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音像妈妈送给青春期女儿的书田萍
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生理&变化——给悄悄变化的你 胸部变化的小秘密 总是觉得胸部胀痛,甚至发痒 乳房中好像有硬硬的包块 为什么有的女孩胸部大小不一样 我该穿文胸了 怎样选择文胸 清洗文胸的时候要注意什么 乳房在发育过程中,应该注意些什么 甩不开的“大姨” 下边出血了,我该怎么办 为什么月经周期不规律 肚子疼啊 痛经要人命 “特殊时期”可以游泳 能上体育课 妈妈不让我乱吃东西 哪些因素可以使经期改变 白带里为何会出现血丝 卫生巾选择什么样的好呢 赶走“月球表面”,还回纯净的脸 不再当“天”,我要祛痘 怎样有效地预防青春痘呢 雀斑能治好 我可以用用化妆品 怎么变成了“小毛孩” 长“小胡子”了 我是不是小猿人 身上的汗毛好像越来越重了 汗毛会不会越剃越长 为什么身上会有体味 呀,掉了好多头发 甩不开的“大姨” 我要减肥,努力减肥 怎样可以帮我 女孩也会神经衰弱成长&烦恼一给满腹疑问的你 爸爸听我说,妈妈听我说 爸爸妈妈,请你们理解我 我也是家庭的一员 日记被父母偷看怎么办 我也想多做些家务 父母要离婚,我该怎么办 生活中的酸甜苦辣 同学在背后说我的坏话,我怎么办 同学总是嘲笑我怎么办 勤工俭学会被人瞧不起 老师侵犯了我的隐私权,怎么办 和老师发生了顶撞,该如何收场 我不是丑小鸭
胸部变化的小秘密总是觉得胸部胀痛,甚至发痒彤彤平时在家里,遇到困难会向爸爸妈妈说,但是这几天彤彤感觉有些不舒服,不敢告诉爸爸,也不敢告诉妈妈,只能自己忍着,咳!原来,彤彤的胸部近总是感觉有一种轻微的胀痛,这是之前从来没有过的,别提多难受了。是不是我生病了呢?她自己不知道,也不敢和妈妈说,多不好意思啊。不过,在私下里,彤彤会和自己的好伙伴说,她才知道原来在她的小伙伴们也有的会感到疼,而且还说这是正常的现象,女孩乳房发育的时候都会感到胸部有胀痛,而且有的还会有“痒痒”的感觉。同伴说得特别肯定,让彤彤大吃一惊。奇怪,她们都是从哪里听到的这些呢?不过,和伙伴们交流之后,彤彤的心中竟释然了许多:原来不只自己一个人难受啊,这下可算是放心了。不过这种疼痛究竟要持续多长时间呢?还是无从知晓。妈妈对我说:彤彤,看着你地长大,真的从心里感到为你高兴。很多女孩进入了青春期之后开始乳房发育,在乳房发育的过程中会出现一些轻微的胀胀的疼痛或是痒痒的感觉,感觉很像是伤口结疤或愈合时的那种又痛又痒的感觉。不要怕,这是乳房生长过程中的正常现象,过一段时间就会好的。不过,在这段时期要注意对乳房的保护。无论是在体育课上。还是到任何公共场所中,比如乘公交、去商场等,要小心不要让别人或坚硬的东西碰撞到乳房;在读书、写字的时候,身体要与桌子保持合适的距离,不要把前胸紧贴桌沿,以免挤压到乳房;当感觉乳房又疼又痒的时候,千万不要用手去捏或者去抓痒,防止伤害到乳房。乳房中好像有硬硬的包块元元晚上感觉到胸部有点微微的胀痛,她不禁用手按了下去。奇怪,摸到了一个硬块的东西,而且碰到了之后会感到很痛。这个硬硬的包块究竟是什么呢?元元很好奇,以前从来都没有感觉到过。妈妈对我说:元元,那个硬硬的包块,它有自己的学名,叫作“乳核”。一般来讲,女孩乳房的发育,是一个时间比较长的过程。初在从9—10岁左右开始长大的,并且出现“乳蕾”,周围的色素开始沉着,乳晕向周围开始扩大。女孩在这时一般不会感觉到有明显的疼痛,所以也不太会注意到乳房正在发育。到了11岁左右的时候,乳腺就开始发育了,这时的女孩才会逐渐感觉到胸部的变化:周围颜色较
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