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上篇:淡定的女人与幸福相恋章:拥抱阳光心态――用微笑面对生活快乐每 不做情绪的奴隶 别让嫉妒毁了你 远离浮躁,快乐每 放飞心灵,让内心明亮起来 保持快乐的心态 学会释压,微笑面对生活第二章:淡看人生荣与辱――闲看庭前花开花落,漫随天外云卷云舒 淡泊明志,宁静致远 保持一份淡然的心 淡定温婉地面对人生 受得了孤独,耐得住寂寞 独处是一种享受 在简单生活中找到快乐 抛弃贪欲,开心生活 放下攀比,过宁静人生 少一点,多一点幸福 该糊涂时不妨装糊涂 妥协是一种生活的艺术 宽容如一杯“纳百川”的圣水第三章:我的幸福我做主――幸福只向心觅,何必苦苦守候 幸福是一种感觉 安享自己的幸福世界 解开心结,成就幸福 越知足,幸福越多 善待“今天”,幸福一生 珍惜自己,抓住在当下的幸福第四章:有一种爱叫放手――爱与被爱千万不要伤害 爱要两情相悦,志同道合 浪漫与现实的爱情 爱需要用尽一生去经营 别因为寂寞爱错人 撒娇也是一种爱 别把嗳昧当爱情 爱要深,幸福不能等第五章:学会善待自己――即使沧海桑田也别放弃、抛弃自己 善待自己,也善待他人 不要跟自己过不去 真诚地欣赏别人 以积极的态度对待人生 自信,是一种的力量 珍爱生命,好好活着 每天给自己一个希望第六章:感谢折磨我的人――没有他们就没有我的坚强 满怀感恩的心 苦难让生命焕发光彩 不必为自己的缺陷苦恼 绝境中常藏有转折的机会 逆境是块试金石 人生因为顽强而美丽 坚强是一笔宝贵的财富 危急时刻,牙关紧咬闯过关 心若安好,便是晴天 告诉自己“我能行”第七章:懂得选择与放弃――懂得取舍才能活得潇洒自如 每个人都是独特的 别为打碎的牛奶瓶哭泣 人生,不该在悲观中度过 懂得放弃,幸福就会来敲门下篇:优雅的女人与美丽缠绵第八章:精雕细琢――会装扮的女人雅 清水出芙蓉,天然去“雕饰” 让你的秀发飘起来 漂亮的眼睛会说话 修出眉的神韵 妆出挺拔的鼻子 诱人的“唇”动人 女人的声音也优雅第九章:绝妙搭配――优雅的女人展示自己的美丽个 着装展示女人个 女选择着装技巧 找对自己的颜色 着装的色彩与季节搭配 让着装弥补你身体的缺陷 美丽女足下辉第十章:窈窕淑女――优雅的女人婀娜多姿 塑造优美的身材 呵护你的纤纤玉手 做女人“挺”好 美女的理想小腹 让你“背”受关注 浑圆的臀部让人着迷 丰富多彩的肢体语言十章:内外兼修――优雅的女人不平凡 优雅女人的气质超凡脱俗 善良是美丽女人的光环 做个幸福快乐的女人 爱读书的女人更精彩 做个有内涵的女人 知人的美味生活 不被踢出局须常充电 成为一个独立的女人第十二章:品优雅――优雅的女人活得有品位 善用女人那把“撒手锏” 柔情似水,女人幸福的源泉 温柔的女人惹人爱 是那一低头的温柔 内涵是女人永远美丽的法宝 笑容是女人自身美的体现 优雅女人的浪漫点滴 修炼的风情女郎‘ 丰富多彩的情调生活 谁都喜欢善解人意的女,& 细节之美能体现品位。 感是人的风姿 远离自卑,做个自信的公主‘第十三章:妩媚独特――优雅的女人热情大方 自然大方,富有热情 充满活力,富有情趣 让你瘦身的’心灵瑜伽’ 让音乐为你添情调 尽情展示你的舞姿 爱上吃西餐的感觉 沐浴爱河的女人丽 第十四章:人淡如菊――做一个魅力十足的亲善使 我一定能成为交际高手 交际场上避免羞怯 包装好你的“印象” 幽默,给他人带来愉悦 学会左右逢源 交际体现女真正的实力 聪明的女人用幽默化解尴尬 不要随便给诉苦的人支招儿第十五章:智慧谈吐――好口才为气质加分 称赞别人要表达出诚意 说话简洁,语惊四座 谈吐大方是女人社交的名片 仪态大方,美妙的身体语言 掌握说话的节奏 要有漂亮的开场白 赠人玫瑰,手有余香 诙谐丽人,愉悦身心 适度的调侃,打造轻松氛围 温柔婉转体现女魅力 提升修养,做会说话的贵女 做一个有礼貌的交谈者第十六章:活在当下――从容规划优雅人生 把握自己一生的幸福 美貌不是人生的一把“” 鼓起勇气选择自己的生活 无法选择出身,但可以选择命运 任何时候都要“充电” 女人,别拿青春赌明天 不要降低梦想的高度 金钱、梦想、快乐,一个都不能少
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