- 商品参数
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- 作者:
庄慧秋著
- 出版社:台海出版社
- 开本:32开
- ISBN:9784795905922
- 版权提供:台海出版社
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写着 写着 就好了- 重建内心的60堂心理写作课 |
定价 | 49.80 | 作者 | 庄慧秋 著 |
出版时间 | 2021年03月 | 开本 | 32开 |
装帧 | 平装 | 页数 | 273 |
重量 | 475 | ISBN编码 | 9787516828748 |
出版社 | 台海出版社 | | |
写作能让我们更深入地了解自己,能唤醒我们内在的潜能,也能愉悦我们的精神。写作的本质,是一场自我探索之旅。通过写作,每个人都可以疗愈心灵、表达思想、成为自己。
这是一本带领读者开始心灵书写的指导书。作者拥有多年带领自由书写的经验,总结出60个常用的起始句,教读者真正提起笔开始写作。让读者把写作变成习惯,并积极记录和复盘生活。
练习写作,能帮助我们凝视当下、回忆过往,将内心戏化为精彩绝伦的文字,感受创意涌现、心灵成长的喜悦。
【自序】一本小书,以及自编自导自演的一串内心戏
【前言】写作,是为了认识自己
第壹章 提笔*写:踏出了解自己的第壹步
我喜欢……
我讨厌……
我热爱……
我痛恨……
我想要……
我不要……
我记得……
我不记得……
我常常……
我很少……
我看见……
我听见……
我发现……
此时此刻,我觉得……
自从……之后……
第2章 我是谁:以创意探索心灵
如果我是一只动物,那我*是……
如果我是一棵植物,那我*是……
如果我是童话故事中的角色,那我*是……
如果用一幅画来代表我自己……
我的面具是……
其实我是一个……
我*的优点是……
我*的缺点是……
如果我是一本小说,书名是……
第三章 记忆之河:跟过去的自己相遇
小时候我是一个……的孩子
小时候,我很熟悉的一种味道……
小时候,爸爸(妈妈)经常跟我说……
小时候,我*的盼望是……
我心里有一个难忘的画面……
我很难忘的一次晚餐……
我很难忘的一次过年……
我很难忘的一次旅行……
我做过很勇敢的一件事……
我很后悔的一件事……
我做过很糗的一件事……
那*天,我决定……
如果时间可以倒流,我希望回到那*天……
我在爱情里学会的是……
……
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