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音像高血压防治超图解/家庭健康常识富野康日己
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章 什么是血压 遍布全身的血液的作用 血液的通路遍布全身 血管是氧气和营养物质的供给渠道 了解一下血管的结构 血管中的压力为什么会改变 血管自身的原因也会导致血压上升 中,血压在不断变化 肾脏和血压的关系密切 试着测量一下血压 正常的血压值 在家的血压和在医院的血压第2章 千不对高血压和动脉硬化掉以轻心 为什么会得高血压 高血压有两种类型 不知不觉就患上了高血压 这样的生活习惯会诱发高血压 要注意代谢综合征 高血压会使肾功能低下 对高血压置之不理会导致动脉硬化 动脉硬化引起的各种疾病 血管里正在发生什么 高血压会加速动脉硬化 因为血管问题引起的脑卒中和心肌梗死 引起高血压的疾病 什么是继发血压 肾功能低下引起的高血压 肥胖和睡眠呼吸暂停综合征也会诱发高血压 类型的继发血压 高血压产生的并发症 各种各样的疾病正在等着你 高血压的检查和诊断 分清原发血压和继发血压 继发血压和脏器损害的检查 要注意隐匿血压 在体检和就医时伪装为正常的血压值 高血压的治疗方法 为每位患者制定不同的治疗方案 治疗的基本内容为改善生活方式和服用降压药第3章 通过改善饮食习惯来控制高血压 掌握饮食疗法的基本内容 饮食要注意营养均衡,控制热量的摄入,降低盐分 首先,要努力维持适当的体重 纠正引起肥胖的饮食习惯 一起思考每天必要摄入的热量是多少 重要的是控制食盐的摄入量 食盐摄入过量会导致血压上升 检查一下食品中的含盐量 用烹饪手段减少盐分 要多吃的食物和要避免的食物
富野康日己,1974年于日本顺天堂大学医学部,就职于市立札幌医院;1979年任东海大学医院部内科手,讲师;1987年被聘为美国明尼苏达大学客座讲师;1988年任顺天堂大学肾病内科教授理;1994年被聘为教授,2004年被聘为大学附属医院副院长,现任大学医学部主任。富野康日己教授是日内学会评议员、日本肾病学会理事、日本糖尿病学会评议员、亚洲太平洋肾病学会理事、医学博士。 主要著作:《透彻了解肾脏病的问与答110》(医齿药出版)、《完全图解肾脏病与慢透析》《肾脏病》《轻松治疗肾脏病的秘方》等。
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