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音像婚姻自救指南小楼老师
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CHAPTER 1 是什么阻碍了你们的亲密关系01为什么现在维系一段婚姻越来越难/00202有一种人,能把伴侣逼成“恶人”/00603婚姻不是爱情的“坟墓”,无趣才是/01104哪些行为会导致婚姻失败/01505婚姻里有些“丑话”,越早说越好/01906婚姻里可怕的不是愤怒,而是没有表达出来的愤怒/02407维持一段好婚姻,需要做到2件事/02908好的婚姻,都有清晰的界限感/034CHAPTER 2 原生家庭如何影响你的婚姻01婚姻那么苦,是因为遇到了“对”的人/04002家暴,从来不是单方面的责任/04503别让你的关心,听起来像骂人/05004“万事不求人”是一种童年创伤/05505人生大多的不顺,都是“孩子”造成的/060CHAPTER 3 像经营企业一样经营婚姻01巧用“小花招”,提高婚姻幸福度/06602建立“情感账户”,让婚姻持续“增值”/07003赞美——婚姻里的“解毒剂”/07404你的态度,决定婚姻的温度/07805好的婚姻,懂得向对方隐藏“黑暗面”/08206及时更新“爱情地图”,婚姻才不会迷失方向/08607像经营企业一样经营婚姻/09108利用好黄金相处期,增进亲密感/09609有安全感的女人,才会撒娇/101CHAPTER 4 伴侣之间如何实现有效沟通01懂得抽离,关系越吵越好/10802吵架不可怕,不懂得“吵后修复”才可怕/11203不能改变伴侣,却可以改变你们的互动模式/1160410个简单问题,更好地了解另一半/12105看清吵架背后的心理,婚姻才会变好/12606少对伴侣说“应该”/13007学会高效“吵架法”/135CHAPTER 5 如何应对婚姻中的背叛与分离01“好女人”的老公为什么要出轨/14202婚姻好不好,身体会知道/14603婚外情的本质,是情感连接断裂/15004决定离婚了,要不要告诉孩子/15405离婚到底会对孩子产生什么影响/158CHAPTER 6 如何处理婚姻中的财务问题01在金钱观上,一定要讲究“门当户对”/16402婚姻中如何谈钱/16903“AA制”的婚姻可行吗/17304“我养你”是婚姻中不可靠的情话/178CHAPTER 7 家庭关系如何影响孩子的成长01做好4件小事,有效改善家庭关系/18402用好“关键一秒钟”,家庭关系更亲密/18803如何避免“丧偶式育儿”/19304母亲有喘息的空间,才能培养出人格健全的孩子/19705如何把男孩养育成未来的“好丈夫”/20206太贴心的孩子,其实是父母的“小老公”“小老婆”/20607修复和孩子的关系,其实很简单/21108家庭“病”了,孩子才容易出现问题/21509不做“完美妈妈”/22010父母教育风格差异大,怎么办/225
小楼老师,公众号“小楼聊心理”创始人,心理学和管理学双料硕士,二级心理咨询师、师,壹心理专栏作家,简知平台邀约讲师。
在心理学行业从业10年有余,擅长儿童发展心理学、家庭等领域,长期撰写亲子教育、家庭、自我成长类的文章,倡导“让心理学成为一种生活方式”,深受青年群体和年轻父母喜爱。
随书附赠《30天婚姻自救训练手册》,通过30天的反思、觉醒和行动,有效改变婚姻状况,重塑亲密关系!伴侣就像一面镜子,能够照出未知的自己,我们要学会在婚姻中治愈自己;面对婚姻,我们不会无师自通,懂得学习和经营,才能拥有好的婚姻;
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