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  • 音像小偏方大功效-女烦恼全跑掉张晔主编
  • 正版
    • 作者: 张晔主编著 | 张晔主编编 | 张晔主编译 | 张晔主编绘
    • 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2014-03-01
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    • 作者: 张晔主编著| 张晔主编编| 张晔主编译| 张晔主编绘
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 出版时间:2014-03-01
    • ISBN:9787553727172
    • 版权提供:江苏凤凰科学技术出版社
    • 作者:张晔主编
    • 著:张晔主编
    • 装帧:暂无
    • 印次:暂无
    • 定价:36.00
    • ISBN:9787553727172
    • 出版社:江苏凤凰科学技术出版社
    • 开本:暂无
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2014-03-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:11616465
    • 版次:暂无
    • 成品尺寸:暂无

    绪论

    女使偏方时的注意事项

    不可不知的女养经典名方

    不同体质女的保健方法

    章风调雨順月经准 月经调理小偏方

    月经先期

    偏方1人参大枣粳米粥,补益气血,改善经期提前

    偏方2芹菜炒藕片,缓解经早,平和身心

    月经后期

    偏方1山楂红糖水,活血调经,经期滞后的克星

    偏方2乌鸡红枣汤,补血益气,滋阴养颜

    月经先后不定期

    偏方1核桃芝麻黑豆粥,补肾调经功效好28

    偏方2月季花红糖饮,清瘀解郁,调经活血29

    偏方3龙眼炖鸡蛋,缓解心脾虚损,气血不足30

    经期延长

    偏方1莲藕花生猪骨汤,补中益气,呵护经期31

    偏方2月季牛奶鸡蛋酥,疏肝解郁,活血调经32

    偏方3参瘦肉汤,清热凉血

    月经稀少

    偏方1黑木耳核桃仁饮补血养气,缓解头晕乏力34

    偏方2当归羊肉生姜汤,缓解腰痛,温暖四肢35

    月经量多

    偏方1黑木耳红枣汤,补血,健脾,调经

    偏方2玫瑰香粥,理经止血的良方

    经间期出血

    偏方1肠衣绿豆薏米汤,健脾利湿止血

    偏方2地黄粳米粥,清热止血

    月经发黑有血块

    偏方1山楂红花酒,月经紊乱的良方

    偏方2二花茶,疏肝解郁,活血止痛

    经行乳房胀痛

    偏方1桂圆红枣粥,益气健脾,缓解乳房疼痛42

    偏方2按摩膻中穴,乳房胀痛,就按膻中

    偏方3大蒜外敷法,健脾止痛

    ……

    第9章身心健康的女人命才好 亚健康调养小偏方

    失眠

    偏方1桑葚汤,补肝益肾

    偏方2百合枸杞汤,补肾安神

    偏方3酸枣仁茶,养肝安神

    颈椎病

    偏方1川芎热敷,舒筋活血,行气祛风

    偏方2炒盐熨敷,活血化瘀,通则不痛

    偏方3山药姜黄糊敷贴,促进颈椎血液循环198

    慢疲劳综合征

    偏方1川芎参泡脚,放松全身,恢复活力199

    偏方2山药汤圆,健脾益气

    偏方3人参莲肉汤,补元气,益气血

    精神焦虑

    偏方1桂圆粥,宁心安神

    偏方2百合炖香蕉,镇静,抗焦虑

    偏方3麦枣粥,抑制焦虑

    冷淡

    偏方1肉苁蓉羊肉粥,缓解冷淡

    偏方2枸杞蒸鸡,滋补肝肾,提高欲

    偏方3按摩居髎穴,激发欲的“调情高手”

    更年期综合征

    偏方1莲子百合粥,治神不足、失眠健忘

    偏方2甘麦大枣汤,帮度过更年期

    偏方3益智仁糯米粥,补肾温阳,关爱更年期


    本书从女朋友常见的健康烦恼出发,旨在解决女的健康困惑、身心困扰,针对女常见的问题如月经不调、痛经、乳腺疾病、子宫疾病、白带问题、孕期产后调养等,为女朋友献上一系列简单易行的小偏方。

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