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音像1分钟漫画自控力青蓝图书
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章自控力?它到底是什么原来是“三国鼎立”内心的自我博弈思考一,让体慢下来自控力也有遗传多巴胺,天生的敌人第2章你的自控力,有“几斤几两”银行的钱也会花光的每个人的注意力都是有限的诱惑是一条圆滚滚的蚕多完美的借口也是“借口”累了困了,吃点甜食吧第3章清醒点吧,学会控制你自己从整理房间开始建立高效的思维模式延迟满足扔掉目标,轻松上阵让压力成为你的好朋友马上动手,不要犹豫自控力也会传染……
姜蒙,编剧、多平台签约作者,创作字数超过八百万字,题材涉及理科科普、文史科普、幻想冒险故事等。
提高自控力,就是意志力 我们的内心深处每天都在做着坚持与放弃的博弈, 当自我战胜了本我,恭喜你,你有了自控力; 而当本我打败了自我,不好意思,你失去了自控力。
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