正版新书]独身主义(意)西尔维娅·拉扎里斯,(韩)婕·安珍素9787505

目录
引言 ^ 1
独身一族的缘起 ^ 4
词汇表 ^ 8
1.1单身家庭 ^ 10
1.2孤独，但不失联 ^ 12
1.3他人的凝视 ^ 14
1.4女性解放 ^ 16
1.5独身一族的家 ^ 18
1.6屏幕背后 ^ 20
1.7直面孤独 ^ 22
1.8替代伴侣 ^ 26
1.9放慢脚步 ^ 28
独身一族的相性 ^ 30
独身一族的类型 ^ 32
郑恩静的一天 ^ 34
独食 独自进餐 ^ 36
2.1 从泡菜到帕尼尼 ^ 40
2.2 一位，谢谢 ^ 42
2.3 自信的修炼 ^ 44
2.4 吃播 ^ 46
2.5 告别礼节 ^ 48
2.6 食物的分量 ^ 52
察言观色 ^ 54
雪狐膳食 ^ 56
独食一族的类型 ^ 58
孤独与陪伴 ^ 60
独饮 与自己干杯 ^ 64
3.1 韩国饮酒文化 ^ 68
3.2 买醉释放 ^ 72
3.3 饮酒礼节 ^ 74
3.4 烧酒与韩流 ^ 76
独饮一族的类型 ^ 80
独饮俱乐部 ^ 82
金浩俊的一天 ^ 84
独饮一族的相性 ^ 86
独处 孤独又快乐的闲暇时光 ^ 88
4.1 审视外界与本我 ^ 92
4.2 自尊 ^ 94
4.3 同理服务 ^ 96
4.4 独身音乐会 ^ 98
4.5 高歌释放 ^ 100
4.6 单人旅行 ^ 102
4.7 因热爱前行 ^ 104
4.8 发现新世界 ^ 106
4.9 亲近自然 ^ 110
独行者的类型 ^ 114
独处时期的爱情 ^ 116
我的独身一族指数 ^ 118

后记 ^ 121
资料来源 ^ 127
致谢 ^ 130

"作者
西尔维娅·拉扎里斯（Silvia Lazzaris）， 意大利研究员、驻英国自由记者、电台制作人。专门研究新科技与社会伦理的关系，以及人类活动对环境和社区的影响。在意大利《晚邮报》 (Corriere della Sera)、英国广播公司(BBC)等多家国际性报刊上发表调查报告及深度文章。

婕·安珍素（Jade Jeongso An） ，作家、翻译、社交媒体运营经理。出生于韩国蔚山，现在在柏林生活和工作。曾在庆熙大学研修翻译，是韩国Dazed Korea等杂志的自由撰稿人。热衷于三件事 : 食物、可持续的生活和社会关系，通过不同的社交账号来加深人们对气候危机的认识。
绘者
吉奥瓦娜·法拉利斯 （Giovanna Ferraris），意大利平面设计师和插画家。米兰平面设计工作室The World of Dot签约画师，从事封面、图案和矢量插图创作。

弗朗西斯卡·里昂斯基（Francesca Leonesch），意大利插画师、品牌推广人、设计师。米兰平面设计工作室The World of Dot的创始人及创意总监。拥有建筑、平面设计和排版等多学科背景。曾任意大利优选的出版公司Arnoldo Mondadori Editore 高级设计师和纽约 Mucca Design工作室艺术总监。2008年以来，一直担任 Rizzoli 出版社的艺术总监。"

"1.亚洲“独身主义”潮流的全方位解码书！
缘起—— 独身主义流行的原因
独食—— 一个人吃饭
独饮—— 一个人饮酒
独处—— 一个人消磨时间
2.独身一族（honjok）这个词由hon（独自）和jok（族群）两个词构成，即一人成群。近些年成了年轻人最常见的生活方式——将他们从社会的压力中解放出来，并赋予了幸福新的含义。

3.“独”善其身——纷扰社会世俗里，首先选择爱自己！
繁杂的人际关系与陈规束缚里，有人选择独处、独食、独饮，摒弃他人凝视，在自己的世界里，活出真正的自我。

4.独身一族（honjok）潮流是一场无声的革命，也是一个邀约：独身主义鼓励每一个人将独处的时光化作强力的解毒剂，以抗衡我们所不承认的陈规与习俗。

5.独居是一种自由选择，一种表现形式，最终是为了使我们爱上自己的任何状态。也接受和包容身边其他人的任何状态。

6.诚然，大部分的独身一族不需要他人的陪伴，自己干自己的事也能乐趣无穷。但许多独居的年轻人也有经常联系、偶尔碰面的朋友，他们并不排斥他人的陪伴。

7.独身一族旨在：
从社会压力中抽离
撼动传统家庭观念
反思幸福的真正理念
8.词汇表、问卷自测、深度采访记录……全书文本丰富，表述方式多样，版式多元，互动性强，全面的介绍了展示独身主义潮流的方方面面！

9.将独身主义者按不同条件分门别类，让读者轻松归类自己的独身一族部落。

10.超实用！大量现实中的独身主义者采访，给出对抗孤独的实用建议：养宠物、亲近自然、自我娱乐与提升……独身主义的生活精彩且充实。
通过练习，每个人都能享受独身主义的生活方式。

11.欧亚作家联袂撰稿，世界知名设计工作室The World of Dot包揽整体设计。

意大利作家西尔维娅·拉扎里斯、韩籍作家婕·安珍素合著，关于亚洲独身主义潮流的全方位介绍！东西方之眼、两种视角透视独身主义的流行。

意大利米兰平面设计工作室The World of Dot设计师吉奥瓦娜·法拉利斯、弗朗西斯卡·里昂斯基二人根据图书内容精心打造全书形象与全彩内文。

12. 每一章用单独的颜色标识，每一小节都是独立主题。轻松明快的颜色、活泼可爱的人物形象、潮流波普的图形变幻，彰显轻松愉快的独身主义生活理念。
13.已出售澳大利亚、德国等多国版权，引发关于“独身主义”潮流的广泛讨论。

