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音像气血才是女人的命:::文小叔著
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女一定要知道的事儿
当代女面临的四大健康“杀手”.….003
女的三大疾病源头——寒邪、瘀血、肝气不舒.008
女人一生中应该保养的四个时期,不重视会落下病...013
这四种减肥方式不是在减肥,是在害命.….020
比中毒更可怕的是用这五种方式排毒.….028
戒糖一年,你的身体会发生怎样惊人的变化….034
总吃止痛药不可取,止痛更治痛的方法有这些..038
这32个美容养生大坑,专坑女人的钱与身体.…043
祛湿就用红豆薏米?先弄清楚你是寒湿还是湿热…047
水果,吃对了养人,吃错了伤身…052
女人应该保养的30天,做不好会后悔一辈子….058
女人怕的这些病,中医有办法
脖子上有结节、囊肿、脂肪瘤,可以试试这个药….o65
甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤,试试这个方子…o70
卵巢囊肿?别怕,消囊汤能治它…074
省钱的茶疗方,解决女各种乳腺疾病….078
让女人头疼的乳腺增生,试试国医大师这个方子..o82
女从头到脚有15种寒,你统统赶出去…o87
大学女生的疑难杂症,竟是因为“寒湿”作怪….091
感染了HPV别慌,这个方子帮你灭掉.…o96
聊聊子宫和月经
提前来、迟来、来了不走……月经能安分点不….103
月经不安分?用傅青主的这些方子就对了..108
傅青主的四个方子,专门应对女人怕的这种痛..112
经期不应该做的七件事….117
傅青主开出的五个方子,专治各种白带异常….122
子宫生病了?你需要张仲景的这个方子….126
HPV疫苗究竟要不要打…130
做从头到脚都美丽的女人
从头美到脚的妙招..135
长痘、长斑很闹心?这个方子帮你赶走它们...140
用这个方子,还你一张洁白无瑕的脸.. 145
喝这个美人汤,让各种斑消失..149
有了这个方子,黑眼圈再也不用遮了...153
这个抗皱、除皱的妙方,胜过吃胶原蛋白...156
让女人崩溃的扁平疣,该怎么治….159
让女人显老的眼袋,要这么治.….162
千古名医专为女人准备的经典妙方
乌鸡白凤丸可补肝...169
补血的一味药,竟然不是阿胶….174
好喝的补血汤.179
归脾丸,气血双虚、心脾两虚者服用…183
排毒养颜秘方,只需一种蔬菜排出五脏之毒….188
这个药,能你排出一身的垃圾….192
调经方——温经汤..196
治疗宫寒药——艾附暖宫丸.…200
这个妙方,送给失眠多梦的人.….204
秘方治疗脱发、白发...209
二妙三妙四妙,搞定令人羞羞的妇科炎症….213
这个方子可治痛经、肌瘤、多囊等多种妇科病.…218
这个方子帮你解决阴痒…222
这个方子适合五脏六腑都虚的人….225
这些育儿知识,请妈妈们重视
这36个育儿大坑,专坑你的宝宝!.
儿科名医写给宝妈的育儿宝典.….
宝宝从感冒到耳聋只用了25天.245
"文小叔 本名文泉杰,湖南人,现居大理。职业作家,中医传播者。医头部自媒体“文小叔”创始人,公号拥有近200万粉丝。风一样的人,有情怀,有温度。自学中医数年,励志弘扬国学,传播中医文化。已出版作品《妙手莲心》《文小叔有医说医》《文小叔有方说方》等十余部。"
本书是一本写给女的实用的健康类图书。全书共分为6个章节。从女日常习惯、常见疾病防治、美容身心调理、女经典药方等与女健康紧密关联的几个方面入手,从中医养生的角度给到女读者的健活案。代女由于心理压力大、生活作息不规律,比较容易发生结节、囊肿、乳腺、心肝脾及妇科方面的疾病。针对这些女身体上的“痛点”,作者结合自己所学和历代中医大家的治疗思路,指出女种种不适症结的病因所在,并力求化繁为简,用简单有效的办法为读者排解身体上的忧患。书中既包含中医基础知识,也有经典药方。
"1、医头部自媒体文小叔作品。他的公号头条文章几乎篇篇超10万阅读量,擅长用通俗幽默、带有故事感的语言,将中医的大道至简、实惠实用传递给广大读者。 2、女的大多数健康问题,都是气血不足造成的。犯困失眠、易疲劳、长斑长痘、脸色暗黄、手脚冰凉、痛经姨妈量少、脱发……这些问题,本书都能帮你轻松化解! 3、书里的补血、养血名方,都被验了上千年!文小叔携张仲景、傅青主等中医名家和34个千古名方,帮女不淤堵、远寒湿、少内耗,过气血充盈、慢衰老、少生病的健人。"
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