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正版新书]叛逆的我,其实很脆弱 如何应对青春期叛逆行为(美)帕特
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第一部分
叛逆:从乖宝变成了叛逆不羁的“刺猬”/001
第1章叛逆而又脆弱的青少年、小心翼翼的家长/003
第2章既想远离父母,又对脱离父母感到恐慌/018
第二部分
孩子身处叛逆期,父母及助人者的正确做法/047
第3章与其忧心,不如培养孩子解决现实问题的能力/049
第4章管理好孩子失控的情绪和行为是第一要义/091
第5章你的情绪反应也会影响孩子的行为/133
第6章发动身边的力量,让孩子获得更广泛的支持/172
第三部分
叛逆期失控行为的应对之策/187
第7章孩子自伤,该怎么办/189
第8章孩子出现物质滥用,该怎么办/215
第9章孩子出现焦虑、强迫行为,该怎么办/239
第10章孩子出现暴饮暴食,该怎么办/261
第11章孩子经常暴怒暴躁、失控伤人,该怎么办/287
后记
DBT:应对青春期情绪失调和行为失控的有效方法/313
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