实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
音像让糖友血糖平稳心情好的饮食调养书余瀛鳌,陈思燕 编著
¥ ×1
商品
服务
物流
壹 饮食调养糖尿病,关键还是管住嘴吃出来的富贵病“三高”肥胖一起来,多与吃有关预防,这些人群要小心出现这些症状,快去查查血糖看懂血糖指标糖尿病的饮食调养原则小心低血糖保持标准体重调整饮食是关键按“金字塔”来吃选择食物的原则设计每的饮食方案每天应摄入多少热量控制进食量法之一:主食固定法控制进食量法之二:食品交换份法每天应吃的食物量每餐如何分配食物量不妨记个“饮食日记”选择食物有讲究糖友必知的“食物血糖生成指数”主食吃好更吃巧,粗细搭配不可少每天1斤菜,种类要多样保营养,不用和肉蛋奶说再见怎样喝水和选择饮品品种数量控制好,水果也能安心吃糖友要控制的食物烹调方式宜忌适合糖友的烹调方式这些烹调方式避免烹调选择什么糖怎样选择烹调油小心看不见的盐养成健康的饮食习惯定时定量,切忌进食无规律少食多餐,合理加餐稳血糖细嚼慢咽,有于控制食量进餐时不要做这些事外出就餐,容易失控的环节医膳,传统的养生智慧……贰 家常饮食这样吃,就能让血糖平稳叁 适当添加药膳,控制血糖更有效
余瀛鳌,中医资历教授、原医史文献研究所的所长,长期从事民间验方、偏方的整理研究工作。兼任古籍小组成员、当代医技术中心顾问、中华医学会文献分会主任委员等,是我国中医临床文献学科带头人。2014年荣获“首都国医名师”称号。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员