音像FBI微动作心理学金圣荣

章印象：FBI告诉你从印象认识对手
1. 怎样才能形成完美的印象
2. 次见面，怎样读懂别人的心思？
3. 初次见面，从点菜上读懂对方的格
4. 初次见面，打电话的动作能看出个
5. 从抽烟看他人的格特点
第二章 下意识动作：FBI告诉你从下意识的小动作看懂人
1. 从眼神读懂对方的心思
2. 从下意识的手势中看出意图
3. 抻衣领泄露的秘密？
4. 下意识的小动作透露的信息
5. 从脚尖动作变化中读出的逃离之意
第三章 言谈举止：FBI告诉你言谈举止背后的真实信息
1. 从说话方式看一个人的格
2. 从言辞中判断话语的真实
3. 说话时结巴可能在谎 4. 说话习惯也是一个人格表 5. 喋喋不休背后的欲盖弥彰
第四章 撒谎动作：FBI告诉你人撒谎时有什么动作信号
1. 从双腿颤动或轻摇中读出心理的变化
2. 挺起胸膛就能让你的心思有地方躲藏 3. 撒谎者的绞缠双脚动作
4. 隐藏自我的耸肩缩头动作
第五章 手部动作：FBI告诉你怎样从上肢看出真实信息
1. 手部动作透露的信息
2. 手指交叉传达出什么意思？
3. 留意双手叉腰的细微动作
4. 握手也能暴露内心的秘密
5. 从手部动作暴露的秘密
第六章 腿部动作：FBI告诉你怎样从下肢看出真实信息
1. 从脚部解读一个人的内心
2. 从腿脚动作发现内心的情绪变化
3. 叉开双腿的心理含义
4. 从站姿看格
5. 走路可以看出一个人的格
第七章 形体动作：FBI告诉你怎样从肢体看出真实信息
1. 男拥有比女更丰富的肢体语言
2. 不同身材透露的不同的格特征
3. 身体前倾意味着什么？
4. 是什么出卖了你？
5. 从掰手指节动作隐藏的格特征
第八章 习惯动作：FBI告诉你从生活习惯中看懂人心
1. 从习惯动作中读懂他人的心理状态
2. 暴露格特征的喝咖啡方式
3. 从不同的阅读习惯解读他人的格特征
4. 从握酒杯的动作中探寻个特征
5. 对不同音乐的喜爱揭示出不同的格特征
6. 帽子下隐藏的格特征
第九章 面部动作：FBI告诉你读懂写在脸上的心理游戏
1. 从脸色变化中读出他人的情绪变化
2. 嘴唇动作的丰富含义
3. 从头部动作中窥探心理变化
4. 由表情动作透析情绪变化
5. 透过面部表情看透内心的活动

金圣荣，心理图书作家。2011年先后出版过《FBI读心术——美国联邦的心理密码》、《FBI攻心术—美国联邦的心理战术》、《FBI心理操控术：美国联邦的心理策略》、《CIA读心术——美国中情局决胜全球的秘密武器》、《FBI沟通术——美国联邦的人际沟通策略》、《FBI气场修习术——美国联邦独有的秘密气场能量手册》等著作，位居同类图书。

