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  • 产后管理,家庭医生,按摩手法指南
    • 作者: 李红萍 编著著
    • 出版社: 辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2009-03-01
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    • 作者: 李红萍 编著著
    • 出版社:辽宁科学技术出版社
    • 出版时间:2009-03-01
    • ISBN:9787538158748
    • 版权提供:辽宁科学技术出版社

    书名:催乳按摩彩色图解

    定价:24元

    作者:李红萍 著

    出版社:辽宁科学技术出版社

    ISBN:9787538158748

    页码:80

    版次:1

    装帧:平装

    开本:24开

    详细讲解按摩手法,有效刺激母乳分泌,预防产后乳房问题

    母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物,没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养,如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子,不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流,还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系,充分唤起母爱。同时,宝宝也可获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此,世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月,中国也将每年的5月20日定为“中*乳喂养日”,大力提倡母乳喂养。

    然而在实际的生活中,不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈由于少乳或无乳,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明,乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外,最关键的还要看管是否通畅。要解决这个问题,最好的方法是采取独特的穴位按摩,通过按摩来改善局部的血液循环,促进乳汁的分泌和排出。

    针对以上情况,作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。本书全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题,详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区,细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心,在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题,为宝宝提供充裕的“口粮”。

    为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法,本书配有动态光盘,详细介绍了取穴、按摩的方法。

    母乳喂养,把健康和爱送给孩子,这是一个终身的礼物!

    李红萍,国家高级营养师,国家健康管理师,国际药膳食疗学会江苏分会理事,江苏省家政行业协会理事,南京恒力职业学院校长,南京康泽世健康咨询有限公司运营总监。 因自幼体质佳,对营养保健有浓厚的兴趣,曾到上海、北京等地进行调研、考察,并多次接受台湾著名

    第一篇 母乳喂养面面观

    一、母乳的营养特点

    二、母乳喂养——宝宝、妈妈都受益

    三、乳房和乳汁

    四、母乳喂养中的问题及误区

    第二篇 催乳按摩基础课

    一、催乳按摩的作用及特点

    二、呵护乳房,为催乳按摩做好准备

    三、催乳按摩的手法运用

    四、催乳按摩的介质及特殊处理

    五、催乳按摩的注意事项

    六、影响乳汁分泌的宜与忌

    第三篇 快速学会催乳按摩

    一、产后普通型缺乳

    二、气血虚弱型缺乳

    三、肝郁气滞型缺乳

    四、乳汁淤积

    五、乳头皲裂

    六、乳头扁平或凹陷

    七、急性炎

    八、产后5~6个月乳汁逐渐减少

    第四篇 产后乳房保健

    一、防止乳房下垂

    二、预防急性炎

    三、预防癌

    附录一 正确的哺乳姿势

    附录二 错误的哺乳姿势

    附录三 产妇饮食调养10忌

    附录四 产后瘦身六大原则

     

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