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    • 作者: 无著
    • 出版社: 立信会计出版社
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    • 作者: 无著
    • 出版社:立信会计出版社
    • ISBN:9788856723341
    • 版权提供:立信会计出版社

                                                                                                                店铺公告

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    编辑推荐

    揭开行为背后的动机,以及你不知道的心理学真相。

    正确认知自己,轻松了解他人。心理学规律全解析,让你的生活如意顺心,人际圆融。

    快乐生活的实用工具书,心理危机的自愈指南。


    内容简介

           运用心理规律认知世界和自我,

           运用心理规律疗愈扭曲的心灵,

           运用心理规律解读行为的真相,

           运用心理规律指导人际和生活。

         《从零开始读懂心理学》采用心理学现象和心理学规律相对应方式,对生活中的心理学做了全面分析。洞察他人心理、认知自我和世界、看透行为背后的内心秘密,先从了解心理学规律开始。内容涵盖行为心理学、认知心理学、社会心理学、社交心理学、婚恋心理学、成功心理学、性格心理学等,深入浅出,分条缕析,让我们懂得运用心理学常识去指导生活。

    目录展示

    *一章 心理学是什么——入门篇


    心理活动实际上是大脑的功能——心理  

    “灵魂之科学”——心理学  

    什么时候有了心理学——心理科学的诞生  

    心理元素是心理构成的*小单位——内容心理学派  

    刺激与反应之间的规律——行为主义学派  

    反对把心理现象分解为心理元素——格式塔学派  

    弗洛伊德究@说了些什么——精神分析学派  

    从儿童到老年纵向研究人的心理——皮亚杰学派  

    生理机制决定心理活动——神经生理学派  

    意识支配行为——认知心理学派  

    从古到今,全貌速读——心理学大事记  


    *二章 人怎样感知外部世界和环境——认知篇


    水滴的声音也能杀死人——心理暗示  

    大象被细竹竿拴住了——定势思维  

    情人眼里出西施——晕轮定律  

    好男无好妻,美女嫁恶汉——选择适度  

    人们相信可以控制偶然的事物——控制错觉  

    要想甜,加点盐——对比定律  

    此时无声胜有声——空白定律  

    想不出答案时,不妨暂时放一放——酝酿灵感  

    曾经拥有沧海,怎能握住水滴——大刺激和小刺激  

    演员会逐渐向自己的角色转变——角色深化  

    和美女在一起光阴易逝的秘密——时间错觉  

    如何战胜“生命苦短”的感觉——陌生时长定律  

    工作时开头和结尾效率高——两头快中间慢定律  

    医生和地产商讲的故事不一样——注意的选择性  

    消费者的注意力就是财富——眼球经济  

    如何把知识系统化记得更牢——记忆的系统性  

    用的感官越多,记忆效果越好——感官协同  

    人们对感兴趣的事情容易记得更牢——记忆的选择性  

    不同的颜色会对人的心情有不同影响——色彩心理学  

    天气会一定程度地左右人的心情——天气心理学  

    噪音对心理健康有不好的影响——环境心理学  


    第三章 “我”就是未解之谜——自我篇


    世上*难的是“认识你自己”——自我知觉  

    杀人犯也觉得自己是好人——自我宽恕  

    人的欲望是无穷的——需求发展规律  

    刘邦为何能打败项羽——尊重需求  

    厚脸皮是怎样产生的——羞耻感  

    为什么有人喜欢极限运动——自我实现  

    人生不如意十之八九——挫折必然性  

    态度决定一切的秘密——态度支配行为  

    规定指标就能提高效率——指标定律  

    大目标分成小目标才会有效——目标适度性  

    怎样让人答应你的“大”请求——门槛效应  

    动机太强,事情反而做不好——动机适度  

    学坏要比学好容易得多——下坡容易定律  

    人的天性倾向于竞争而非合作——竞争优势定律  

    与旧睡袍别离之后的烦恼——配套定律  

    不敢做坏事的人是个普通人——道德动机

    ……

    在线试读

     

    *一章心理学是什么

    ——入门篇


    心理活动实际上是大脑的功能——心理


           一提起“心理”这个词,许多人会眨眨眼、摇摇头,“挺深奥的,不懂啊!”

           “心理学?”说起这个来,一股神秘莫测的感觉便会传遍人们的全身。人们会想起许多所谓诡异的东西来试图勾勒心理学的大概模样:魔术?算命?意念控制?乾坤大挪移?黑洞……

           心理和心理学对许多人来说,的确是一种神秘诡异的印象,人们觉得这些东西看不见、摸不着,离自己的生活很遥远。实际上,这些都是人们的误解。心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验着的,是人类生活和生存必需的。可以说,复杂的心理活动正是人区别于动物的一个本质特征。恩格斯曾将人的心理意识赞誉为“地球上*美丽的花朵”。心理学是研究心理的学说,也是紧紧围绕着我们的生活的。

           心理活动虽然隐藏在人们的内心深处,但它可以通过行为、语言来表现,并且可以通过一定的方式、方法和途径来猜测。心理活动对人体的影响是非同小可的。那么,究@什么是心理呢?

            心理是心理活动的简称,实质上是人脑的一种功能,即人脑对客观事物主观的反映。认知活动是心理过程的基础。认知开始于感觉,之后是知觉、记忆和思维等活动或过程。比如眼前有一个苹果,人脑对这个苹果的颜色、气味等个别特征的反映就是感觉;人脑对这个苹果的颜色、形状、质感、味道等多种特征的整体、综合反映即为知觉。种种感觉、知觉的信息在人脑中的储存就成为记忆。在记忆的基础上,再借助语言,人脑就可以对客观的事物进行抽象和概括的反映,即思维。上述过程就是人的整个认知过程。人在认知中所接受的信息经过大脑的加工,传导到下丘脑及其边缘系统,就产生了对这些信息的内心体验,表现在外就成为了人的情绪。根据这些信息,大脑还会产生一个意志过程,即建立意图、编制活动程序、确定目标,然后调节和控制人体行为以实现目标。

            人的心理的产生必须具备三个基本条件:大脑、客观现实和人的实践活动。其中,大脑是产生心理活动的物质基础或者说硬件,客观现实则是产生心理活动的决定性因素或者说软件;而人的实践活动则是把上述两者联系起来的桥梁。


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