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音像五色时间管理晓一
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前言:用五色时间管理法,做五彩人生的主人!
本书使用说明
章——正确认识时间
一、记录时间,让时间可见
(一)为什么要记录时间?
(二)如何记录时间?
二、五色时间,让时间缤纷
(一)什么是五色时间?
(二)用五色时间统计法记录时间
三、计算时间,把时间当钱
(一)为什么要将时间当钱?
(二)如何计算时间价值?
四、五色时间管理法锦妙计
(一)时间管理要避开的5个误区
(二)成为一个自律者,只要做到这5点
(三)获得真正休息要避开这3个误区
(四)如何修炼自己的“超强大脑”?
五、本章小结
……
晓一
五色时间管理法
提出者及长期践行者
她学生时代的践行收获了市高考状元桂冠;工作中的践行实现业内突出业绩并屡获重量奖励;生活中每年读书超过200本,观影超过100部,运动超过一万分钟。她是公益阅读推广者,是长期价值者,是乐活主义者,还是自媒体专栏作者,更是和睦家庭的两娃妈妈,在各种角色中游刃有余。出品有《五色习惯五彩职场》《职场必修课:高效管理时间》等知识付费产品,开展五色线下活动600多场并广受。
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