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全新走出人格陷阱武志红9787559638762
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Part 1心灵成长的六个定律
定律一:成为自己 2
定律二:我们天然就有一个精神胚胎 6
定律三:关系胜于一切 9
定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾 17
定律五:幸与不幸,是你主动实现的 31
定律六:,在你自己心中 45
心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择 55
Part 2人的命运为什么会轮回
内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖? 66
不含诱惑的深情 78
谁制造了乱世佳人的宿命 87
《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒 93
警惕爱情的七个教条 105
学校和家庭不该是“养鸡场” 118
Part 3让感觉在你心中开花、结果
活在当下 132
你想要什么样的人生 143
尊重自己的感受 156
谁动摇了你的立场 159
你为什么太在乎他人的评价 163
自我价值,为谁认可 166
种子的力量——你如何创造你的现实 172
自我觉察,解脱之道 176
看到的境界与达到的境界 184
让感觉在你心中开花、结果 189
Part 4七个心理寓言
成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树 200
动机的寓言:孩子在为谁玩 202
规划的寓言:把一张纸折叠51次 204
逃避的寓言:小猫逃开影子的招数 206
行动的寓言:螃蟹、和蝙蝠 209
放弃的寓言:蜜蜂与鲜花 211
亲密的寓言:的玫瑰 213
Part 5心灵成长书吧
《不要用爱控制我》 218
《中毒的爱》(原名《中毒的父母》) 220
《爱是一种选择》 222
《少有人走的路》 226
《沉重的肉身》 228
《爱的觉醒》 4
Part 6父母是孩子的头号考官
父母是孩子生命中重要的人物 244
更像是一场心理战 247
“你怎么做都不对,你只有听我的才对” 260
按照孩子自己的感觉,还是按照别人的感觉? 265
愿孩子的本能排山倒海般涌出 272
武志红:知名心理咨询师、心理学书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内有名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美:升级版》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品超百万册。
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