下意识的小动作透露的信息美国社会心理学家、人格理论家亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛曾经说过：“一个人的举手投足都能够准确地反映出这个人的格特征和心理状态，尤其是下意识的举动。”FBI心理专家和身体语言专家经过多年的研究和实践也明了这一论断，那就是想要了解一个人的格和心理特征，可以通过观察一个人的一
举一动得到，尤其是一些下意识的小动作。
对此，FBI的心理专家还列举出了一些能够明显地透露出个人情的下意识的小动作，并对之做出了一定的解释。
（一）说话时一边说一边打手势这种类型的人在与人交谈时，只要他们一开口说话，一定会伴有一些手部动作，比如摊开双手掌心、
左右摇动手臂、两手相互拍打掌心等。这些手势主要
是对他们自己说话的内容的解释或者强调，以加深对方的理解和印象，进而促进对方认同和肯定自己的观
点。这类人往往格外向，情开朗，善于各种社交活动与人际关系的处理，并且自信心强；他们做事果断，有始有终，不轻易妥协和半途而废；这类人喜欢追求权力，或者说喜欢权力带给他们的那种受人尊敬和崇拜的感觉。因此，这类人在任何时候、任何场所都喜欢将自己塑造成一个领导型人物的形象。如
果是女，她们还具有男子汉的气概，格大都很外向，不会轻易与人斤斤计较。
FBI心理学家道格拉斯指出，这类人身上有一个极大的优点，那就是口才。如果这类人去演讲，或者做节目主持人，又或者被派去调节人事纠纷，他们一定会完成得很好。FBI中有一名资深探员就属于这种类型，他叫布朗·凯萨尔。凯萨尔跟任何人说话时都喜欢一边说一边打手势，唯恐别人不明白他的意思。凯萨尔的同事们很喜欢听他讲话，因为在他们看来，凯萨尔这样讲话相当有趣，以致FBI只要一有演讲报告或任命公文等，必定会让凯萨尔去宣读。不仅如此，凯萨尔在FBI任职时，还做了一件轰动极大的事情。当时，凯萨尔和同事们正在追捕一名穷凶极恶的逃犯，这名逃犯为了摆脱FBI探员的抓捕挟持了一
位女孩儿做人质，致使双方陷入了僵持的境地。结果出人意料的是，凯萨尔竟然用他那“三寸不烂”之舌配合着丰富的手势，吸引住了那名逃犯的注意力，使得的探员瞅准了机会，击倒了逃犯，顺利救下了人质。
（二）一边说话一边笑的人当人们和这种人交谈时，可能会觉得愉悦和轻松，还有可能被他们同化，因为这种愉悦质的
染力是相当强的。这类人的“笑神经”似乎特别发达，不管对方或他们自己讲出的话好笑，值不值得笑，他们在说话时总是带着一抹笑意。美国心理学家班杜拉指出，这类人大都格开朗，对生活没有太高的要求，因而，他们信奉“知足常乐”的生活方式。
这类人在生活中人缘极好，不管走到什么地方，总能跟很多人成为朋友。
但是，FBI资深心理专家罗伯特·K·雷勒斯指出，虽然一边说话一边笑的人在生活中很受欢迎，但这类人在面前却一点也不受欢迎，因为通常这类犯人都是犯罪智商极高的罪犯。在接受审讯的过程中，他们在面前一边说话一边笑，令办案对其束
手无策。因为这种姿态既没有抗拒情绪，也没有侮辱的意思，却往往会令办案一方陷入一种被动的情形，不知道应该从哪里下手寻找突破口。此外，对于这类疑犯，办案通很难准确猜测出他们的内心到底是怎么想的，他们的举动很容易达到掩饰真实内心的目的。因而在这种情况下，办案一般会要求
疑犯表情严肃起来，否则调查将会进行得很困难。
（三）走路时一边走一边捏鼻子的人这类人大都属于自卑型，他们一边走一边捏鼻子，主要是因为害怕别人识破他们自卑的内心。这类人的格大都有着古怪的一面——如果你说他无能，他极有可能做出一件大事给你看看；如果你说他很有能力，他则极有可能会做出令你相当失望的事情；当大家对某件事都持赞成意见时，他却捏了捏鼻子，然后说出与大家完全相反的意见；当众人都说这件事情不能去做的时候，他却表现出偏要一试的样子。显然，这类人是不合群的，这类人的人际关系也自然不好。
美国著名的身体语言专家帕蒂·伍德特别指出，走路时一边走一边捏鼻子的人极有可能正在想着做某件不好的事情，比如犯罪。如果仔细观察这些人，便会发现，他们在一边走一边捏鼻子的同时，眼睛还是左顾右盼的，即一副贼眉鼠眼的样子。因此，在路上遇到这类人时一定要格外注意，说不准你就成了他即时瞄上的“作案”对象。
美国心理学家桑代克认为，人们所有下意识的行为都是因环境而定的。所以，通过下意识的行为判断一个人的想法或者意图时，还需要借当时的环境因素。桑代克还指出了另外一种情况，即一个人在思考问题或者需要做出重大决策的时候，也会一边走路一
边捏鼻子。但这种下意识的行为和帕蒂·伍德所指出的那种不怀好意的行为是有区别的。当一个人因思考问题一边走路一边捏鼻子时，通常走的步伐都较快，而捏鼻子的手法也较重。相反，在不怀好意的情况下一边走路一边捏鼻子的人，走的步伐则较慢一些，且捏鼻子的手法也较轻，因为他们走得慢是为了寻找目标，而用手轻轻捏鼻子只是为了掩饰自己的行为。
（四）总是拍打头部的人拍打头部这个动作多数时候是出于表示懊悔、自我谴责的心理因素，比如把交待的事情遗忘了，或者没有把别人交待自己的事情做好，又或者把某个重要
的会议耽搁了，等等。因此，当你问下属某个事情完成时，如果他猛地拍打了一下自己的脑袋，这表明你已经无需再问下去了，他肯定是忘了或者没有完成好。从这一点来看，有些人便认为这类人做事不认真，没有责任心。其实不然，这类人只是有时做事马虎而已，只要有人提醒他们延误做事可能会带来的严重后果，他们一定会把事情很好地完成。
FBI身体语言专家纳瓦罗认为，这类人虽然做事比较马虎，但他们一般都是心直口快的人，且为人真
诚、坦率，富有同情心。他们一般没有什么坏心眼，也没有什么城府，而从这一点上来看，他们是值得交心的朋友。此外，他们也很乐意与人交往，且很懂得为他人着想。P37－40

任何一种动作都可以是人们了解他人内心世界的途径。语言可以伪装，但人类的行为和眼睛动作却很容易在不经意间泄露一个人的内心秘密。无论他隐藏得多深，都能透过肢体语言发现其中的端倪。因此，想要更多更快地了解他人，拥有更顺利的人际交往，就要在生活中做一个有心人，只要善于观察、勤于思考，就能够掌握识人的本领。金圣荣著的《FBI微动作心理学》的目的也在于此，希望读者通过阅读本书能从中学习到一些识人的技能，从而在人际交往过程中更加游刃有余。