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导论——进化的道德
章 执着于荣誉
第二章 神经官能症患者的要求
第三章 “应该”下的强权
第四章 病态的自负
第五章 自恨与自卑
第六章 与自我脱离
第七章 减轻紧张的一般方法
第八章 夸张型的解决方法：控制一切
第九章 自谦型的解决方法：渴望爱
第十章 正的依赖
十章 退缩：渴求自由
第十二章 神经官能症患者的人际关系困扰
第十三章 工作中的神经官能症困扰
第十四章 精神分析治疗途径
第十五章 有关神经官能症的理论
卡伦·霍尼（1885-1952），德裔犹太美国人，20世界重要的精神分析思想家之一，与弗洛姆同为新弗洛伊德主义的主要代表人物。霍妮是社会心理学的早的倡导者之一，主张以文化决定论替代弗洛伊德的生物决定论，是精神分析学说的发展中举足轻重的人物。著有《精神分析新法》、《我们时代的神经症人格》、《自我分析》、《我们内心的》和《神经症与人的成长》等。
章执着于荣誉 只要没有智商上的不足，一个小孩无论成长的环境如何，自然会学习如何待人接物，水到渠成地会拥有某种独有的技能。但是，并不是所有的能力都能够逼迫孩子们从学习中获得。
一粒种子的生长潜力会在恰当的时候自然地表露出来。人们无法做到也不需要强势地让每一粒种子都能够
成长为顶天立地的大树。同样的道理，人类当中的每个个体，也会在恰当的时候将自己的潜在能力展示出来，随后其本身的丰富技能得到发展进步：拓展本身的兴趣爱好使其愈发广博，也让情感能够更加丰富，思维想法愈发清晰明确，对于未实现的心愿愈加渴望。个人资源的开发要与巩固意志力同时进行，用自己所特有的形式来与人交流，自己的天赋或才能得到发挥。而所有的这些都可以让他们快速准确地找到自己的生活目标及价值观。简单地说，这些能够
让他坚定不移地向着“自我实现”的目标前进。这便是我写这本书的目的所在。每个人的自我虽然千差万别，可每个人所特有的“真我”才是人类能够成长的本源①。这本书可以帮你了解到人的关键内涵力量是“真我”。 外界的力量无法开发潜能，唯有人类本身才能够做到。适当的环境是人类成长所必需的，它就像种子在条件成熟的情况下才会生根发芽一样。人们若要毫无顾虑地表明自己，就必须在一个友好并且温和的氛围下，这不仅能够使人们没有恐惧感，还可以让人们充分地感受到脱离桎梏的自由感觉与思想。友好与关爱是人类成长所必需的，在满足人们简
单需求的同时还要引导鼓励他们实现自我价值。当然，他人的看法和意图也是我们应该思量的，而困苦能够让人们明白世上还有他人的存在，所以矛盾与阻碍在成长中是必不可少的。人们如果与真正的自我共同成长了，就能够在关心与之中给予宽容和谅解。
生活中不利于小孩成长的因素数不胜数，这些因素让孩子的发展方向无法按自己的意愿来决定。表现明显的一个因素就是，家长对孩子享有完全的控制权。家长们根据自己的情绪决定对待孩子的态度，不去了解理会孩子的想法与需求，而将自己的想法强加给孩子，更把孩子的纯真当作特殊的表现。有的父母对待孩子过分虚造作，部分家长会对孩子不闻不问、放任自流，有的则过分严苛，还有的会吓唬孩子，更有甚者会对孩子粗鲁野蛮，有的则对孩子过度宠溺甚至是放纵孩子，而孩子多的则会偏向某一个，如此等等。 无益于孩子健康成长的因素不胜枚举。这些因素为孩子的成长之路设置了重重阻碍，关键是，这些因素往往不是单一的，而是多个共存的。这些因素将会对孩子的成长造成各种不利的影响。 其结果就是孩子们缺少团队精神与“归依感”，不但这样，这些因素还能够使孩子们产生缺乏安全感与莫名恐惧的心理反应。这种心理我们称为“基本焦虑”。在自己认为处于敌对的环境中时，会让人产生孤立无援的感觉，这种由基本焦虑所产生的压力，会令孩子们没有办法用真实的感情来自然地与他人交流，还会逼
