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  • 音像习惯探秘周立举
  • 正版
    • 作者: 周立举著 | 周立举编 | 周立举译 | 周立举绘
    • 出版社: 知识产权出版社
    • 出版时间:2022-08-01
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    • 作者: 周立举著| 周立举编| 周立举译| 周立举绘
    • 出版社:知识产权出版社
    • 出版时间:2022-08-01
    • ISBN:9787513082686
    • 版权提供:知识产权出版社
    • 作者:周立举
    • 著:周立举
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:69.00
    • ISBN:9787513082686
    • 出版社:知识产权出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-08-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:31531067
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    壹 习惯生理基础篇
    节 脑
    1.脑干
    2.间脑
    3.小脑
    4.大脑
    第二节 神经元
    1.感觉(传入)神经元
    2.运动(输出)神经元
    3.中间(联络)神经元
    第三节 外周神经系统
    第四节 动力定型
    贰 习惯心理构成篇
    节 意识
    第二节 意识的起源
    第三节 意识的本质
    1.从产生意识的物质基础来讲,意识是人脑的机能
    2.从意识的内容来看,意识是对客观世界的反映
    第四节 意识的作用
    1.意识活动是一种主动的创造过程
    2.意识活动具有目的和计划
    3.意识对客观世界具有改造的特
    4.意识能反作用于主体,影响人体的生理过程和活动
    第五节 意识的心理构成
    1.感觉
    2.知觉
    3.记忆
    4.思维
    5.需要
    6.动机
    7.情绪和情感
    8.意志
    9.人格
    叁 习惯理论篇
    节 习惯形成理论
    1.“隐”积累理论
    2.本能固着理论
    3.核心需求行为固化理论
    4.信仰功能理论
    5.意志决定理论
    第二节 习惯改变理论
    1.替代补偿改变理论
    2.循环中断改变理论
    3.意识控管改变理论
    4.核心改变理论
    肆 习惯探索篇
    节 本能、潜意识和习惯
    第二节 人的惯
    第三节 可怕的习惯
    第四节 人的改变
    第五节 教育的本质,是潜意识习惯的塑造
    第六节 习惯的奥秘
    第七节 习惯养成原则
    第八节 习惯培养的黄金程式
    第九节 习惯与心理
    第十节 习惯与自律
    十节 习惯与家教
    第十二节 习惯与命运浅析
    第十三节 人际习惯漫谈
    第十四节 习惯与破窗效应
    第十五节 情境抽离习惯改变法
    伍 习惯改变实操篇
    节 指导思想及实施方案
    第二节 习惯改变日记

    从某种程度上讲,人有什么样的命运,往往通过对自我本身惯控制得好坏得以显现。对惯控制得好,一生就快乐、成功、和谐、幸福;对惯把握得不好,一生就痛苦、失败、失衡、不幸。

    以自己改变跷二郎腿的习惯为例,结合心理学原理,探索习惯改变的机理、原则、方法和策略

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