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音像微反应心理梅子
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章 微反应,内心真实情境的显微镜 1.人人都逃不掉的微反应 2.微反应不是伪科学 3.七情六欲流转于内心世界 4.人的表情常被矫饰和伪装 5.瞬间流露的,往往真实 6.观人于细微,便可察人于无形 7.读懂微反应,读人读到心坎里第二章 掀开人外衣,带你走进内心世界层 1 .人尤为复杂,而且相当隐蔽 2.只有看穿人心,才能做对事情 3.红脸、白脸背后都可能是另一张脸 4.深剖个体基本心理需求——自尊 5.不是每一种笑都那样美好 6.狠挖大众普遍心理——自私 7.掌握心理秘匙,让居心叵测者显露原形第三章 人可以貌相,脸部微表情反映内心微动态 1.表情,比语言更传神的交流工具 2.突然跳动的眉毛连接突然跳动的心 3.转动的眼球,转换的心思 4.瞳孔变化,是心境在变化 5.不热鼻头也出汗,到底为什么? 6.关于唇语,你需要略知一二 7.下巴也有“小情绪”第四章 形体会说话,坐卧行走坦诚相告芸芸众生相 1.坐相,不仅是形象也是心相 2.坐姿不一样,格也大不相同 3.睡姿,是他人无意识的心理表 4.八种站姿,直观人心内部 5.你该怎么站,才算是得体 6.好不好相处,看他走路就知道 7.你该怎么走,才让人有好感第五章 服饰就是内心名片,穿着打扮都是内在个微体现 1.服饰,决定着印象 2.穿着打扮也能感染人 3.服饰就是一个人身份的名片 4 .透露内心信息的,往往是衣着打扮 5.的色彩选择与心理特征 6.衬衫是男人的个的直接体现 7.服饰风格是心灵的舞台第六章 任何与人体有关的配饰,都是情和心思的呈现 1.配饰,就是强化身体语言的道具 2.看女人的鞋子,就可以知晓女人心 3.能盖住额头却盖不住内心的帽子 4.眼镜背后究竟隐藏着什么 5.看看包包,就能品出人心 6.饰的择,就是心的选择第七章 动作从来不说谎,行为微反应影内心真情境 1.简单手势牵扯复杂心理动向 2.手臂和手腕显示的内心活动
梅子,徽派女子,擅长写作。2008年旅居新加坡,并研习卡耐基成功系列书籍,于2012年创建北京博雅曼文化传播有限公司,从事图书的出版与销售,立志把精彩的图书内容奉献给广大读者。
人们常说,理智高于情绪,如果一个人自控力很高,那他就可以用理智控制自己的情绪。真的是这样?这样的说法或许有些偏颇,但我们不可否定,有些人的自控能力确实比较强,可是很多生理上的微反应还是无法控制的,要不怎么有情不自禁这样的情况呢?事实上,每个人都逃不掉微反应,因为不管是在生活中还是在纯粹的生理活动中,比如运动、吃饭等,人们在遇到刺激的时候,都会产生一些条件反应。比如,你站在一个地方,如果一个人或是一个物体向你冲过来,你会下意识地躲避、逃开。即便是自控能力再强的人,也无法控制这种反应。即便是没有大的动作,也会有细微的反应。微反应都是本能的反应,很多都是习惯的、下意识的,即便我们极力地控制也无法控制得住。比如,人受到惊吓的时候,瞳孔就会放大,下意识地睁大眼睛;人着急的时候,手部就有很多小动作,比如搓手、握手等,即便是有些自制力比较好的人可以控制这些小动作,他们额头也会冒汗……我们可以通过这些微反应,看出一个人的情绪变化、心理状态及说话的意图等。如果你不相信的话,可以做一个实验:我们试着闭上眼睛,什么也不说,全神贯注地倾听对方说话的声音。不看他们的表情,不看他们的身体动作,只听他们的声音。我们会发现,我们根本没有办法猜测对方的真实意图,不能判断对方说谎,情绪如何。当我们睁开眼睛的时候,渐渐地就可以轻松掌握别人的意图,理解别人说话的真正用意。这究竟是为什么?这是因为在人与人的接触过程中,人们不仅仅利用话语与别人交流,还会通过一些习惯动作和下意识的动作来表达自己的情绪,来传递自己想要传递的信息,其中包括眼神、手势、肢体语言等,而我们经常靠这些眼神和手势来揣摩他人的内心,体会对方说话时的情绪,让我们轻松地明白别人的意图。这些细微的非语言行为就是我们所说的微反应。在与人交往的过程中,我们观察到了这些细微的非语言行为,观察到了除语言之外的表达方式,更清晰地了解了人的想法,因此也更容易与别人沟通。于是我们惊呼:睁开眼睛,我们的沟通将更加有效。可是,微反应并不是那么容易搞明白的,也并不是每个人都能够读懂别人的微反应的。比如,伸出几根手指、手指的方向、伸出哪根手指做动作,往往都代表着不同的含义。再比如抱头、摇头、皱眉、微笑等,也隐藏着内心中的很多秘密。我们只有真正地了解了这些不同的微反应的含义,才能真正地读懂别人内心的真情实感,才能准确地判断出别人的意图和动向。
本书语言文字简洁明了,生动活泼,我们在贴合原意的基础上,将一些晦涩难懂的心理学理论尽量生活化、通俗化,以方便读者更好地阅读和理解。而且,我们对每个微反应都做了独立叙述,让每一个微反应都有其独立的价值点,使读者可以单独加以运用。【内容简介】
本书涉及的知识面较为广泛,吸纳了心理学上关于表情反应、动作反应、体态反应、语言反应、社交心理反应等诸多方面的研究成果。毫不夸张地说,本书一定能够帮你建立一张健康、安全、完善的社会力网,让你的生活得心应手,顺顺。
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