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  • 音像非暴力沟通(两篇)马歇尔·卢森堡
  • 正版
    • 作者: 马歇尔·卢森堡著 | 马歇尔·卢森堡编 | 马歇尔·卢森堡译 | 马歇尔·卢森堡绘
    • 出版社: 华夏出版社
    • 出版时间:2020-02-01
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    • 作者: 马歇尔·卢森堡著| 马歇尔·卢森堡编| 马歇尔·卢森堡译| 马歇尔·卢森堡绘
    • 出版社:华夏出版社
    • 出版时间:2020-02-01
    • 版次:1
    • 字数:70000
    • 页数:137
    • 开本:32开
    • ISBN:9787508097824
    • 版权提供:华夏出版社
    • 作者:马歇尔·卢森堡
    • 著:马歇尔·卢森堡
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787508097824
    • 出版社:华夏出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:中文
    • 出版时间:2020-02-01
    • 页数:137
    • 外部编号:30884308
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    前言
    两处时的典型
    关于婚姻
    深入探讨四个问题
    评判
    强制
    同理倾听
    用非暴力沟通的方式倾听和回应
    角色扮演
    聆听诉求
    如果我滔滔不绝,请打断我
    你想从我这里得到什么呢
    真的只是因为食物 弄清楚我们想要什么
    当别人不接受时
    我们是在争论 听到拒绝时
    对方想听这些 表达感受和需要
    安慰与同理的区别
    不放弃表达自己需要的权利
    在你身边我迷失了自己
    提出请求
    应对歧视
    面对辱骂
    如何表达感激
    如何练习非暴力沟通
    非暴力沟通对“爱”是如何理解的
    结语

    参与者:马歇尔,你认为男人与女人之间的主要
    矛盾和问题是什么呢?
    马歇尔:好吧,我承认,在工作中我经常会听到这样的问题。时常会有女士找到我,跟我说:“马歇尔,我不想误导你,我先生很好……”然后呢,我就知道那个“但是”马上就要说出来了。果不然,接着说道:“……但是,我从来都不了解他的真实感受。”我想说的是,虽然你说了很多,好像天底下的男人都是约翰·韦恩情感表达学校、克林特·伊斯特伍德学校和史泰龙学校的。,当然,也有例外。但你并没有清楚地表达出你内心的感受和想法,而只是一味地把人们看作电影中走进小酒馆的约翰·韦恩一样的人。你认为,他们就像约翰·韦恩一样,即使你拿指着他,他也从来不会说“我害怕”;即使他已经在沙漠里待了六个月,他也从来不会说“我很孤独”。那么,像约翰·韦恩这样的男人到底是如何与他人进行沟通交流的呢?他就是通过简单粗暴地给别人“贴标签”模式来交流的,即在他的眼里,要么是好人,要么是坏蛋,是好人就请他喝一杯,是坏人就直接干掉好了。
    通过这样的沟通方式,很多男人根本不知道怎样和自己的情绪建立联系。
    事实上,作为一名男,我前接受的基本上也是这种沟通方式的训练。如
    果他被训练成了一名战斗英雄,那么他就不希望自己的意识受制于自己的感
    受。所以,对于一个可能一直在玩洋娃娃的女人来说,嫁给一个年在林

    我们都想成为真正的自己,但是因为各种原因没有办法成为并接纳那个真正的自己,这样的状态对我们与人与事的沟通设置了各种各样的障碍,本书将用科学的非暴力沟通的方法首先教你学会接受真正的自已,并爱上这样的自已,从而让自已与他人的沟通如鱼得水、自如顺畅,真正实现非暴力沟通。

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