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  • 音像乒乓球(普通高校奥运特色项目系列教材)黄小玲 编
  • 正版
    • 作者: 黄小玲 编著 | 黄小玲 编编 | 黄小玲 编译 | 黄小玲 编绘
    • 出版社: 浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2020-12-01
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    • 作者: 黄小玲 编著| 黄小玲 编编| 黄小玲 编译| 黄小玲 编绘
    • 出版社:浙江大学出版社有限责任公司
    • 出版时间:2020-12-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:336000
    • 页数:229
    • 开本:16开
    • ISBN:9787308205740
    • 版权提供:浙江大学出版社有限责任公司
    • 作者:黄小玲 编
    • 著:黄小玲 编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:45.00
    • ISBN:9787308205740
    • 出版社:浙江大学出版社
    • 开本:16开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2020-12-01
    • 页数:229
    • 外部编号:31030970
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    章 乒乓球运动概述
    节 乒乓球运动的发展与演变
    一、乒乓球运动的起源
    二、世界乒乓球锦标赛的诞生及发展
    三、乒乓球运动的发展阶段
    第二节 主要世界大赛简介
    一、世界乒乓球锦标赛
    二、奥运会乒乓球比赛
    三、世界杯乒乓球比赛
    四、亚洲运动会乒乓球比赛
    五、亚洲杯乒乓球锦标赛
    六、全国运动会乒乓球比赛
    第三节 乒乓球组织机构及宗旨
    一、国际乒乓球联合会
    二、亚洲乒乓球联盟
    三、中国乒乓球协会
    四、中国大学生乒乓球协会
    第二章 乒乓球运动与健康
    节 健康概述
    一、健康的定义
    二、健康的五要素
    第二节 乒乓球运动对大学生健康教育的影响
    一、乒乓球运动的特点
    二、乒乓球运动的锻炼价值
    三、日常健身误区
    第三节 乒乓球运动体能锻炼方法
    一、力量素质
    二、速度素质
    三、灵敏素质
    四、耐力素质
    五、柔韧素质
    第四节 乒乓球运动中常见损伤的预防与治疗
    一、乒乓球运动中产生损伤的原因
    二、运动损伤的预防
    三、常见运动损伤的治疗
    第三章 乒乓球运动的基本理论
    节 基本术语
    一、球台
    二、站位距离
    三、击球时间
    四、击球部位
    五、击球路线
    六、击球点
    七、短球、长球和追身球
    八、才白形
    九、触拍部位
    十、发力方向与发力方法
    第二节 乒乓球技术的五要素
    一、球的弧线
    二、球的力量

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