音像图解礼仪常识全知道编者:夏志强|责编:晨枫

章 仪容礼仪
塑造一个清新爽朗的形象
丰富自己的表情
笑容要适度
发型要与年龄相匹配
发型要与职业相匹配
使用发胶要适量
一只耳朵只能戴一个耳环
画眉要与眼睛相配
小心将胭脂涂抹成两团“高原红”
女出席正式场合必须化妆
化妆要与个符
化妆要与年龄相称
化妆要与职业相称
妆容要与服饰相协调
聚会过程中要注意及时补妆
女化妆不可片面追求“一白遮百丑”
女化妆时要顾及脖子和耳朵
不对他人的化妆评头论足
喷洒香水要适量
仪容要与言行相配
女穿衣要松紧适宜
避免在公共场合照镜子
杜绝当众整理内衣
第二章 仪态礼仪
站立时不可趴伏倚靠
落座时只坐椅子的前端2
女落座应双腿并拢
下蹲时应避开人流
结伴走路时步伐速度要与大家一致
走路时不可用鞋底蹭着地面
走路昂首挺胸
走路时要抬头目视前方
不可在人多的地方奔跑
女要避在散步时吸烟
女穿裙装时不可随意下蹲
第三章 服饰礼仪
男不可随意戴首饰
穿着要符合年龄
穿着要符合身份
穿着要符合场合
商务人士不可穿棕色西装
在正式场合要穿庄重的正式西装
男穿西装不可内衣一层套一层
西装里面的衬衫袖子要长短适宜
不可穿着已经磨损的衬衣
穿西装必须打领带
不可穿短袖衬衫打领带
领带的长短要适度
领带要及时更换
皮包与服饰要搭配
内衣不可露出外套
不可穿着睡衣逛街
女穿套裙不可露出袜口
女不可穿破损的丝袜
丝袜里面不可戴脚链
配饰要讲究品位
不可在单层袖口的衬衫上别袖扣
不可戴劣质或造型特别的手表
女戴饰品切忌太多太杂
第四章 寒暄礼仪
不要随便在路上寒暄“吃了没”“上哪儿去”
和人打招呼时不能把手插在口袋里
晚辈要先向长辈打招呼
向别人介绍自己的同伴时只需作简单介绍
寒暄要适可而止
不可以敷衍的态度应对别人的寒暄
遇到认识的人要主动打招呼
第五章 称呼礼仪
不可称呼自己为“某先生／某小姐”
在非正式场合也不可随意称呼别人
在职场上对别人称呼要恰当
和别人说话要使用适当的称呼
第六章 握手礼仪
握手要注意场合
避免死鱼式握手
握手不可太用力
握手的时间不可太长
握手的时候应让女士先伸手
握手前应保自己的手干净
切忌同时与两人握手
不可无故拒绝握手
第七章 名片礼仪
名片上的头衔不超过两个
以双手递接名片
收到名片后要回应对方
收到名片后不可立刻放入皮夹
不可无故拒绝别人索要名片的要求
将别人的名片妥善存放
交换名片时要遵循次序
第八章 介绍礼仪
同时招待几个客人时要作一番介绍
为他人作介绍要注意时机
将某人介绍给别人之前要事先得到其允许
作介绍时要态度端正
作介绍要强调重点
作介绍要讲究顺序
被别人介绍时要面带微笑
自我介绍切忌啰唆
第九章 日常交往礼仪
舞会服饰不可喧宾夺主
邀请舞伴要看时机
不可频繁邀请同一个人跳舞
邀请人跳舞要征求其同行者的许可
跳舞时要避免踩舞伴的脚
避免将口红沾在男舞伴衣领上
跳舞时切忌盯着别人喋喋不休
跳舞时切忌详问舞伴个人情况
跳舞时与舞伴保持适当的距离
拒绝邀请要说明具体理由
不当不合群的冰山美人
选舞伴要懂规矩
舞曲类型要有变化
男士不可拒绝女士的邀舞
做观众时要注意自己的形象
跳舞时动作要协调
不可在舞场中穿行找人
第二十六章 寿礼和葬礼礼仪
做寿要遵循年龄规定
寿礼要轻重得宜
寿联要符合对方情况
寿筵的规模要根据年龄而定
对患绝症的亲友要多陪伴
以守丧的方式悼念至亲好友
对死讯谨慎询问
及时向亲朋好友通知死讯
对死者的家属表达慰问
葬礼主持人要保持严肃、庄重
参加葬礼不可佩戴耀眼首饰
参加葬礼要注意神情举止
参加葬礼时不宜号陶哭 在葬礼上避免注视死者的亲人
第二十七章 孩子养育礼仪
通知怀孕的消息宜缓
与合适的对象交谈怀孕的细节
合理解决穿着问题
对怀孕者体重的大幅增加不可笑话
妥善处理怀孕中的呕吐问题
与朋友交流怀孕带来的身体变化
不要给准妈妈讲生孩子时的痛苦过程
给孩子和母亲选择合适的礼物
要妥善处理死产或先天缺陷
不可取笑别人家孩子的名字
拜访新妈妈要选择恰当的时间
及时通告孩子的出生
保持正常的人际关系
向亲朋好友寻求帮
