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  • 音像思维故事 掌控人生剧本(美)黄征宇
  • 正版
    • 作者: (美)黄征宇著 | (美)黄征宇编 | (美)黄征宇译 | (美)黄征宇绘
    • 出版社: 中国大百科全书出版社
    • 出版时间:2019-11-01
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    • 作者: (美)黄征宇著| (美)黄征宇编| (美)黄征宇译| (美)黄征宇绘
    • 出版社:中国大百科全书出版社
    • 出版时间:2019-11-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:170000
    • 页数:306
    • 开本:16开
    • ISBN:9787520205573
    • 版权提供:中国大百科全书出版社
    • 作者:(美)黄征宇
    • 著:(美)黄征宇
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:59.00
    • ISBN:9787520205573
    • 出版社:中国大百科全书出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2019-11-01
    • 页数:306
    • 外部编号:1201990456
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无



    章 父母

    引文 源于人之初的思维故事

    部分 我们和父母之间到底怎么了

    节 我们都有坏唱片

    第2节 为什么我们喜欢埋怨父母

    第3节 父母怎么影响我们

    第2部分 谁在决定我们的完整

    节 谁在决定那些选择

    第2节 父母会以什么方式爱孩子

    第3节 接受父母的不完整

    第3部分 如何从自己开始改变

    节 感恩你们成就了现在的我

    第2节 以宽容和对话重获选择权

    第二章 情绪

    引文 情绪既是信号,也是工具

    部分 情绪的来龙去脉

    节 情绪难以控制,又因人而异

    第2节 触发情绪的十种模式

    第2部分 情绪怎么影响我们

    节 为什么我们总是不快乐

    第2节 你也有中产焦虑
    第3节 怎么会有人对坏情绪上瘾

    第3部分 有效调整情绪,改变思维故事

    节 大脑终身可塑,人人皆可调整

    第2节 运用呼吸和生理学调整情绪

    第3节 改写自己的思维故事

    第4节 目标价值与远离价值

    第三章 幸福

    引文 我们对幸福的定义正确
    部分 如何定义幸福

    节 为什么人会追求快感

    第2节 接纳成长中的痛苦期

    第2部分 建立正确的期望

    节 期望与幸福的关系

    第2节 西方的豁达:自我剖析

    第3节 东方的智慧:自我观察

    第3部分 寻找人生意义

    节 人生重要的思维故事

    第2节 少了四肢也能抓住幸福

    第3节 找到真正的幸福

    第4节 撰写墓志铭

    第5节 寻找自己的热爱

    第四章 成功

    引文 人们看重外在成功

    部分 如何定义成功

    节 获得外在成功会遇到的困扰

    第2节 每个人都应该拥有内在成功

    第2部分 通往成功之路

    节 追求成功的四种结果

    第2节 提供价值为什么会被抵制

    第3节 警惕“幸存者偏差

    第4节 让钱为我们工作

    第3部分 成就真正成功

    节 内在成功与人生意义的关系

    第2节 如何成为自己想成为的人

    第五章 多元化

    引文 什么是正确

    部分 如何定义对错

    节 什么才是真理

    第2节 关于科学的哲学理论

    第3节 科学本身是思维故事
    第2部分 多元化思维的重要

    节 丰富和修正思维故事

    第2节 学会“和成式沟通

    第3部分 拥抱多元化

    节 拥抱恐惧,应用恐惧

    第2节 充满好奇,活出智慧

    第六章 同伴

    引文 同伴是重要的成长环境因素

    部分 同伴:人生同道的伙伴

    节 同伴如何自然形成

    第2节 找同伴前要知己知彼

    第3节 怎样找到合适的同伴

    第2部分 独处:做好自己的同伴

    节 成功者善于独处

    第2节 如何很好分配独处时间

    第3部分 迈向人生完整

    节 善于提供价值

    第2节 众人行久远

    后记

    感谢

    黄征宇,金融科技服务及跨国专家,英特尔前董事总经理,亚洲协会21世纪青年,考夫曼会学者。10岁移民美国,曾在斯坦福大学获得经济学士学、工业工程士学和计算机科学硕士,在哈商学院获得工商管理硕士。在英特尔公司的7年中,曾英特尔公司与中国之间的项目合作。2009年,在美国前总统奥巴马的授权下进入白宫,成为首位来自中国大陆的白宫学者,并在美国担任国际开发署署长特别理。完成白宫学者任期后回到中国创办“宇沃资本”等多家企业,开启跨国创业之路。

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