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    • 出版社: 台海出版社
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    • 作者: 庄慧秋著
    • 出版社:台海出版社
    • 开本:32开
    • ISBN:9784795905922
    • 版权提供:台海出版社

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    写着 写着 就好了- 重建内心的60堂心理写作课
    定价 49.80 作者 庄慧秋 著
    出版时间 2021年03月 开本 32开
    装帧 平装 页数 273
    重量 475 ISBN编码 9787516828748
    出版社 台海出版社


    内容介绍

    写作能让我们更深入地了解自己,能唤醒我们内在的潜能,也能愉悦我们的精神。写作的本质,是一场自我探索之旅。通过写作,每个人都可以疗愈心灵、表达思想、成为自己。

    这是一本带领读者开始心灵书写的指导书。作者拥有多年带领自由书写的经验,总结出60个常用的起始句,教读者真正提起笔开始写作。让读者把写作变成习惯,并积极记录和复盘生活。 

    练习写作,能帮助我们凝视当下、回忆过往,将内心戏化为精彩绝伦的文字,感受创意涌现、心灵成长的喜悦。



    目录

    【自序】一本小书,以及自编自导自演的一串内心戏 

    【前言】写作,是为了认识自己 

    第壹章 提笔*写:踏出了解自己的第壹步 

    我喜欢…… 

    我讨厌…… 

    我热爱…… 

    我痛恨…… 

    我想要…… 

    我不要…… 

    我记得…… 

    我不记得…… 

    我常常…… 

    我很少…… 

    我看见…… 

    我听见…… 

    我发现…… 

    此时此刻,我觉得…… 

    自从……之后…… 


    第2章 我是谁:以创意探索心灵 

    如果我是一只动物,那我*是…… 

    如果我是一棵植物,那我*是…… 

    如果我是童话故事中的角色,那我*是…… 

    如果用一幅画来代表我自己…… 

    我的面具是…… 

    其实我是一个…… 

    我*的优点是…… 

    我*的缺点是…… 

    如果我是一本小说,书名是…… 


    第三章 记忆之河:跟过去的自己相遇 

    小时候我是一个……的孩子 

    小时候,我很熟悉的一种味道…… 

    小时候,爸爸(妈妈)经常跟我说…… 

    小时候,我*的盼望是…… 

    我心里有一个难忘的画面…… 

    我很难忘的一次晚餐…… 

    我很难忘的一次过年…… 

    我很难忘的一次旅行…… 

    我做过很勇敢的一件事…… 

    我很后悔的一件事…… 

    我做过很糗的一件事…… 

    那*天,我决定…… 

    如果时间可以倒流,我希望回到那*天…… 

    我在爱情里学会的是…… 

    ……

     


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