不要随便要求别人抱自己的孩子
对亲友礼物表示感谢
对不需要的礼物可退回商店
带孩子拜访亲友要事先询问方便
对朋友的礼物要回赠
保孩子充足的睡眠
抱婴儿前要先洗手
选择合适的哺乳场所
尽量避免在他人面前哺乳
不可随意丢弃脏尿布
及时给孩子更换尿布
在朋友家为孩子更换尿布要注意卫生
经常给孩子洗澡

塑造一个清新爽朗的形象生活中有许多人穿脏兮兮、皱巴巴的裤子，有时候还故意在衣服上剪几个洞：男留络腮胡，女留头；头发尽可能地让它乱去，鞋子尽可能地让它破去，手和脸也顺其自然地让它们灰扑扑的，似乎这就是“潇洒”。
这真是大错特错。我们常人不修边幅，应该说是对自己不够尊重、对别人的不尊敬。况且我们不可能总出人于摇滚音乐会、
舞会、狂欢派对等场合，在大多数时间和场合，还是让自己的形象清新爽朗比较好。
温馨提示：衣服和鞋脏了要及时清洗、擦找，衣服破了要及时修补，实在不能穿了要
及时扔掉。
头发脏了要及时洗，长了要及时理，乱了要及时梳。
勤洗澡、勤换衣，保持
身体和服饰的清洁自然是重要的。
丰富自己的表情许多明星的标志表情是严肃、冷漠。如果你觉得面无表情就是酷，那你的观点是错的。明星
的酷是一种包装策略，是一种风格。目的是用精心设计的“面无表情”来传达多元化的流行信息，塑造令人难忘的演艺形象。
论别说什么、做什
么，都视别的身份和与自己的亲疏关系，一味以“面无表情”来应对，并自诩为“酷”，真是太辜负“礼
仪”二字了。
温馨提示：路遇熟人、与人见面时要微笑，与人交谈、争论时表情应缓和。即使有激
烈争论，也不要过于冷酷。
拜访师长、应邀访问、
接待客人时，表情要丰富而热情、柔和。
当众讲话时，表情要随着发言的内容做相应变化，不要一个表情做到底。
笑容要适度舞台剧和题材的电影中，夸张的笑容随处可见。我们并没有感到突兀
和生硬，反倒觉得如果不这样笑，剧情就无法淋漓尽致地得到展现，人物的个就难以得到突出。
有人可能想，笑容夸张一些会显得自己更热情、
乐观，于是就把“放大”的笑容运用到日常生活里去。
打招呼时，边笑边飞速眨眼；见到老熟人或上司，立刻笑得恨不得把嘴巴咧到耳朵后面；别人讲了个大家听过无数次的笑话，人都礼貌地呵呵一笑，他却哈哈大笑，甚至捶胸顿足。
在日常生活中，夸张的笑容只能使人显得虚伪。
笑，这种美好的表情，只有适度，才能真正发挥其礼仪效果。
温馨提示：笑的时候，露出上排八颗牙齿即可。
笑的时候，声音不要刺耳、拖长，和自己平时说话的音量相当即可。
笑的时候，身体不要前仰后合，做出上气不接下气的样子，除非别人的笑话真的有这种威力。
发型要与年龄相匹配一个正上中学的女生烫着大波浪；一个年过30的女梳着一翘一翘的小辫子；一个中年男留着在年轻人中流行的寸头，在额前留几根刘海，并将其染成炫亮的金色。无论从外表上给别人的印象，还是从尊重别人的角度，这样做都是失礼的。
发型与年龄不相称，会使人觉得你是在故作老成或“装嫩”，是不能清楚地认识自己、不能准确为自己定位的表现。
发型与年龄不配，即使头发主人的发型很美观，也会让人见笑。
温馨提示：年轻人的发型适宜清新、阳光、时尚、有个的风格。
中年人发型适宜干净利落、稳重大方、有职业感
的风格，头发不宜过长。
老年人发型应体现出稳重感，并适当显得年轻。
发型要与职业相匹配不同的职业，人们的发型特点不同，我们甚至能从一个人的发型大致判断出他的职业。
餐饮服务业的女，多半是高马尾或盘发；专业理发师的发型通常会与众不同。男军人中间，我们还没看到过有谁留长发。然而模特、车模等职业女，发型以长发居多。教师职业虽然没有规定女不准留长发，但留或短或长的头则是不符合从教标准的。
发型不符合职业形象，不与职业合拍，就会显得另类、缺乏合作精神，有桀警不驯、不懂规矩之嫌。
温馨提示：运动员、车间工人、厨师、露天作业的人，可以选择短发。
演艺界、艺术界的人士发型可以经常变换，从而突出个、潮流。
公务员、白领、服务人员的发型不宜夸张，男不宜留长发，女不宜留披肩发。
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