实名认证领苏宁支付券立即领取 >
¥
提前抢
SUPER会员专享
由于此商品库存有限,请在下单后15分钟之内支付完成,手慢无哦!
欢迎光临本店铺
点我可查看更多商品哦~
100%刮中券,最高50元无敌券,券有效期7天
亲,今日还有0次刮奖机会
我的云钻:0
您的云钻暂时不足,攒足云钻再来刮
恭喜获得1张券!
今天的机会已经全部用完了,请明天再来
恭喜刮出两张券,请选择一张领取
活动自2017年6月2日上线,敬请关注云钻刮券活动规则更新。
如活动受政府机关指令需要停止举办的,或活动遭受严重网络攻击需暂停举办的,或者系统故障导致的其它意外问题,苏宁无需为此承担赔偿或者进行补偿。
音像孕产妇饮食宜忌随手查胡维勤 主编
¥ ×1
商品
服务
物流
章 孕妇所需的营养素1.糖类――胎儿的热能站2.脂肪――生命的动力3.蛋白质――降低流产风险4.膳食纤维――肠道清道夫5.维生素A――打造漂亮胎儿6.维生素B1――神经系统发育的手7.维生素B2――促进胎儿发育8.维生素B6――缓解孕吐的好帮手9.钙一母胎骨骼发育的“密码”10.叶酸――预防胎儿神经管缺陷11.DHA――胎儿的“脑黄金”第二章 备孕期饮食宜忌备孕期的营养准备1.孕前3个月补充叶酸2.备孕妈妈先排毒再怀孕3.备孕妈妈备孕时可多吃暖宫药膳4.备孕爸爸储备营养,提高受孕率草莓草莓塔优格土豆铜锣烧南瓜红枣蒸南瓜芦笋什锦芦笋牛肉洋葱牛肉丝白萝卜炖牛肉虾玉米鲜虾仁蔬菜海鲜汤三文鱼豆腐蒸三文鱼天麻归杞鱼头汤酸菜、泡菜猪腰花椒浓茶咖啡酒第三章 孕早期饮食宜忌孕早期饮食须知1.孕妈妈要继续补充叶酸2.孕妈妈一定要吃早餐3.要谨防被污染的食物4.调整饮食缓解孕吐症状苹果苹果青提汁苹果菠萝桃汁牛奶苹果胡萝卜牛奶粥牛奶红枣粳米粥小米小米粥小米红枣粥口蘑口蘑山鸡汤豆腐豆腐鱼头汤西蓝花素拌西蓝花什锦西蓝花西红柿西红柿炒鸡蛋西红柿豆腐汤猪骨芋头排骨汤玉米板栗排骨汤菠菜山楂桂圆螃蟹咖啡蜜饯第四章 孕中期饮食宜忌孕中期饮食须知1.孕中期的贴心饮食建议2.孕妈妈饮食不能过成3.孕妈妈不能盲目节食4.孕妈妈不宜进食过多火龙果火龙果汁火龙果芭蕉萝卜汁腰果腰果炒西芹腰果虾仁茶树菇茶树菇鸭汤茶树菇红枣乌鸡汤鸡肉松仁鸡肉炒玉米鸡块多味煲鸡蛋胡萝卜炒蛋双色蒸水蛋银鱼银煎银鱼枸杞苦瓜汤荔枝羊肉田鸡火锅糖精蜂王浆第五章 孕晚期饮食宜忌孕晚期饮食须知1.摄入充足的维生素2.添加零食和夜餐3.孕晚期孕妈妈宜多吃鱼4.忌食过咸、过甜或油腻的食物5.忌食刺激食物6.临产时应吃高能量易消化食物孕晚期孕妈妈宜少食多餐酸奶甜瓜酸奶汁红豆香蕉酸奶核桃核桃仁拌韭菜花生核桃猪骨汤胡萝卜胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜豆腐汤茼蒿蒜蓉茼蒿素炒茼蒿鲈鱼五爪龙鲈鱼汤鲈鱼西蓝花粥干贝鲍鱼老鸡干贝煲干贝蒸水蛋薏米腊肠成鸭蛋人参鹿茸豆腐乳第六章 产褥期饮食宜与忌产褥期饮食须知1.产后正确的进食顺序2.剖腹产妈妈月子饮食五要点3.产后催奶饮食的选择要因人而异木瓜木瓜鲈鱼汤木瓜炖雪蛤莲子桂圆莲子羹燕麦燕麦枸杞粥荷兰豆荷兰豆炒鲮鱼片荷兰豆炒墨鱼莴笋莴笋猪蹄汤花菇炒莴笋猪蹄花生猪蹄汤百合猪蹄汤杏柿子乌梅韭菜田螺巧克力第七章 孕产妯常见症状饮食宜与忌孕期呕吐花菜炒西红柿橙汁山药柠檬鸡块孕期便秘松仁玉米酱烧春笋玉米笋炒芹菜妊娠高血压香菇烧山药西芹鸡柳口蘑灵芝鸭子汤产后缺乳参生鱼汤
胡维勤知名医学家中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师浙江金华人,养生保健医生,于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅年疾病等各种慢病和临床杂症的治疗与身体的保健。行医五十余年,经验丰富,被评为“有突出贡献的医学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾,著有《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等多部养生类书。
抢购价:¥ 38.00
易购价:¥ 38.00
注:参加抢购将不再享受其他优惠活动
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆,让小苏措手不及,请稍后再试~
验证码错误
看不清楚?换一张
确定关闭
亲,大宗购物请点击企业用户渠道>小苏的服务会更贴心!
亲,很抱歉,您购买的宝贝销售异常火爆让小苏措手不及,请稍后再试~
查看我的收藏夹
非常抱歉,您前期未参加预订活动,无法支付尾款哦!
关闭
抱歉,您暂无任性付资格
继续等待
0小时0分
立即开通
SUPER会员