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音像从0到1:搭建有效沟通的亲子桥梁方向苹著
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目录 从0-1:搭建有效沟通的亲子桥梁 1前言 1目录 2入门:拥有沟通的能力,父母和孩子都幸福 3烦恼往往来自沟通能力的缺失 3学会沟通,找到通往幸福的路 5懂得沟通,每一个孩子都可以很“听话” 6沟通是为了互相理解并使孩子达成行动 7用孩子感到愉快的方式,给孩子想要的 10有效沟通的六种方法是什么 11进阶1:愉快地跟孩子沟通,孩子才会听:情绪管理 14管理不了情绪,难以和孩子沟通 14情绪管理方法1:改变对孩子行为的认知 15情绪管理方法2:拴住心中扑向孩子的恶魔 17情绪管理方法3:未了解前不主观猜测 19情绪管理方法4:放下对错,关注孩子的感受 21进阶2:用心听孩子想说的,孩子才会听你说:倾听 24不会倾听的父母往往不懂沟通 24正确倾听方法1:听孩子说完 26正确倾听方法2:放下手中的一切听孩子说 27正确倾听方法3:没有回应的倾听不是倾听 28正确倾听方法4:当孩子出现表达障碍时,学会引导 31进阶3:说孩子想听的,孩子才愿意和你沟通:表达 33好的父母善于表达自己的喜怒哀乐 33恰当表达方法1:说事实,更说感受 34恰当表达方法2:保持客观,不夸大和歪曲孩子的行为 36恰当表达方法3:放弃指责,只说事实加感受 37恰当表达方法4:孩子令你开心时,要习惯表达 39恰当表达方法5:告诉孩子你的建议或需求,而不是决定 40恰当表达方法6:与孩子沟通中的魔力句型 42进阶4:跟孩子讲理固然重要,但讲情更重要:共情 45懂得沟通的父母不仅讲理,更讲情 45共情的步骤1:关注和接纳孩子的情绪 47共情的步骤2:肯定孩子起情绪的原因 49共情的步骤3:启发孩子思考事情本身和理解他人 51共情的步骤4:引导孩子关注事情未来的解决方案 52共情的原则1:允许孩子在正确的范围内做愉快的事 54共情的原则2:允许孩子在愉快的状态下做正确的事 56进阶5:接受孩子的缺点,允许孩子慢慢变好:允许 58“不允许”是亲子关系恶化的罪魁祸 59允许的内容1:允许孩子的想法和要求 60允许的内容2:允许孩子的缺点 62允许的内容3:允许孩子犯错 63允许的内容4:允许孩子与孩子之间的差异 65允许的内容5:允许孩子慢慢成长 67进阶6:的沟通方式:影响 69影响是的沟通方式 69影响的方法1:不纠正孩子的错误,而是培养他的正确 71影响的方法2:给孩子一个合适的环境 72影响的方法3:做孩子心目中的“理想父母” 74影响的方法4:用积极的语言把孩子往你希望的方向推进 76进阶7:父母与孩子沟通中的习惯心理剖析 78错误归因:认为孩子不听话的原因都在孩子身上 78霸道心理:我是为了你好,所以沟通的方式并不重要 80心理:在沟通中不肯向孩子示弱和认错 81自私心理:习惯向孩子提要求,却忘记孩子的需求 83错位心理:孩子想分享心情,你却只关注事情 85冷漠心理:妄想用物质满足代替情感沟通 87结语:带着“爱”跟孩子沟通,永远都是对的 89
方向苹,格心理学研究者、情感专家,出版有《怪情绪心理学:做自己情绪的旁观者》、《的拿破仑:摩根家族传》,撰写了《老公在左,密友在右》、《不一样的格色彩》、《孩子学情商的本书》等书,策划有《民国味道》、《备胎的自我修养》等书,作品以深厚的文学功底、多变的文风、独到的见解深受读者喜爱。
本书是一本从心理学角度讲述父母如何与孩子沟通的实用说明书。共分八章,*章简述沟通的内涵,第二章至第六章分别从情绪管理、倾听、表达、共情、允许和影响六个方面来详细讲述父母与孩子如何沟通,第八章重点剖析父母与孩子沟通中的习惯错误心理,在于弥补前七章未涉及到或不够完善的地方。
什么是正确的沟通? 好的沟通方式有哪些? 沟通的效果如何? 由此建立起来的亲子关系的质量如何? 你认真思? 错误的沟通方式,孩子不听话,父母不满意,父母疲惫,孩子压抑; 正确的沟通方式,孩子更听话,父母和孩子都轻松,气氛和谐愉快。 本书就是要教会你如何了解和掌握“沟通”这门影响父母和孩子人生幸福的课程。 本书融指导、实、知识于一体,采用60多个生活中的实际案例,从心理学角度进行剖析,透过现象看本质,帮父母铲除错误的沟通心理,只需掌握6种正确的沟通方法,灵活运用,就可以实现和孩子的幸福沟通。
什么是正确的沟通?好的沟通方式有哪些?沟通的效果如何?由此建立起来的亲子关系的质量如何?你认真思?错误的沟通方式,孩子不听话,父母不满意,父母疲惫,孩子压抑;正确的沟通方式,孩子更听话,父母和孩子都轻松,气氛和谐愉快。方向苹著的《从0到1(搭建有效沟通的亲子桥梁)》就是要教会你如何了解和掌握“沟通”这门影响父母和孩子人生幸福的课程。本书融指导、实、知识于一体,采用60多个生活中的实际案例,从心理学角度进行剖析,透过现象看本质,帮父母铲除错误的沟通心理,只需掌握6种正确的沟通方法,灵活运用,就可以实现和孩子的幸福沟通。
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