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  • 音像够营养100道孕妈咪百变面点孙晶丹 编著
  • 正版
    • 作者: 孙晶丹 编著著 | 孙晶丹 编著编 | 孙晶丹 编著译 | 孙晶丹 编著绘
    • 出版社: 新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2016-11-01
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  • 商品参数
    • 作者: 孙晶丹 编著著| 孙晶丹 编著编| 孙晶丹 编著译| 孙晶丹 编著绘
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 出版时间:2016-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:54千字
    • 页数:133
    • ISBN:9787537266833
    • 版权提供:新疆人民卫生出版社
    • 作者:孙晶丹 编著
    • 著:孙晶丹 编著
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:29.80
    • ISBN:9787537266833
    • 出版社:新疆人民卫生出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2016-11-01
    • 页数:133
    • 外部编号:1201440905
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    Part 1  孕期1、2月精选食谱
    002  怀孕月份:1月(叶酸)
    003  怀孕月份  2月(维生素B6、C)
    004  肉丝蔬菜面
    006  高汤蔬菜面
    007  干拌稞仔条
    008  凉拌鲜虾乌冬面
    009  葱油虾仁面
    010  莎莎酱鲔鱼面
    011  台式凉面
    012  什锦海鲜面
    015  红烧牛肉面
    014  时蔬炒面
    015  客家炒河粉
    016  炸酱面
    017  什锦炒面
    018  西红柿肉末面片
    019  鲜蔬鸭肉面
    020  西红柿鸡蛋面
    021  菠菜烩面片
    022  胡萝卜牛肉汤面
    0  牛肉菠菜面
    024  茼蒿清汤面
    Part 2  孕期3、4月精选食谱
    026  怀孕月份:3月(镁、维生素A)
    027  怀孕月份:4月(锌)
    028  南瓜汤面
    030  抢锅面
    031  总汇海鲜炒面
    032  白酱南瓜意大利面
    033  炸酱南瓜面疙瘩
    034  牡蛎炒面
    035  南瓜面疙瘩
    036  芝麻酱凉面
    037  蜊瓜面线
    038  麻油猪肝面线
    039  牡蛎面线
    040  鲍鱼菠菜面
    041  虾米菠菜面
    042  南瓜鸡蛋面
    043  什锦面片
    044  香菇蔬菜面
    045  鲜蔬虾仁面
    046  莲子乌冬面
    047  芒果鲜奶乌冬面
    048  红豆乌冬面
    Part 3  孕期5、6月精选食谱
    050  怀孕月份:5月(钙、维生素D)
    051  怀孕月份  6月(铁)
    052  鲜虾莎莎酱冷面
    054  韩式炒乌龙
    055  豆腐鲜鱼面线
    056  榨菜肉丝面
    057  雪菜肉丝面
    058  什锦河粉
    059  红酱海鲜意大利面
    060  奶油海鲜意大利面
    061  西红柿蘑菇炒面
    062  火腿贝壳面
    063  什锦猪肝面
    064  黑胡椒蘑菇面
    065  西红柿肉丝炒河粉
    066  红酱明虾面
    067  蒜苗腊肉炒面
    068  鲜蔬鸡蛋面
    069  鸡肝面
    070  西红柿牛肉面
    071  乌龙面蒸蛋
    072  综合水果乌冬面
    Part 4  孕期7、8月精选食谱
    074  怀孕月份:7月(脑黄金)
    075  怀孕月份:8月(碳水化合物)
    076  鲈鱼面线
    078  丝瓜乌冬面
    079  青酱?鱼面
    080  虱目鱼米粉
    081  小卷面线
    082  旗鱼米粉汤
    083  酸辣汤面
    084  金沙河粉
    085  三色面汤
    086  鸡丝凉面
    087  奶油玉米?鱼面
    088  当归枸杞面线
    089  凉拌粉皮
    090  海鲜面疙瘩
    091  金瓜米粉
    092  坚果炸酱面
    091  鳝丝蔬菜面
    094  海鲜乌龙面
    095  竹笙枸杞牛肉面
    096  绿豆乌冬面
    Part 5  孕期9、10月精选食谱
    098  怀孕月份:9月(膳食纤维)
    099  怀孕月份:10月(硫胺素)
    100  青酱鲑鱼洋菇面
    102  韩式冷面
    103  鲜菇乌冬面
    104  大卤面
    105  馄饨面
    106  木须炒面
    107  芦笋火腿意大利面
    108  三鲜汤面
    109  什锦面疙瘩
    110  豆菜面
    111  青酱鲜菇面
    112  鲜蔬鲑鱼面
    115  牛肉面片汤
    114  青酱牡蛎面
    115  鲜虾洋菇青酱面
    116  油豆腐汤面
    117  清炖牛肉面
    118  猪肉鲜蔬面
    119  肉末蔬菜面
    120  鸡丝荞麦面
    Part 6  孕期40周相关知识
    122  第P周至第4周孕期相关小常识
    1  第5周至第8周孕期相关小常识
    124  第9周至第P2周孕期相关小常识
    125  3周至6周孕期相关小常识
    126  7周至第20周孕期相关小常识
    127  2周至第24周孕期相关小常识
    128  第25周至第28周孕期相关小常识
    129  第29周至第32周孕期相关小常识
    130  第33周至第36周孕期相关小常识
    131  第37周至第40周孕期相关小常识
    132  8个孕妈咪与准爸爸常咨询的问题

    孙晶丹,一级公共营养师,深圳市营养师协会会长,美国功能医学健康管理师,台湾地区功能医学讲师,深圳市营养培训创始人之一。于白求恩医科大学及华中科技大学,从事临床营养、学生营养工作近二十年,在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

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