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音像辅食宝贝这样吃/90后做妈妈周忠蜀
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章 第六个月,宝宝的味觉更丰富了 爸爸辅食课 宝宝可以吃什么样的食物 宝宝辅食的添加原则 宝贝需要很多营养:营养配餐原则 宝宝要吃的六类食物 宝宝每种食物应该吃多少 宝宝辅食中可以添加的调味料第二章 适合宝宝的辅食更健康 这可是宝宝次吃辅食 如何掌握开始添加辅食的时间 6个月 7~9个月 10~12个月 辅食补足宝宝成长所需的营养 帮宝宝适应不同的食物形态 训练宝宝咀嚼等多方面能力 宝宝需要的营养素 碳水化合物 脂肪 蛋白质 矿物质——钙 矿物质——铁 矿物质——锌 矿物质——铜 矿物质——碘 维生素A 维生素D 维生素E 维生素K B族维生素 维生素C第三章 宝宝辅食的处理与保存方式 辅食制作工具 食物处理工具 保存与加热 给宝宝使用的餐具 汤勺、子 碗盘 围兜 餐椅 辅食健康与安全 妈妈的辅食小窍门 灵活运用超市里的婴儿食品 快捷的微波辅食 微波加热范例 冷冻处理宝宝的食物 冷冻处理范例 从爸爸食物中分离出适合宝宝的食物……第四章 自己动手,给宝宝准备辅食吧第五章 食育:为宝宝培养健康的饮食习惯和正确的价值观第六章 专家解答宝宝辅食添加误区及相关疾病
周忠蜀 中日友好医院儿科主任医师 北京医科大学医学部兼职教授 中国协和医科大学博士生导师 从事儿科临床、教学、科研30余年,在新生儿疾病和儿科疑难重症方面有丰富临床诊治经验。
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