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  • 全新自尊的六大支柱(美)纳撒尼尔·布兰登9787111691266
  • 正版
    • 作者: (美)纳撒尼尔·布兰登著 | (美)纳撒尼尔·布兰登编 | (美)纳撒尼尔·布兰登译 | (美)纳撒尼尔·布兰登绘
    • 出版社: 机械工业出版社
    • 出版时间:2021-09-01
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    • 作者: (美)纳撒尼尔·布兰登著| (美)纳撒尼尔·布兰登编| (美)纳撒尼尔·布兰登译| (美)纳撒尼尔·布兰登绘
    • 出版社:机械工业出版社
    • 出版时间:2021-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 页数:336
    • 开本:16开
    • ISBN:9787111691266
    • 版权提供:机械工业出版社
    • 作者:(美)纳撒尼尔·布兰登
    • 著:(美)纳撒尼尔·布兰登
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:79.00
    • ISBN:9787111691266
    • 出版社:机械工业出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2021-09-01
    • 页数:336
    • 外部编号:1202497237
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言

    部自尊:基本原则

    章自尊:意识的免疫系统/2

    第2章自尊的含义/25

    第3章自尊的表现/42

    第4章自尊的幻象/48

    第二部分自尊的内部源泉

    第5章关注行动/56

    第6章有意识地生活的实践/64

    第7章自我接纳的实践/88

    第8章自我负责的实践/104

    第9章自我肯定的实践/116

    0章有目的地生活的实践/129

    1章个人诚信的实践/143

    2章自尊的哲学/160

    第三部分外部影响:自我与他人

    3章培养孩子的自尊/170

    4章校园里的自尊/202

    5章自尊与工作/226

    6章自尊与心理治疗/254

    7章自尊与文化/274

    8章结语:自尊的第七大支柱/297

    附录A:对自尊定义的评论/300

    附录B:建立自尊的句子补全练习/304

    附录C:对未来研究的建议/314

    参考文献/317

    致谢/320

    译者后记/321

     靠前自尊协会前执行理事长,书作者《自尊的六大支柱》《女的自尊》《工作中的自尊》经典作品
     北京师范大学教授许燕、刘翔平,KnowYourself媒体部总监夏超、知名自媒体平台【壹心理】共同
     本书回答了四个方面的问题:什么是自尊?自尊为什么十分重要?我们怎样才能提高自尊?他人对我们自尊的建设能起什么样的作用?
     自尊是一种生活方式,书中有大量作者的句子补全练习,为读者提供了建立起自尊六大支柱的具体方法。
     布兰登博士还基于自尊的六大支柱,给出了在育儿、学校教育、职场、心理治疗以及整个社会文化中提升自尊的建议,无论你是父母、教师、领导、心理治疗师还是政策制定者,都能从中受到启发。

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