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音像Brunch!懒人早午餐郑颖 主编
¥ ×1
Part1沙拉VS蔬果汁自然好味道
冰镇土豆苹果沙拉VS石榴汁
西红柿芝士沙拉VS火龙果汁
香瓜火龙果沙拉VS维C果汁饮
山药萝卜沙拉VS芹菜胡萝卜人参果汁
木瓜鸡肉沙拉VS芦荟柠檬汁
缤纷酸奶水果沙拉VS果汁
蜜柚苹果猕猴桃沙拉VS橙子汁
葡萄苹果沙拉VS芒果双色果汁
水果酸奶沙拉VS番石榴火龙果汁
草莓苹果沙拉VS果汁牛奶
番石榴水果沙拉VS活力果汁
柠檬瓜果沙拉VS草莓桑葚果汁
秋葵鸡肉沙拉VS包菜火龙果汁
玉米黄瓜沙拉VS菠菜圣女果汁
Part2甜点VS豆浆营养好拍档
黄油曲奇VS花生豆浆
铜锣烧VS枸杞核桃豆浆
海绵蛋糕VS香芒豆浆
清爽柠檬饼干VS红枣豆浆
蜂蜜海绵蛋糕VS花生牛奶豆浆
蜜烤香蕉VS核桃大米豆浆
红豆冻VS高梁豆浆
米饼水果夹VS莲香豆浆
黄金椰蓉球VS糯米豆浆
水果蛋糕VS牛奶豆浆
芝士吐司VS核桃豆浆
炸泡芙VS金橘红豆浆
清香马蹄糕VS清爽开胃豆浆
烤蜜汁核桃VS板栗燕麦豆浆
Part3炒饭or炒面VS茶饮惬意润生活
牛肉鸡蛋炒饭VS生姜红枣茶
孜然牛肉炒饭VS枸杞蜂蜜柚子茶
芥蓝炒饭VS金银花蜂蜜茶
黄金炒饭VS香橙桂圆茶
干贝蛋炒饭VS玫瑰花茶
橄榄菜炒饭VS红枣桂圆茶
茄子炒饭VS薄荷柠檬茶
素三丝炒面VS蜂蜜桂花茶
韭菜肉丝炒面VS蜂蜜芦荟茶
蛋酱炒面VS乌梅红枣茶
豆角肉丝炒面VS桂花甘草姜茶
火腿炒面VS茉香玫瑰茶
海鲜炒面VS玫瑰花桂圆生姜茶
川味炒面VS雪梨红枣桂圆茶
Part4能量暖心汤羹
牛莲汤
红枣芋头汤
椰奶花生汤
白果猪皮美肤汤
陈皮绿豆汤
开胃水果汤
银耳木瓜汤
红豆薏米汤
百合木瓜汤
三文鱼蔬菜汤
冬瓜虾仁汤
经典美颜四红汤
冬瓜西红柿汤
郑颖,知名美食撰稿人,热门美食料理短片《兔酥和TA的早餐》御用厨娘,掌厨美食达人,喜欢摄影和绘画,迷恋烹饪,希望每个忙于奔波的人都能吃上一顿丰富的早餐,对自己好一点儿。
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