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  • 全新从青铜到 赋能学生的81封信殷振洋9787519127473
  • 正版
    • 作者: 殷振洋著 | 殷振洋编 | 殷振洋译 | 殷振洋绘
    • 出版社: 教育科学出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: 殷振洋著| 殷振洋编| 殷振洋译| 殷振洋绘
    • 出版社:教育科学出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • 版次:1
    • 印次:2
    • 字数:298000
    • 页数:352
    • 开本:16开
    • ISBN:9787519127473
    • 版权提供:教育科学出版社
    • 作者:殷振洋
    • 著:殷振洋
    • 装帧:平装
    • 印次:2
    • 定价:59.80
    • ISBN:9787519127473
    • 出版社:教育科学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:352
    • 外部编号:1202725536
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    自序 希望这是你成长过程中优选的礼物

    章 自我赋能:聚焦注意,揭秘记忆

    1 和注意力的关系

    2 注意力不集中的3个原因及破解策略

    3 课堂容易不专注的5个原因剖析

    4 课堂“捧哏”,你成为注意力之星

    5 学民与学霸的分野——“暗时间”管理

    6 从上课能听懂到能得分,中间隔着千山万水

    7 富兰克林学写作的启示

    8 记忆的马车(1)——“记过=记住?”这是大脑撒的谎

    9 记忆的马车(2)——“记忆漏洞”和“过度记忆”

    10 记忆的马车(3)——记忆的抑制现象

    11 记忆的马车(4)——“存储强度”和“提取强度”

    第二章 学业赋能:注重细节,为掌握而学

    1 迷恋细节——把作业打造成精品

    2 成长好习惯——坚持写《暮省》

    3 还在抱着手学?——落在笔头的5个好处

    4 错题本的5个误区,你中招了?
    5 如何走出早读无效的困境

    6 做作业的5个不良习惯,你有?
    7 六“心”备考,不当瞎忙族

    8 杜绝一切形式主义的磨洋工和努力

    9 做一个问问题的小达人

    10 把学习任务“大卸八块”

    11 如何提升你的“力”?

    12 困境想象法——焦虑怎么办?

    13 5个小妙招,帮你减少场失丢分

    14 “看两道题呗?!”——克服“瘸科”畏难情绪

    第三章 心灵的力量:信心,提升效能

    1 “装出”——让你起来的N个细节

    2 为什么这么努力却看不到回报?

    3 成为学霸的秘密——刻意练习

    4 你需要有一份《学科关系修复计划》

    5 量体裁衣——给三类学生的学习建议

    6 举手引关注,发声增自信

    7 从朱广权文化带货说起

    8 你必须知道你好在哪里,差在何处

    9 一张奖状?NO!——什么是属于你的高贵荣誉?

    10 眉毛上的汗水,眉毛下的泪水

    11 多考几分,会不会改变人生?

    12 没有丧失战斗意志,就永远没有失败

    13 百也有春天——一个职教生给我的启发

    14 学出一种精神——荐读《追梦笨小孩》

    第四章 心灵的合约:觉察自我,自律生自由

    1 被“”也能有自由?!

    2 这不是噱头——不自律就不是“人”!

    3 灵感、纪律和习惯

    4 关于手机的两个
    5 服从,也许是通往的必经之路

    6 学习哪能没问题——和问题共处

    7 机会到底是谁给的?

    8 洞察力与《暮省》

    9 在四面思维的镜子中看见自己的不足

    10 “平淡”“平凡”但不要“平庸”

    11 在独学的日子里“挖宝”

    12 真正的学霸都是时间的长期主义者

    13 我终于和自己握手言和了

    第五章 心灵的承诺:看清选择,寻找意义

    1 起点,往往决定延续——路径依赖的启示

    2 为你的努力找到意义

    3 再美好的远方,都抵不过手中滚烫的日子

    4 喜欢,只是弱者的借口;兴趣,也许只是你的挡箭牌

    5 吃苦,是黑暗中的那点亮光

    6 “交换人生”试一试

    7 千学万学,为母亲的微笑而学

    8 全力以赴是遗憾优选的敌人

    9 你是一个总觉得“理所当然”的人?
    10 如提前给你录取通知书

    ……

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