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全新淡定力 不浮躁的智慧修订版王琳9787530855171
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章 咸有咸的味道,淡有淡的味道有人问“难道你不嫌这菜太咸吗?”弘一大师回答:“咸有咸的味道。”吃完后,弘一大师向碗里冲了白开水,涮了涮碗底粘着的几粒米一同喝下。“这么淡,喝得下吗?”弘一大师淡淡一笑说:“淡有淡的味道。”世无净土是因为你的心不净蜘蛛的启示——到底是什么在困扰你吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉咸有咸的味道,淡有淡的味道每天给孤独留出十分钟第二章 心有猛虎,细嗅蔷薇——做个内心淡定从容的人北宋苏洵在《心术》中说:“泰山崩于前而不变色,麋鹿兴于左而目不瞬,然后可以制利害,可以待敌。”世界上很少有天塌下来也不惊慌的心态,所以成功的人总是少数。如果你拥有了这种淡定的气度,必将无往而不胜。内心淡定,人生事业才能定喜怒不形于色——天塌下来也要淡定见山是山见水是水,见山不是山见水不是水心中有绳,你就会把自己捆缚如何让别人看不透你的心迹为什么你非要趟那潭浑水第三章 色即是空,空即是色——用淡然的眼光看世界你穿衣服挑颜色吗?你贪恋黄金白银的财利吗?你恋慕妖媚艳丽的女色吗?你会按照别人的脸色行事吗?……诱惑是美丽的,却也是危险的。学会用淡然的眼光看世界,一切都将变得简单。色即是空,空即是色“无招胜有招”的真谛地理不如天理,天理不如心理该谦虚时谦虚,不该谦虚时当仁不让大千世界其实就是你的内心世界伸开手掌,你拥有全世界第四章 为什么有的人不喜欢你,为什么有的人不理解你每个人都希望自己比别人过更好的生活,希望早日出人头地。任何人的内心都潜藏着这些物质和名利诱惑……每个人都难免被别人指指点点,有的人喜欢你,可能对你美言甜语,有的人讨厌你,也许因为嫉妒对你妄加指责。面对这些是是非非,我们应该怎么办?贪婪是人类的本来面目为什么有人不喜欢你——计较太多失去多不要背后说人是非,要说就说好话一个能“一日三省吾身”的人是大人物沉默是优选的武器,愚蠢的人用嘴战斗得饶人处且饶人——切忌赶尽杀绝说话做事都要给自己留余地第五章 出身低贱的人为何能成为“大人物”有个人突然从大殿中跳出来,指着法坛上的无三禅师,大声嘲弄道:“出身贱民的也能当住持,究竟是怎么回事啊?”面对突如其来的发难,无三禅师从容地笑着回答:“泥中莲花。”在场的人全都喝彩叫好。一日不作,一日不食无所事事才是真正的地狱你是一个意志坚定的人当就用心撞好的钟背水一战的含义——成功是被逼出来的为什么出身低贱的人能成为“大人物”去除妄念,用冥想减轻痛苦杜绝“三分钟热度”第六章 透过现象看本质——对不同的人要用不同的方式赵州禅师道:“我的待客之道有上中下三等分别。上等人来时,我在床上用本来面目接待他;中等人来时,我下床到客堂里用礼貌接待他;三等人来时,我用世俗的应酬到前门去迎接他。”亲眼所见未必就是真看不见的东西就不存在只有盲人才会用心“看”世界每个人都是演员——对待不同的人要用不同的方式如果时光倒流,世界上一半以上的人将成为伟人世上没有“天生”这回事儿第七章 快乐的秘诀——为什么你总是闷闷不乐山川日月、花鸟草虫本没有感情,但人们却很容易沦为感情的奴隶,用自己的悲喜来感受世界。心情好的时候,“春风得意马蹄疾”,看什么都美;心情糟的时候,“感时花溅泪”,看谁都不顺眼。你为什么不快乐为什么你的幸福指数越来越低不可人云亦云,你要有自己坚信的东西捷径是弯的——以退为进的处世法不是幸福太少,而是你不懂把握因为未知,所以幸福快乐生活平衡法则第八章 淡泊明志——可以追名求利,但不能急功近利又寿郎问:“要练多久才能成为的剑客?”武藏答道:“少也要十年吧!”又寿郎说:“十年太久了,如我加倍苦练,多久可以成为剑客呢?”武藏答道:“那就要二十年了。”又寿郎一脸狐疑,又问:“如我晚上不睡觉,夜以继日地苦练呢?”武藏答道:“那你必死无疑!”可以追名求利,但不能急功近利幸福离不开钱,但有钱不一定就幸福不贪心是戳穿一切圈套的秘密武器那山总比这山高,到了这山没柴烧别以为有权就能摆平一切功名再大,逃不脱生死第九章 感谢折磨你的人——忍、持、悟寒山问拾得说:“如果世间有人无端的诽谤我、欺负我、侮辱我、耻笑我、轻视我、鄙贱我、恶厌我、欺骗我,我要怎么做才好呢?”拾得回答道:“你不妨忍着他、谦让他、任由他、避开他、耐烦他、尊敬他、不要理会他,再过几年,你且看他。”感谢折磨你的人冲动做事就是走火入魔太多就有了生气的善待你的敌人,敌人就会消失为什么你要往自己心里装“毒药”止于智者——刻意辩解只会越描越黑做人的优选境界——忍、持、悟第十章 不要在一棵树上吊死——万病皆可从心医无德禅师道:“你的呼吸便是梵唱,脉搏跳动就是钟鼓,身体便是庙宇,两耳就是菩提,无处不是宁静,又何必等机会到寺院中生活呢?”人生的意义究竟是什么人生要紧的是心灵,而非五官肢体让花朵保鲜的优选方法,莫过于每天换水忘掉不切实际的幻想,烦恼自会除心宽之人,看世界满是鸟语花香能开门的只有你自己十章 孝慈仁善是立身之本——世上不能等的事情不要说等我有了钱如何如何,有了时间如何如何,有了大房子如何如何……什么都能等,只是尽孝不能等!岁月不等你,自然规律不等你,父母不等你,因为他们老了,什么都可能发生,一朝离去,你等来的可能是终生的遗憾和悔恨,连弥补的机会都没有!不能等待的事情为什么现代人感觉人越来越冷漠善恶皆在一念间——洁身自好走正道行善就像呼吸、吃饭、睡觉一样自然将慈悲心化为具体的行动第十二章 ——人人都要死,但你可以看破它弟子向禅师问道:“师父,您能不能谈一谈关于生死的事?”禅师说:“你死过吗?”弟子说:“我没有死过,所以才向师父请教。”禅师说:“如果你想知道生死之事,那么你只有亲自死一回才能知道。”生老病死是自然的过程当你真正忙起来,就不会感觉自己在变老世事无常,谁也不能预料下一刻会发生什么钱财再多买不通死神,亲友再多无法替你去死生死是一种大境界
王琳,致力于禅学、社会学、心理学及传统文化的研究,极为推崇诸葛亮“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”的人生信条。鉴于当下人们浮躁和焦虑的现状,并在知名出版策划人章岩老师的选题策划和创作指导下,于2010年推出《淡定力:不浮躁的智慧》一书。一时之间,掀起狂潮,引得众多同行纷纷跟风效仿。
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