14.全新设计“独身主义”生活贴纸、异形模切卡纸书签，随书赠送。


作者自白：
1.独身一族是“孤独之疫”的又一个标志吗？
我思考着要以何种方式来探讨这一话题才是合适的，或者我是否应该敬而远之。但无论如何，我都不希望这本书变成对孤独的宣扬，对照搬个人主义的生活的鼓吹，这样的主义会侵蚀我们的内心，直至心里再也容不下他人。

独身一族是对这个问题的一种回应，同时也是一场正在寻求勇气展露自己的革命。

关于独身主义的句子：

“孤独不是失败，它是自己与自己相处与对话优选的时光”
——刘同

更高级的哲人独处着，但这不是因为他想孤独，而是在他周围找不到他的同类。
——尼采

我只愿蓬勃生活在此时此刻，无所谓去哪，无所谓见谁。我不能选择怎么生，怎么死；但我能决定怎么爱，怎么活。
——王小波《黄金时代》

★超好看
·封面四色印刷，UV工艺，装帧精美
·内外双封面，超感封面纸，高色彩还原度
·选用140g高克重胶版内文纸，锁线工艺，很好平摊翻阅质感
·内文全四色印刷，颜色跳跃鲜亮，还原原版设计玩味性
·排版疏朗，版式多样，契合独身一族的独特品味。
·全本精心注释，丰富文化多元性、内容更翔实。"

"1.亚洲“独身主义”潮流的全方位解码书！
缘起—— 独身主义流行的原因
独食—— 一个人吃饭
独饮—— 一个人饮酒
独处—— 一个人消磨时间
2.独身一族（honjok）这个词由hon（独自）和jok（族群）两个词构成，即一人成群。近些年成了年轻人最常见的生活方式——将他们从社会的压力中解放出来，并赋予了幸福新的含义。

3.“独”善其身——纷扰社会世俗里，首先选择爱自己！
繁杂的人际关系与陈规束缚里，有人选择独处、独食、独饮，摒弃他人凝视，在自己的世界里，活出真正的自我。

4.独身一族（honjok）潮流是一场无声的革命，也是一个邀约：独身主义鼓励每一个人将独处的时光化作强力的解毒剂，以抗衡我们所不承认的陈规与习俗。

5.独居是一种自由选择，一种表现形式，最终是为了使我们爱上自己的任何状态。也接受和包容身边其他人的任何状态。

6.诚然，大部分的独身一族不需要他人的陪伴，自己干自己的事也能乐趣无穷。但许多独居的年轻人也有经常联系、偶尔碰面的朋友，他们并不排斥他人的陪伴。

7.独身一族旨在：
从社会压力中抽离
撼动传统家庭观念
反思幸福的真正理念
8.词汇表、问卷自测、深度采访记录……全书文本丰富，表述方式多样，版式多元，互动性强，全面的介绍了展示独身主义潮流的方方面面！

9.将独身主义者按不同条件分门别类，让读者轻松归类自己的独身一族部落。

10.超实用！大量现实中的独身主义者采访，给出对抗孤独的实用建议：养宠物、亲近自然、自我娱乐与提升……独身主义的生活精彩且充实。
通过练习，每个人都能享受独身主义的生活方式。

11.欧亚作家联袂撰稿，世界知名设计工作室The World of Dot包揽整体设计。

意大利作家西尔维娅·拉扎里斯、韩籍作家婕·安珍素合著，关于亚洲独身主义潮流的全方位介绍！东西方之眼、两种视角透视独身主义的流行。

意大利米兰平面设计工作室The World of Dot设计师吉奥瓦娜·法拉利斯、弗朗西斯卡·里昂斯基二人根据图书内容精心打造全书形象与全彩内文。

12. 每一章用单独的颜色标识，每一小节都是独立主题。轻松明快的颜色、活泼可爱的人物形象、潮流波普的图形变幻，彰显轻松愉快的独身主义生活理念。
13.已出售澳大利亚、德国等多国版权，引发关于“独身主义”潮流的广泛讨论。

14.全新设计“独身主义”生活贴纸、异形模切卡纸书签，随书赠送。


作者自白：
1.独身一族是“孤独之疫”的又一个标志吗？
我思考着要以何种方式来探讨这一话题才是合适的，或者我是否应该敬而远之。但无论如何，我都不希望这本书变成对孤独的宣扬，对照搬个人主义的生活的鼓吹，这样的主义会侵蚀我们的内心，直至心里再也容不下他人。

独身一族是对这个问题的一种回应，同时也是一场正在寻求勇气展露自己的革命。

关于独身主义的句子：

“孤独不是失败，它是自己与自己相处与对话优选的时光”
——刘同

更高级的哲人独处着，但这不是因为他想孤独，而是在他周围找不到他的同类。
——尼采

我只愿蓬勃生活在此时此刻，无所谓去哪，无所谓见谁。我不能选择怎么生，怎么死；但我能决定怎么爱，怎么活。
——王小波《黄金时代》

★超好看
·封面四色印刷，UV工艺，装帧精美
·内外双封面，超感封面纸，高色彩还原度
·选用140g高克重胶版内文纸，锁线工艺，很好平摊翻阅质感
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·排版疏朗，版式多样，契合独身一族的独特品味。
·全本精心注释，丰富文化多元性、内容更翔实。"