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  • 音像不生病的活法—70位名医的健康忠告广州日报健康有约工作室
  • 正版
    • 作者: 广州日报健康有约工作室著 | 广州日报健康有约工作室编 | 广州日报健康有约工作室译 | 广州日报健康有约工作室绘
    • 出版社: 广东科技出版社
    • 出版时间:2019-08-01
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    • 作者: 广州日报健康有约工作室著| 广州日报健康有约工作室编| 广州日报健康有约工作室译| 广州日报健康有约工作室绘
    • 出版社:广东科技出版社
    • 出版时间:2019-08-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:370000
    • 开本:16开
    • ISBN:9787535972439
    • 版权提供:广东科技出版社
    • 作者:广州日报健康有约工作室
    • 著:广州日报健康有约工作室
    • 装帧:平装-胶订
    • 印次:1
    • 定价:68.00
    • ISBN:9787535972439
    • 出版社:广东科技出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-08-01
    • 页数:0
    • 外部编号:1201932140
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    *章 大咖开讲:细节决定健康

    邓铁涛:养生先养心,养心先养德   /  2

    钟南山:慢阻肺“没的医”?其实可防可治   /  9

    禤国维:防脱治脱,用“五样宝”简便有效   /  14

    周岱翰:养生有规范无定式,勿硬搬套贻己误人   /  19

    侯凡凡:慢肾病*爱三种人,吃太咸喝水少常憋尿   /  24

    第二章 呵护心脏健康,从养心开始

    王景峰:治疗心脏猝死,目前有四种解决方案   /  30

    谭宁:冠心病前奏始于20岁   /  34

    张敏州:冠心病发作高危因素3/4可控   /  38

    吴焕林:中医养护心脏有五大办法   /  45

    第三章 ,头不晕,防中风

    舒航:脑血管病靠“三分治七分养”   /  52

    高聪:脑中风,4.5小时内救治*关键   /  57

    潘翠环:中风24小时内须开始康复治疗   /  61

    刘品明:提倡健活方式,预防心脑血管疾病   /  64

    邹旭:科学养生保健,可减55%高血压发病   /  67

    第四章 养好脾和肾,肾病、血糖、尿酸问题远离你

    余学清:肾康才能体健,从良好生活习惯做起   /  72

    严励,李焱,陈超刚:糖友省什么也别省鞋钱   /  77

    郭姣:走出糖尿病防治四大误区   /  85

    肖海鹏,叶艳彬:高尿酸血症 三成惹上痛风   /  92

    王深明,李晓曦:甲状腺结节良居多,不要过度治疗   /  102

    第五章 呼吸好,消化好,身体棒,人不老

    郑则广:学会这套呼吸康复操,每年能省万元   /  112

    文卫平,柴丽萍,徐睿:三成鼻咽炎,或因心病生   /  118

    侯金林,郭亚兵,陈金军:每天一万步,赶走脂肪肝   /  127

    吴斌,郭云蔚,陶金:聚焦肝病“天问”,肝炎患者需重视肝硬化风险   /  133

    聂玉强,李瑜元,周永健:养肝护肝,生活细节大有讲究   /  141

    简志祥:得了胆石症,分清“绿灯”“黄灯”“红灯”三状态

     应对   /  145

    第六章 颈肩痛,腰腿痛,养好骨质身轻松

    戎利民,刘斌,董健文:腰背痛怎么办   /  154

    刘丰,兰月,阮祥才:教你正确“搬砖”,保护好你的

     “老腰”   /  158

    董健文:防“骨松”,补钙不如多补维生素D   /  163

    何伟:酗酒“伤骨”,常宿醉当心股骨坏死   /  166

    黄崇博,黄崇侠,霍力为:手机刷不停 肩膀“顶唔顺”   /  172

    第七章 癌症是可以控制的慢病

    徐瑞华:人到中年要“保胃” 八种习惯或致胃癌   /  178

    一:肺癌治疗前,三部曲“一个也不能少”   /  183

    曹杰,聂玉强:时常生闷气,胃癌风险高   /  191

    王捷:远离肝癌 先防肝炎   /  197

    陈亚进:复发肝癌,仍有机会挽救   /  200

    杨衿记:基因无突变,肺癌使用靶向药物有害无利   /  203

    汪建平:对付大肠癌,二级预防更有效   /  207

    胡伟民:大肠癌有五大早期信号   /  211

    刘海鹰:保持肠道微生态平衡,有预防肠癌   /  215

    苏逢锡:乳腺癌不能“一刀切”   /  219

    贾卫娟:乳腺癌患者不要只吃五谷杂粮   /  226

    马骏:时常鼻“”,并非鼻咽癌   /  0

    唐玲珑:巧预防,远离鼻咽癌放疗后遗症   /  

    第八章 怀得上,生得下,这样培育健康宝宝

    杨冬梓,沈昌理,谭剑平:备孕二孩,先测“卵巢真实年龄”  /  240

    陈敦金,刘见桥,李映桃:“封山育林”至少要三个月   /  249

    马文成:孩子半夜发高烧 不一定非得跑急诊   /  255

    曾其毅:一岁以内儿童少食含微生物奶制品   /  261

    朱翠平:每个家长都应学学心肺复苏   /  266

    后记   /  274



    广州日报健康有约工作室,致力于满足广大人民群众对科学、客观、健康资讯的需求,与数百名*名医合作,倾力打造华南地区*的健康资讯和服务平台,目前拥有报纸版面、知名线下活动品牌、公众号、客户端、微博等多个传播平台,受众超过百万,努力把优质的健康理念和健康资源融入百姓生活,为提高大众健康水平贡献主流媒体的力量。


    【媒体评论】

    工作做不好可以再努力,身体却像空心玻璃球,一旦碎了就不能再恢复了。爱护健康要从了解科学的预防保健知识做起。广州日报名医大讲堂多年来为健康科普知识的传播不遗余力,本书的出版更是为广大群众提供了一个健康知识宝库,愿大家能从中得到启发和帮,越活越健康。

    —— 钟南山(院士)



    面对常见病,您心里可能有百种疑问:

    癌症可以预防吗?

    高血压怎么降?

    糖尿病如何吃?

    冠心病要不要放支架?

    中风康复怎么做?

    年龄大了要“二孩”,我该怎么准备?

    颈肩腰腿痛怎么办?

    防治疾病,有没有一本书能让我充满信心地照着做下去?

    ……

    那么翻开本书吧,您将得到一线名医的作答。

    本书为广州日报名医大讲堂十年精华结集,荟萃了邓铁涛、钟南山、侯凡凡、禤国维、周岱翰、余学清、一、徐瑞华等70位名医国手的防病治病妙招精华,以大众常见病、多发病为线,用的观点、科学的方法、通俗的语言让你科学认识疾病、快速掌握防病治病的钥匙,决胜健美好活向往。

    还等什么,跟着名医国手们发现“不生病”“少生病”“早治愈”的奥秘,让你的生命能量澎湃起来。


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