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音像何裕民精准饮食抗癌智慧:生了肺癌怎么吃孙丽红
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一癌从口鼻入 / 肺癌:常见的癌症和癌症死亡主因中国:吸烟人数和消费量全球不可忽视的被动吸烟致癌肺癌:人造灾难与吃有关的肺癌管住嘴,防肺癌WHO前总干事陈冯富珍的告诫需重点提及的:压力也可“诱使”肺癌发生二寓医于食:东西方智慧 / 东方:食为医之首西方:You are what you eat(人如其食)营养素与肺癌维生素与肺癌ω3脂肪酸与肺癌植物化学物与肺癌芹菜素与肺癌姜黄素与肺癌表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)与肺癌鞣花酸与肺癌世界癌症研究会的结论吸烟是肺癌的主要原因有充分据表明:含砷的饮用水增加患肺癌的风险服用大剂量的β胡萝卜素补充剂会增加吸烟者患肺癌的风险有据表明:食用红肉、加工肉可能会增加患肺癌的风险食用蔬菜和水果可能会降低患肺癌的风险三导致肺癌的不良饮食习惯 / 吸烟:男肺鳞癌的主因为何女易患肺腺癌和一样致癌烟同样有害远离厨房油烟酒:肺癌的催化剂红肉、加工肉:致癌因子烟熏肉鱼:健康杀手请对烧烤食物说“不”油炸食物好吃,但有致癌风险四远离肺癌“饮食传闻” / 得了肺癌就不戒烟了吃抗癌食物,就万事大吉了海参抗癌,多则无益滥用补益,适得其反冬虫夏草不是神药乱补甲鱼:有害无益别轻信“以毒攻毒”需慎食虾蟹肺癌患者,别乱用维生素片剂茶解五常见抗肺癌食品 / 谷类玉米:抗肺癌珍珠红薯:位列抗癌藜麦:自由基清除剂小麦胚芽:天然的营养宝库蔬菜白萝卜:消食化痰疗效佳胡萝卜:小人参山药:健脾益肺补肾莲藕:清热润肺亦滋补百合:滋阴润肺补虚损花椰菜:抗癌功效显著菠菜:保护肺组织大蒜:抗癌力强鱼腥草:清肺热、丝瓜:清热化痰兼平喘荠菜:清肺热、消痰芦笋:入肺经、疗肺疾水果柑橘:全身是宝苹果:降低患肺癌风险梨:吸烟、爱吃烧烤者更宜芒果:多成分抗癌木瓜:百益果王草莓:抗氧化、保肺枇杷:治咳嗽、下肺热橄榄:利咽化痰甘蔗:肺燥虚热者宜多食柚子:止咳化痰豆豆腐、豆浆坚果类核桃:温肺定喘、润肠通便花生:长生果杏仁:“无癌之国”的食物白果:敛肺止咳食疗佳菌菇类鱼类及海产品酸奶:保护肠道,促肺健康绿茶:茶色素诱导肿瘤细胞凋亡生姜:对肺癌患者有益咖喱:姜黄素改善肺功能六三因制宜调饮食 / 饮食宜忌饮食适宜饮食禁忌因人调饮食老年患者:肺功能降低、营养状况欠佳,饮食勿过于严苛饮食建议食疗方女患者:管理好情绪,借饮食来护肺饮食建议食疗方男患者:戒烟,别放任吃喝饮食建议食疗方肺部小结节患者:别太焦虑,保持健康饮食饮食建议食疗方慢肺病患者:及时治疗基础病,饮食保健需跟上饮食建议食疗方合并糖尿病者:降糖防肺部感染饮食建议食疗方合并高血压者:控盐降压防肺瘀血饮食建议食疗方因时养肺春季:防感冒,体质,提高肺的抗癌力饮食建议食疗方夏季:金多火熄,养肺以祛火饮食建议食疗方秋季:秋燥宜润肺、防忧伤肺饮食建议食疗方冬季:补肺气、防咳喘、肺功能饮食建议食疗方因地调饮食:中国“肺癌地图”北方:环境污染严重饮食建议食疗方“大省”云南饮食建议食疗方大城市发病率高于农村饮食建议食疗方七肺癌不同治疗时期的精准营养疗法 / 手术期手术前平衡膳食,合理营养一日食谱手术后遵医嘱、提高免疫力,降低术后肺部感染一日食谱食疗方化学治疗期“轻断食”多食半流质及软食,防止流质饮食引起呛咳药物损伤胃肠道,忌蛮补一日食谱放治疗期多食蔬果,减轻副作用滋阴生津,多食润肺养肺之物常饮新鲜芦根/茅根汁避免辛辣、坚硬、粗糙之物伤肺一日食谱靶向治疗时,饮食因人而异服药期间的饮食宜忌服西药期间饮食服期间饮食康复期避免食复的发生以食治复,促进恢复八肺癌的对症精准饮食治疗 / 咳嗽饮食建议食疗方咳血饮食建议食疗方胸痛饮食建议食疗方气喘饮食建议食疗方发热饮食建议食疗方胸腔积液饮食建议食疗方食欲缺乏饮食建议食疗方恶心、呕吐饮食建议食疗方乏力饮食建议食疗方白细胞低下饮食建议食疗方贫血饮食建议食疗方放肺炎饮食建议食疗方放食管炎饮食建议食疗方焦虑饮食建议食疗方失眠饮食建议食疗方九肺癌不同阶段的精准饮食调理 / 早期肺癌未转移者饮食建议食疗方脑转移饮食建议食疗方骨转移饮食建议食疗方肺癌晚期饮食建议食疗方
主审何裕民
上海医教授、博士导师,中华医学会理事,曾任两届中华医学会心身医学分会会长,中国健诺思医学研究院创始人,中国自然辩法研究会医学哲学专业委员会副主任委员,中国健康教育中心专家咨询委员会专家,中国医师协会医学人文分会学术顾问,诊治了30万人次的5万余患者,指导中医和合学派团队干预近500名阿尔茨海默病患者,获中国心身医学终身成就奖、上海市劳动模范奖等,担任和全国20余家卫视健康栏目特邀嘉宾,在、39健康等门户访问者超2000万人次,培养博士后、博士、硕士近70人,出版图书50余种。
主编孙丽红
上海医副教授,医学博士,中华医学会养生康复分会,中华医学会科普专家,世界医联合会药膳食疗研究专业委员会理事,中国老年医学学会院校教育分会,上海康复医学会肿瘤康复专业委员会副主任委员,中国注册营养师,从事营养学的临床、教学、科研和科普工作20余年。
师从肿瘤专家何裕民教授,对饮食营养有深入研究,主编书《生了癌,怎么吃》《,你吃对了吗》等著作,先后在全多电视台讲解科学健康饮食和养生方法,应邀在全国做了200多场饮食的科普讲座,深受欢迎。
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