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  • 全新受用一生的高效笔记术水晶9787111686903
  • 正版
    • 作者: 水晶著 | 水晶编 | 水晶译 | 水晶绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01
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    • 作者: 水晶著| 水晶编| 水晶译| 水晶绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:308
    • 开本:16开
    • ISBN:9787111686903
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:水晶
    • 著:水晶
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:79.00
    • ISBN:9787111686903
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-08-01
    • 页数:308
    • 外部编号:1202455490
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无



    序 为什么记笔记

    前言 笔记能力:人生发展的底层能力

    章 重塑思维心智的认知笔记法

    1.1 觉察阻碍人生的限制信念

    1.2 历程笔记:找到自己的信念模式

    1.3 调频笔记:10分钟释放情绪压力

    1.4 富裕笔记:越写越快乐的书写练习

    1.5 生活宝箱:存储日常的幸福记忆

    本章要点回顾和行动练习

    第2章 规划未来方向的梦想笔记法

    2.1 生命之轮笔记:合理平衡工作和生活

    2.2 人生剧本:厘清生命中的真正要事

    . 梦想九宫格笔记:有效评估梦想的维度

    2.4 梦想宝地图:让热情和动力持之以恒

    本章要点回顾和行动练习

    第3章 提升学习能力的知识笔记法

    3.1 怎样为人生不断积累知识和能力

    3.2 知识萃取TRAP四步法

    3.3 便签笔记:即时记录的灵巧工具

    3.4 语音笔记:加快信息的输出速度

    3.5 思维导图笔记:系统化你的逻辑思考

    3.6 卡片笔记:有效提取知识精华

    3.7 课程笔记:高效提升信息处理质量

    3.8 读书笔记:四步实现创造阅读

    3.9 观影笔记:收获多维度的人生视角

    3.10 数据化笔记:打造的知识库

    本章要点回顾和行动练习

    第4章 快速迭代改进的工作笔记法

    4.1 经验笔记:累积职业能力的宝典

    4.2 沟通笔记:精准交流复杂事务

    4.3 日程笔记:规划高效的每

    4.4 会议笔记:持续为职场发展加分

    4.5 复盘笔记:延续成功和避免错失

    4.6 灵感笔记:发掘独特的商业价值

    本章要点回顾和行动练习

    第5章 让想法落地成真的行动笔记法

    5.1 想到又做到的7大关键

    5.2 行动路径图:科学拆分行动阶段

    5.3 阶梯规划笔记:张弛有度的目标管理

    本章要点回顾和行动练习

    第6章 实现个人增值的价值笔记法

    6.1 觉察笔记:找到制约价值创造的根源

    6.2 财务笔记:为人生拟订财务计划

    6.3 职业发展笔记:找到潜在的优势和价值

    6.4 个人商业模式笔记:做自己人生的CEO

    本章要点回顾和行动练习

    结语 创造笔记+人生的精彩

    致谢


      水晶,管理学硕士、经济师,百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。
      共同把笔记侠发展成为180万+决策管理者的新商业知识服务商、头部笔记达人社群,目前拥有4300+笔记达人、15个区域城市分舵、180万+公众号用户,曾为吴晓波、李善友、凯文·凯利等众多大咖出品过笔记,帮数万人提升笔记能力,提高学习、工作、生活的效率。

    百万级公众平台「笔记侠」创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀笔记能力,成长的底层能力一看就会、拿来就用创造笔记+人生的可能6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图你快速构建一套高效实用的个人成长系统记好笔记,重塑人生柯洲、方军、李欣频、秋叶、彭小六联袂

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