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  • 音像别让心态害了你章岩
  • 正版
    • 作者: 章岩著 | 章岩编 | 章岩译 | 章岩绘
    • 出版社: 台海出版社
    • 出版时间:2014-09-01
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    • 作者: 章岩著| 章岩编| 章岩译| 章岩绘
    • 出版社:台海出版社
    • 出版时间:2014-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:210000.0
    • 页数:246
    • 开本:16开
    • ISBN:9787516804049
    • 版权提供:台海出版社
    • 作者:章岩
    • 著:章岩
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:35.00
    • ISBN:9787516804049
    • 出版社:台海出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-09-01
    • 页数:246
    • 外部编号:1200955262
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    上篇:认识心态.管理好你的情绪――学习心态知识,找到调整不良情绪的好方法!
    章 认识心态――识别情绪的种类
    1.坏情绪会导致身体的亚健康
    2.不同的认知产生不同的情绪
    3.聪明人要学会掌控情绪
    4.识别消极情绪的种类
    5.面对负面情绪要理智
    6.高情商者善于管理消极情绪
    7.情绪测试:你经常受情绪的影响?
    第二章 整态――换个角度看情绪
    1.没有你的允许,没有人能影响你的情绪
    2.给情绪安三道防火墙
    3.把镜子对着自己――学会让自己的情绪转向
    4.情绪的几种自我干预形式
    5.管理心态的几种法则
    ……

    章岩:现担任某传媒集团总裁,在商界纵横驰骋二十余年。经商之余潜心研究世界各地成功者的经历,并结合自己的实践和感悟,为无数读者奉上了开启美满人生之门的金钥匙。其富有生活气息的语言和口语化的叙述策略.吸引了各种层次的读者,引起每一位渴望成功的读者的深刻共鸣。曾出版《聚能量――迅速提升名望和财富的成功法则》、《乔布斯给中国CE0的8堂管理课》、《如何开发自我》等书。

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