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音像给忙碌者的7天心理学课林肇贤
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章 心理学导论 \\\\ 001
问题1 通俗心理学vs 正规心理学 \\\\ 003
问题2 如何像心理学家一样思考 \\\\ 005
问题3 快速了解心理学,从这七个面向开始 \\\\ 007
问题4 为什么要了解心理学 \\\\ 017
小结 心理学课程安排 \\\\ 019
3 分钟心理学回顾 \\\\ 020
心理学语录 \\\\ 021
第二章 心理学的起源和脉络 \\\\ 0
阶段 从古希腊时期到十八世纪,
思考辨中产生的哲学心理学 \\\\ 024
第二阶段 十八世纪后,实验至上的近代科学心理学 \\\\ 030
第三阶段 十纪后,百花齐放的当代心理学 \\\\ 032
3 分钟心理学回顾 \\\\ 048
心理学语录 \\\\ 050
第三章 心理学的重要学者与理论 \\\\ 051
荣格(Carl G. Jung):走入集体潜意识 \\\\ 052
埃里克森(Erik H. Erikson):自我认同的追寻 \\\\ 057
班杜拉(Albert Bandura):社会脉络下的学习观点 \\\\ 061
马斯洛(Abraham Maslow):自我实现的需求 \\\\ 065
米尔格拉姆(Stanley Milgram):人的黑暗面 \\\\ 070
洛夫图斯(Elizabeth F. Loftus):真作时亦真 \\\\ 075
塞利格曼(Martin E. P. Seligman):无或乐观 \\\\ 081
斯滕伯格(Robert J. Sternberg):心理学的理与 \\\\ 087
3 分钟心理学回顾 \\\\ 091
第四章 心理学的学科分支 \\\\ 093
学科1 变态心理学vs 心理疾病 \\\\ 094
学科2 临床心理学vs 心理治疗 \\\\ 108
学科3 健康心理学教给我们的事 \\\\ 112
3 分钟心理学回顾 \\\\ 119
心理学语录 \\\\ 120
第五章 从心理学看问题 \\\\ 1
问题1 聪不聪明怎么看:从量表定义IQ \\\\ 124
问题2 IQ之外 \\\\ 125
问题3 学业的≠人生的成功 \\\\ 127
问题4 E 是什么 \\\\ 128
问题5 你需要的是沟通还是说服: 达成目标靠谈判 \\\\ 130
问题6 真正的沟通是什么:同理心的运用 \\\\ 131
问题7 如何让对方听进去你的话:学习自我表达 \\\\ 133
问题8 烈女怕缠郎:看久了就会喜欢 \\\\ 135
问题9 如何善用同步技巧:爱上镜子中的自己 \\\\ 136
问题10 愤怒是人类的生存本能 \\\\ 141
问题11 宽恕别人也需要SOP流程 \\\\ 142
小结 学习宽恕,从五个步骤开始 \\\\ 144
问题12 快乐何处寻:来自心灵的富足 \\\\ 146
问题13 如何建构快乐的方程式 \\\\ 147
问题14 什么决定了自尊:文化决定自尊形态 \\\\ 152
问题15 自恋到底好不好 \\\\ 154
问题16 这样的自尊要不得 \\\\ 155
问题17 找到自信的关键是什么 \\\\ 157
小结 构成自信的三个层次 \\\\ 158
3 分钟心理学回顾 \\\\ 161
心理学语录 \\\\ 163
第六章 实践心理学 \\\\ 167
招式1 心理学的内功心法:科学精神 \\\\ 168
招式2 心理学的外功招式:体用合一 \\\\ 169
心理学语录 \\\\ 171
番外篇 参考书目和电影介绍 \\\\ 172
林肇贤(中国台湾地区作者):中国台湾地区政治大学心理所临床组硕士,大学兼任讲师。
如果你到网上书店用“心理学”当关键字搜寻,光是中文资料保守估计也能得到成千上万条,有些一望而知是教科书(例如《普通心理学》),有些着重于专门领域(例如《临床心理学》),有些教导“特殊”技能(例如《恋爱心理学》),有些带着一抹玄妙的色彩(例如《识人心理学》),有些像是传授秘密心法(例如《老狐狸心理学》),更有不少难以从字面上了解其内容(例如《食物心理学》)。然而这些就代表心理学了?
俗语说“一样米养百样人”,在我们周遭生活的形形色色的人群中,总不乏一些让我们感觉像是“外星人”的家伙,其穿着打扮或举止谈吐,从有点“怪怪的”到完全令人匪夷所思的程度,当我们试图去理解那些“外星人”的想法及行为背后的原因时,我们就已经扮演着业余心理学家的角色了。
事实上,心理学的原点,就是希望对人类的想法与行为提出一套合理的解释,并且让我们有办法进一步预测、甚至是去影响别人的想法与行为。
广义来说,当一个三岁孩子以哭闹的方式让妈妈抱抱安抚时,他已经是个颇为熟练的应用心理学家了,因为通过生活经验,孩子学会了用有效的方式来影响妈妈的行为,这在本质上与专业心理学家并没有太大的差异。然而这些通过生活经验所获得的“经验法则”——不管是从嘴唇厚度判断伴侣够不够专情,还是从客户在餐厅选择的座位来拟定谈判策略,都被归类为“通俗心理学”。
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