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音像读心方法大全(精)宿文渊
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原理篇 揭秘读心技巧 章 观察身体反应,可了解心理活动 节 精神和生理是一个硬币的两面 头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应 任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动 激活与某种情感相联系的肌肉,就会激活相应的情感 第二节 人际沟通中90%的非语言信息被忽略了 面对面的沟通中,信息所产生的影响力中仅有7%是来自于说话内容 人们的态度不是由文字,而是由讲话的声音表现出来 言语的意义比不上声音,而声音的意义比不上肢体语言 第二章 观察面部表情,可预见对方的情感 节 情感的实质是体内触发的生理反应 情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能 所有人都具有同样的基本情感,并因为同样的事物受到触动 颜色的巧妙运用能改变人的情感 天气也会触发人不同的情感 第二节 无意识的表情是探测真情实感的线索 无意识的表情是探测真情实感的线索 轻微表情、局部表情与微表情 7种全球通用的表情模式 第三章 通过感官特征,可知对方如何进行思考 节 不同的感官创造不同的思维方式 感官记忆在思考中既负责回忆也参与创建 不同的感官创造不同的思维方式 人们所偏好的感官记忆各不相同 第二节 如何判断对方的感官 观察眼睛运动方向判断被激活的感官记忆 感官决定我们喜欢使用哪种词汇 开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式 行为特征是感官作用的综合表现 感官决定我们是谁——从职业来判断 第四章 读心,是为了与人更亲近 节 人人都需要建立亲善关系 亲善,是切交的基础 良好的人际关系加速成功的进程 第二节 明白别人在做什么,才能作出正确回应 多一分理解,就能少一分摩擦 读懂人心才不会雾里看花 解读表情的能力是人际和睦的关键 听懂话里的“弦外之音”,交往才能顺利进行 别人待你的方式,就是他希望你待他的方式 第三节 亲善的基本原则:把自己“变成”对方 每个人都喜欢与自己相似的人 模仿对方的动作,能够拉近心理距离 模拟对方的表达方式,用语言提升亲密度 调整你的声音,用声音建立一致方法篇 读心,停!看!听! 章 外表的每一面都有意义 节 潜台词:想呈怎样的自己 常穿暖色系衣服者多开朗,常穿冷色系衣服者多含蓄
·章·观察身体反应,可了解心理活动节精神和生理是一个硬币的两面头脑中的每一个想法都会引发一连串的生理反应咬嘴唇、摸鼻子、揉眼睛、摩擦前额、摸脖子、倾斜身体、抱手臂……这些动作都是我们一直在做的。你可以花一点时间观察一下周围的人,你会发现他们也经常做这些动作。可曾想过他们为什么做这些动作?又可曾想过你为什么会做这些动作?这些问题的就藏在我们的大脑里。当你思考时,大脑会发生电气化学反应。为了让你产生一个想法,很多脑细胞必须根据相应的模式互相传递信息。如果你的大脑中存在既有模式,那么脑细胞就会按照这个模式产生与过往相似的想法。如果你的大脑中没有既有模式,你的大脑就会创建一个崭新的模式或者神经细胞网络,让你产生一个崭新的想法。大脑中的模式不仅会让你产生想法,同样会影响你的肉体,改变你体内荷尔蒙(如内啡肽)的分泌,引起自主神经系统的变化,例如呼吸急促、瞳孔大小的变化、血压升高、出汗、脸红,等等。大脑中的每一个想法都以这样或那样的方式影响你的身体,有时候这种影响显著。例如,当你感到恐惧时,你的嘴唇会发干,涌到大腿的血液会增加,以便帮你随时逃跑。有时候,身体所起的变化很细微,难以被察觉到,但是它们的确存在。例如:当你撒谎时,你可以尽量让自己保持“脸不红,心不跳”的状态,但是你还是会不敢直视对方的眼睛,这样看似不经意的回避,也是你无法避免的,它是由大脑中的想法控制的。那大脑中的想法是如何引发一连串的生理反应的呢?这与我们大脑的边缘系统大有关系。很多人都知道自己拥有一个大脑,也知道这个大脑是他们认知能力的基地。事实上,人的头颅中有三个“大脑”,每个大脑都有着不同的职责。它们合并起来就形成了“命令加控制中枢”,后者驾驭着我们身体的一切。1952年,一个名叫保罗·麦克林的科学先驱提出,人类大脑是由“爬虫类脑”(脑干)、“哺乳动物类脑”(边缘系统)和“人类大脑”(新皮质)组成的三位一体。大脑边缘系统对我们周围世界的反应是条件式的,是不加考虑的。它对来自环境中的信息所作出的反应也是真实的。边缘系统是一个负责我们生存的大脑部位,它从不休息,一直处于“运行”状态。另外,边缘系统也是我们的情感中心。各种信号从这里出发,前往大脑的部位,而这些部位各自管理着我们的行为,有的与情感有关,有的则与我们的生死有关。这些边缘的生存反应是我们神经系统中的硬件,很难伪装或剔除——就像我们听到很大的噪声时试图压抑那种吃惊的反应一样。所以,边缘行为是诚实可信的行为,这已经成为了公理,这些行为是人类的思想、感觉和意图的真实反映。1999年12月,美国海关截获了一名被称作“千年轰炸者”的主义。入境检查时,海关人员发现这名叫
宿文渊编著的《读心方法大全(精)》分为原理篇、方法篇和提升篇,原理篇通过观察身体反应、面部表情等方面为读者介绍心理学基本原理;方法篇详细介绍各种识人的具体方法,如何通过一个人的外表、言谈、肢体动作判断一个人的内心。,在提升篇中为大家介绍了一系列了解他人的心理策略,有于读者在职场、商场和生活中与他人和谐相处,有于让读者通过测试更好地了解自己,有针对地取长补短,成就完美的人生。
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