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  • 音像饭盒秘密熊丽蓉 编著
  • 正版
    • 作者: 熊丽蓉 编著著 | 熊丽蓉 编著编 | 熊丽蓉 编著译 | 熊丽蓉 编著绘
    • 出版社: 黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01
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    • 作者: 熊丽蓉 编著著| 熊丽蓉 编著编| 熊丽蓉 编著译| 熊丽蓉 编著绘
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 出版时间:2017-10-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:120千字
    • 页数:184
    • 开本:32开
    • ISBN:9787538893434
    • 版权提供:黑龙江科学技术出版社
    • 作者:熊丽蓉 编著
    • 著:熊丽蓉 编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:39.80
    • ISBN:9787538893434
    • 出版社:黑龙江科学技术出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2017-10-01
    • 页数:184
    • 外部编号:1201607237
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1 预制食物:省时省事,我的塑身佳肴
    预制食物让便当省时省事
    什么是预制食物
    预制食物的优点
    忘掉热量,预制食物让你瘦
    任意变换主副菜,搭配更丰富
    米饭也可以煮后冷冻保存哦
    高颜值的花式米饭造型
    食材处理的诀窍
    微波炉和盛装容器知多少
    微波炉加热基准
    微波炉使用窍门
    加热容器和保存容器介绍
    让菜肴看起来更好吃的便当盛装法
    便当制作的注意事项
    这些小工具让便当制作更得心应手
    ……
    Part 2 直接用微波炉加热一下就能搞定的菜肴
    Part 3 冷冻之后再用微波炉加热的菜肴
    Part 4 蔬菜新鲜吃
    Part 5 一周健康便当花样多
    Part 6 四季预制便当大不同

    熊丽蓉,资历美食达人。喜好游历各地、品尝各地美食,热衷动手烹饪,对烹饪调料和技巧有独到的见解。常与朋友交流自己的烹饪技巧及秘方,被人称为“热心熊姐”。曾参加多个电视台的烹饪节目。喜爱动笔,创作美食小文,将自己尝到的美味记录下来与大众分享。曾出版《风靡南北的凉拌菜》、 《正宗吮指川菜》等作品。

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