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全新自尊的六大支柱(美)纳撒尼尔·布兰登9787111691266
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前言部自尊:基本原则章自尊:意识的免疫系统/2第2章自尊的含义/25第3章自尊的表现/42第4章自尊的幻象/48第二部分自尊的内部源泉第5章关注行动/56第6章有意识地生活的实践/64第7章自我接纳的实践/88第8章自我负责的实践/104第9章自我肯定的实践/1160章有目的地生活的实践/1291章个人诚信的实践/1432章自尊的哲学/160第三部分外部影响:自我与他人3章培养孩子的自尊/1704章校园里的自尊/2025章自尊与工作/2266章自尊与心理治疗/2547章自尊与文化/2748章结语:自尊的第七大支柱/297附录A:对自尊定义的评论/300附录B:建立自尊的句子补全练习/304附录C:对未来研究的建议/314参考文献/317致谢/320译者后记/321
靠前自尊协会前执行理事长,书作者《自尊的六大支柱》《女的自尊》《工作中的自尊》经典作品 北京师范大学教授许燕、刘翔平,KnowYourself媒体部总监夏超、知名自媒体平台【壹心理】共同 本书回答了四个方面的问题:什么是自尊?自尊为什么十分重要?我们怎样才能提高自尊?他人对我们自尊的建设能起什么样的作用? 自尊是一种生活方式,书中有大量作者的句子补全练习,为读者提供了建立起自尊六大支柱的具体方法。 布兰登博士还基于自尊的六大支柱,给出了在育儿、学校教育、职场、心理治疗以及整个社会文化中提升自尊的建议,无论你是父母、教师、领导、心理治疗师还是政策制定者,都能从中受到启发。
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