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音像图解经络穴位实用大全范斌主编
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章 手太阴肺经:肺脏健康的“晴雨表”
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
中府通肺经,治腹胀
云门消气解闷又能治咳嗽
天府缓解过敏鼻炎
侠白缓解肋间神经痛
尺泽补肾养肺的养生要穴
孔 止血戒烟要穴
列缺补肺益肾要穴
经渠理气降逆治咳嗽
太渊调整肺功能 穴
鱼际润肺化痰治咳血
少商感冒咽痛不再烦
第二章 阳明大肠经:肺和皮肤的保护神
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
商阳调节消化功能,加快新陈代谢
二间清热消肿目昏
三间牙痛从此不眷顾
合谷清热止痛急救穴
阳溪补阳气、提精神的要穴
偏历龋齿牙痛 穴
温溜祛除体内的寒邪
下廉调理肠胃治目痛
上廉痛经络、利关节
手三里润化脾燥治腹泻
曲池疏风清热要穴
肘谬颈椎病的 穴
手五里止咳化痰治臂痛
臂膈清热理气瘦手臂
肩髑防治肩周炎要穴
巨骨理气化痰的 穴
天鼎治呃逆有
扶突止咳平喘有
口禾谬疏风利窍治鼻病
迎香治疗各种颜面疾患的要穴
第三章 足阳明胃经:人体的后天之本
经脉循行
主要病候
主治概要
保养时间和方法
承泣清热泻火预防黑眼圈
四白明目白
巨谬美化脸部曲线
地仓治口喁流涎 穴
经络的存在对于全身器官的协调运行和平衡等都是不可或缺的。作为人体内网状交织的气血运行通道,有主干和分支之别,包括经脉和络脉两部分,其中纵行的干线称为经脉,由干线分出的至全身各个部位的分支网络称为络脉。其中,经脉以十二经脉为主,络脉以十五络脉为主。它们纵横交贯,遍布全身,将人体内外、脏腑、肢节连成一个有机的整体。经络系统的主要功能是:联系脏腑,沟通内外;运行气血,营养全身;抗御病邪,保卫机体。 本书用简洁的语言描述人体经络的各种保健作用,倡导通过刺激经络穴位来治疗预防疾病的养生手段,让您发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”,教您做自己的“主治医生”。本书让您一看就懂:完整收录全身409个经穴、奇穴,一双,穴义、功效、主治全掌握;让您一学就会:三秒钟取穴方法,五分钟对症按摩,养生祛病超简单;让您一生受益:四十多种常见病的按摩手法,一病多穴,全面激发身体 抵抗力。
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