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音像40周孕期周步指导中国优生科学协会学术部
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章 做好怀孕前的准备
节 女孕前准备
选好受孕时机
佳的受孕年龄
佳的受孕时间
如何准确找出排卵日
排卵试纸测定法
下腹隐痛感觉法
宫颈黏液观察法
基础体温测定法
做好孕前检查
口腔检查
尿常规
染色体异常
妇科内分泌
ABO溶血
生殖系统
肝功能
脱畸全套
一定要注意的生活细节
检查自己的体重
保持适量运动
选择正确的护肤品
要远离刚装修的新房
远离宠物的粪便
减少咖啡因的摄入
减少酒精的摄入
戒烟
为怀孕营养补充
需要补充孕期维生素
补充叶酸的重要
备孕女重点
第二节 男孕前准备
帮妻子放松心情,走出怀孕误区
帮妻子树立自信
同妻子共同努力
如何提高准爸爸的精子质量
番茄红素是个宝
准爸爸也要补充叶酸
……
第二章 孕1月感觉像感冒了
第三章 孕2月变得慵懒
第四章 孕3月早孕反应严重
第五章 孕4月早孕反应消失
第六章 孕5月看起来像个孕妇了
第七章 孕6月感觉服了
第八章 孕7月入睡困难
第九章 孕8月胃灼热感
第十章 孕9月开始水肿了
十章 孕10月终于要看见宝宝了
此时此刻,一颗生命的种子正在悄悄萌芽。他就像一个不可思议的奇迹,让你的生活充满惊喜。次心跳,次感应外面的世界,他用的方式诠释着自己的存在。
直到有,你的小城堡再也装不下他的梦想,伴随着一声响亮的啼哭,你完成了生命中重要的使命,也让自己完成了一次破茧成蝶的蜕变。
一段幸福的时光要有分享,一段非凡的经历要有欣赏。中国优生科学协会学术部主编的《40周孕期同步指导》专注孕期里的每件事,陪伴你走过这段充满爱与希望的生命旅程。
怀孕过程中,你可能会面临许多问题,本书可以为你做全面的指导,让您轻松上手,从零开始,成为一名孕期达人。 《40周孕期同步指导》针对读者经常碰到的问题,中国优生科学协会学术部进行了全面、系统的介绍,将各类问题呈现在新手父母面前。详细为新手父母讲解了孕期方方面面的知识,每天讲一点,专家的指导和过来人的经验让孕期更轻松。
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