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  • 音像成功的惯 如何长期稳定地保持进步(日)佐藤传
  • 正版
    • 作者: (日)佐藤传著 | (日)佐藤传编 | (日)佐藤传译 | (日)佐藤传绘
    • 出版社: 中国画报出版社
    • 出版时间:2023-10-01
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    • 作者: (日)佐藤传著| (日)佐藤传编| (日)佐藤传译| (日)佐藤传绘
    • 出版社:中国画报出版社
    • 出版时间:2023-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:90000
    • 页数:200
    • 开本:32开
    • ISBN:9787514622799
    • 版权提供:中国画报出版社
    • 作者:(日)佐藤传
    • 著:(日)佐藤传
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:49.80
    • ISBN:9787514622799
    • 出版社:中国画报出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2023-10-01
    • 页数:200
    • 外部编号:1203114091
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    PART1每天进步0.1%

    积极情绪训练计划

    做做心灵训练,锻炼内心

    培养良好的心灵习惯,愉快地度过每

    欢欣雀跃?焦虑烦躁?自己的心情自己决定

    消极思维涌现时,开口说些积极的话

    人生道路是呈盘旋上升的螺旋形的

    接纳自己,活出自己的风采

    用“谢谢你”取代“不好意思”

    多读书,让真正的自由触手可及

    PART2每天进步0.1%

    良好的金钱使用习惯养成计划

    抛弃偏见,尊重金钱的存在

    摆脱局限,关注金钱能带来的价值

    心怀感恩,从事能让他人感到开心的工作

    皮钱包、银钱包、金钱包——灵活使用三个钱包

    愉快地花出每一笔钱

    探索新的花钱方式,拓展自己的人际关系

    详细记录每一笔花销

    适当精简,拒绝多张

    ……

    作者:[日]佐藤传习惯养成指导专家。于东京开办创造学习研究所,临床指导经验长达30年。其研发的问题解决法被包括大谷翔平(目前效力于美国职棒洛杉矶天使队的职业棒球员)在内的多位名人采用。常年受邀参加各上市大型企业的管理职培训,于小、中、大学担任讲座主讲人。译者:付思聪女,硕士于北京第二外国语学院日语语言文学专业,已出版译作《想记就记:力高效学习的超强记忆术》《高效是精简出来的:如何用20%的时间完成100%的事》。

    成大事者,总能找到成功的感觉并保持下去。日本习惯养成专家教你从源头上击碎焦虑、找回状态,轻松实现零压力精进!88种微习惯升级策略,从日常成功中养成持续成功的习惯,亲眼看到自己每天都在变好。

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