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音像从备孕到怀胎十月 : 定制你的健康宝宝周小飞
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PART1 按时调理,轻松好孕
备孕时间表,条理清晰好孕
备孕好心情,轻轻松松把孕怀
备孕妇女常见疾病及处理
PART2 天时地利人和,好孕不耽误
算好排卯时间,好孕如期而至
选好同房体位,受孕*加简单
确认怀孕的几种方法
PART3 孕1月护理
孕早期叶酸补充指南
远离致畸环境和物质
孕期能用药吗
PART4 孕2月护理
节情及饮食,应对早孕反应
警惕流产
要格外小心了
PART5 孕3月护理
开胃食物吃起来
预防妊娠纹,从现在开始
了解职场孕妈相关法定权利
PART6 孕4月护理
预防妊娠贫血症
健康孕期动起来
唐氏筛查不可少
PART7 孕5月护理
预防妊娠期糖尿病
预防妊娠期高血压疾病
如何预防过度肥胖
PART8 孕6月护理
应对腿部抽筋有妙招
避免高糖,清淡饮食
适当多吃乳制品
PART9 孕7月护理
早产
减轻体重负担有妙招
预防和应对痔疮
PART10 孕8月护理
减轻孕晚期水肿
孕晚期进补需适度
脐带绕颈需警惕
PART11 孕9月护理
孕妈**情绪需要关注
产前运动顺产
孕晚期母乳喂养的准备
PART12 孕10月护理
分娩前兆需知道
克服产前恐惧症
待产中可能出现的突发状况
周小飞,男,1994年7月于江西医学院临床医疗系,现从事自妇产科临产工作22年,江西省卫生系统学术和技术带头人第三批培养对象,2008年10月至2009年底,选拔为江西省和江西省卫生厅联合举办的省卫生人才服务团成员,被选派到井冈山大学附属医院挂职锻炼1年, 2011年6月,经南昌大学点及院学分委员会评审,选拔为专业型硕士导师, 2011年取得主任医师资格, 2014年医院授聘为妇产科主任医师,主持参与开展课题研究多项,发表10余篇。
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孕育一个健康聪明的宝宝是每对已婚极其期盼的事,因为这关系到一个家庭的幸福、稳定与未来。因此,我们编写了这本图书,希望能给广大妇女些许指引,让更多人了解到科学的备孕及孕期的知识。 本书以时间为序,就备孕、早孕识别、孕期保健、孕期合理用药、孕期合理营养及适度运动、孕期常见问题等内容做了深入浅出的讲解,相信会给读者一份科学的指导,帮准爸爸准妈妈们解决孕育路上的一些困惑,陪伴您一起迎接小天使的到来。
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