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音像女儿你要学会保护自己珊瑚海
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章 可爱的女儿,保护自己是你该关注的事每天练习几招自卫防身术提升自身抗压能力,挫折并不可怕积极治愈五步走,告别创伤后应激障碍安全知识扩展?女儿,你不可不知的急救常识第二章 象牙塔里不平静,校园安全要时刻警惕遭遇同学殴打,及时反映才能阻止暴力有人索要钱财,千万不可逆来顺受避免与男同学在人少的地方单独见面莫让攀比、炫耀心理蒙蔽自己的双眼安全知识扩展?了解侵害的类型第三章 在形形色色的社会中,勿迷失了方向火眼金睛识小偷,别让对方盯上你远离酒吧这样的娱乐场所传销陷阱难察觉,要提防“花式洗脑套路”如果乘坐网约车,该如何保护自己吸烟一点儿都不酷,成瘾害人害己疼痛的艺术:文身对你的身体害处多安全知识扩展?有关吸烟常见的几种错误认知第四章 情窦初开的年龄,异友情不等于爱情我们要分清青春期的友情与爱情记住,利用这几招能拒绝男生的纠缠学会从失恋的痛苦中快速走出来“痛”流,受伤的是自己的身体安全知识扩展?女孩需要了解一些避孕知识第五章 网络世界套路多,不做被宰的“羔羊”随时随地发朋友圈,当心坏人找上门远离“校园贷”,别用你的青春来还债远离网络游戏,不被它诱惑请不要轻易与网友见面警惕兼职诱惑,避免上当受骗安全知识扩展?常见的网络安全问题第六章 提高防范意识,谨防身边的陌生人陌生人主动搭讪,提高戒备心是关键生人问路时,指路可以,引路不行被不认识的人跟踪,四个方法可甩掉对方陌生人敲门,再好奇也不能开遇到陌生人骚扰,要勇敢站出来安全知识扩展?女孩应掌握的户外安全常识第七章 远离情绪的伤害,才能更好地保护自己生活中处处是阳光,试着让抑郁走开努力战胜自卑,自信的女孩会更漂亮克服社交焦虑,有效扩展你的交际圈摆脱嫉妒过头,避免让内心产生各种困扰安全知识扩展?认识情绪,才能有效驾驭情绪第八章 紧急危险不慌乱,能应急应变是关键被困电梯别害怕,冷静应对很关键遭遇,“舍小保大”换来人身安全被人绑架,机智应对不奋力反抗夜间独行,不可忽视的几个要点女生宿舍里如何避免发生火灾安全知识扩展?如何摆脱布基胶带、束线带和绳索第九章 自然灾害降临,避险知识给你带来一线生机暴雨雷电交加,保护自己有方法地震来袭,快速寻找安全“避难所”突发洪水,及时撤离到高处遭遇泥石流,快速横向跑到安全地带台风将要来临时,千万不要外出安全知识扩展?常见的自然灾害——冰雹
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