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音像农村妇女心理健康一点通陈利,吕淼钦 编著
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章 科学的健康理念快乐的心 关注自己的身心健康一、农村妇女心理健康的标准二、心理健康与身体健康的相互影响三、影响农村妇女心理健康的各种因素四、农村妇女不同时期的心理发展五、农村妇女常见的心理误区六、提升农村妇女心理素养的途径第二章 和谐的人际关系包容的心 创建愉悦生活环境一、怎样克服影响好人缘的不良心理?二、怎样用包容的心经营好人缘?三、怎样处理好婆媳关系?四、怎样处理好妯娌关系?五、怎样处理好姑嫂关系?六、如何调整女儿出嫁后母亲的心态?七、怎样处理好与女婿的关系?八、怎样尽心孝敬父母?九、怎样尽力关爱留守老人?十、如何做到邻里间和睦相处?十一、如何建立互帮互的邻里关系?十二、如何消除邻居间的红眼病?十三、如何化解朋友间的?十四、如何处理二孩家庭的亲子关系?十五、怎样努力创建文明家庭?第三章 甜美的爱情事业理智的心 开启幸福人生旅途一、怎样正确理解爱情?二、如何选择人生伴侣?三、如何提高爱的能力?四、如何运用恋爱心理效应?五、怎样才能赢得爱情?六、如何克服恋爱中的异常心理?七、如何理看待恋?八、怎样解读失恋后的心理?九、怎样快速走出失恋的痛苦?十、如何解决与家长不一致的婚恋观?第四章 幸福的婚姻秘诀智慧的心 营造美满家庭生活一、如何做好婚前心理准备?二、如何克服结婚时的攀比心理?三、如何用智慧的心经营幸福婚姻?四、如何调适新婚磨合期关系?五、如何巧妙化解?六、怎样平息间的愤怒情绪?七、如何促进间有效沟通?八、如何消除间的猜疑?九、怎样在婚姻中保持爱情?十、如何应对婚姻中的移情别恋?十一、怎样正确看待离婚?十二、怎样克服再婚心理障碍?十三、如何应对家庭冷暴力?十四、怎样应对丈夫的家庭暴力?十五、如何对待家庭理财分歧?十六、如何分配家务劳动?第五章 温暖的课堂关爱的心 崇尚良好家风家教一、如何传承优良的家风家教?二、如何走出家庭教育心理误区?三、怎样成为孩子心中的称职父母?四、怎样鼓励与批评孩子?五、怎样当好孩子的心理保健师?六、如何纠正孩子挑食的坏习惯?七、如何回答孩子的奇怪问题?八、如何纠正孩子爱占小便宜的行为?九、孩子迷恋电视怎么办?十、孩子迷恋网络游戏怎么办?十一、孩子迷恋手机怎么办?十二、怎样为孩子选择玩具?十三、怎样培养孩子的自主?十四、如何对待孩子的逆反心理?十五、怎样对待孩子的任?十六、怎样应对孩子说谎?十七、如何对待孩子的调皮捣蛋?十八、留守妈妈如何教育孩子?十九、如何解决教育孩子不一致的问题?二十、如何应对祖辈溺爱孩子?二十一、如何教育留守的孩子?二十二、怎样帮孩子消除心理疲劳?二十三、如何面对自闭症孩子?第六章 暂时的人生窘境阳光的心 正视常见心理问题一、人人都可能有心理问题二、怎样防治焦虑症?三、如何克服强迫症?四、怎样防治神经衰弱?五、如何克服厌食症?六、怎样防治抑郁症?七、怎样应对突发癔症?八、怎样防治回避型人格障碍?九、怎样应对创伤后应激障碍?十、怎样应对神经分裂症?十一、怎样战胜自卑心理?十二、怎样克服虚荣心?十三、怎样防治失眠?十四、怎样消除经前期紧张症?十五、如何应对妊娠期常见心理问题?十六、怎样应对产后抑郁?十七、怎样应对中年空巢综合征?十八、怎样应对更年期综合征?十九、农村留守妇女如何应对生活压力?二十、怎样克服黄昏恋的心理障碍?二十一、如何帮丧偶老人走出心理阴影?二十二、为什么说其实是种病?二十三、如何及早识别精神疾病?二十四、如何调适妇科癌症病人的心理?二十五、为什么说心理门诊能解心忧?第七章 神秘的心灵花园平和的心 诊断自我心理健康一、为什么要做心理健康体检?二、心理健康综合自测三、心理健康状态测试四、个测试五、精神压力测试六、心理永葆青春测试七、心理平衡测试八、关系紧张度测试九、家庭生活幸福度测试十、婚姻美满度自我测试十一、心理亚健康测试参考书目心中有阳光 脚下有力量(代后记)
陈利,二心理咨询师。曾长期在妇联系统工作,致力于农村妇女发展、妇女权益保护、文明家庭建设,曾获浙江省“巾帼建功”标兵。退休后,发起并组织“心悦公益”和“阳光妈妈关爱行动”。吕淼钦,理研究员。曾多年从事妇联工作,有丰富的农村妇女社会工作经验。近年来关注农村妇女心理健康、农村妇女发展,热心公益事业,是“心悦公益”和“阳光妈妈关爱行动”的发起人之一。
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