迫他们去找寻对付心理想敌的方法。他们会在无意识中想方设法地以某种行得通的方式来对付这个想敌，这种方式会缓解和释放他们累积在内心的基本焦虑，而不会唤醒或者增加内心的焦虑。小孩子当时所
处的环境以及格决定了这种无意识对策需要的特别态度。简单地说，小孩子会以争辩来抗拒，他会依仗于他周围、势力的人，会将他的内心封锁上，不与外界沟通，乃至冲动地疏远他人。这些行为在原理上象征着他会有选择地接近、抗拒或者疏远别人。 正常的人际交往中，除了亲近、疏远和抗拒这三种倾向，还需要一些的能力来维持正常的人际交往，如坚持己见的能力、情感上的需要与付出的能力、顺服听从于他人的能力等。但是，这些现象对一
个因基本焦虑而自觉境况危险的孩子来说，则会表现得严重与。例如，一个心理处于焦虑恐慌的小孩子，如果他的某种行为获得了人们的好感，以后他就会依赖这种行为，并认为这种行为合理，进而发展为姑息放纵。同样，在特殊的情形下他的格也会变得叛逆与淡漠寡情，他会不在意自己的真实感情以及不适当的态度。其态度的倔强与盲目是与内心潜伏的基本焦虑的强度成正比的。 在这些情况下小孩子可能会表现出上述的全部现象，而不仅仅表露其中一种。他们与别人的由亲近、抗拒与疏远这三种行为融合为一种，即他与别人的基本。为了化解这种，他们会及时调整并自己寻找方法，他们所选的方法理所当然地是他们自我感觉的强项，屈从、进攻或是冷漠处之的其中之一。 我们以浅薄和表面上的东西为首要目的去解决“神经”。它不仅与待人的态度相关，甚至难免造成整个人格的部分变化，而它对未来的神经官能疾病的发展过程所起到的是决定的影响。从小孩子的主观
倾向来说，他会有一些正常的需求，对事物的锐
觉以及克制自己的能力，还能够激发自己的道德价值
观。比如，一个小孩子的格柔和，那么他在群体中就容易依赖和顺从于他人，而且尽可能地为人考虑并且多做好事。相反，一个小孩子的格极具攻击，他的价值观则会倾向于他的身体强壮程度以及对抗能力方面。 但是，以后我们要讨论的神经疾病的解决方法比起种解决方法，从总体功效上来说更加稳固而且全面。比如，有个女孩子，格顺从倾向显著，她所表现出来的是盲目崇拜成功人士，并且会表露出她的开心与满意，但是会害怕表达其意愿与想经常帮他人的打算。比如，她八岁的时候，悄悄地把一些她所喜爱的玩具丢在街上，想让那些贫困的孩子玩；十一岁，她天真地祈求神秘的引渡，幻想自己喜爱的老师处罚自己的场景；然而到了十八岁，的孩子设计报复老师时，她却参与其中。而在学校里，她一贯是寂寂无名的，有时又带头违反校规。
如果教堂的牧师令她失望，她对宗教信仰就会由虔敬变为讥讽。 两点原因造成了“人格整体作用”涣散，一点是由于个人不成熟的人格，另一点是由于早期以将个人与人的关系单一化为主要目的来作为解决方法。所以，巩固人格的整体作用还是需要做的。 到目前为止，我们描述过的，是单一形式的人发展。人的发展过程与其结果千差万别，因为无论遭遇何种不适应的环境，都有不同的特点。
通常，这样的发展会破坏一个人的“内在力”和“一
贯”，与此同时，轻易弥补此缺陷的迫切需求也产生了。并且我们可以将这些相互混杂的需求区分开来。P1-5
卡伦·霍尼著的这本《自我的挣扎》将对心理障碍方面的问题进行详细的论述，希望这对人们的身心健康发展是有益处的。全书分为十五章，内容包括：执着于荣誉神经官能症患者的要求“应该”下的强权病态的自负自恨与自卑与自我脱离、减轻紧张的一般方法等。
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