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    • 出版社: 新星出版社
    • 出版时间:2025-09-01
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    • 出版社:新星出版社
    • 出版时间:2025-09-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:219
    • 页数:336
    • 开本:32开
    • ISBN:9787513359894
    • 版权提供:新星出版社
  • 作者: (美)罗伯特•勒夫金 著 著 (美)罗伯特•勒夫金 著 编 丁亦 译
  • 著: (美)罗伯特•勒夫金 著 著 (美)罗伯特•勒夫金 著 编 丁亦 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 68
  • ISBN: 9787513359894
  • 出版社: 新星出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-09-01
  • 页数: 336
  • 外部编号: 庄村74823
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 译者序 — 001

    推荐序 — 008

    前 言 — 1

    第一章 我什么都做对了,却差点死掉了 — 5

    第二章 代谢谎言:“代谢仅仅是人体消化食物的方式” — 30

    第三章 肥胖谎言:“要减肥,只需要少吃多动” — 55

    第四章 糖尿病谎言:“糖是无害的,除了会让你长胖和蛀牙” — 80

    第五章 脂肪肝谎言:“非酒精性脂肪性肝病没有治疗方法” — 107

    第六章 高血压谎言:“高血压的最佳疗法是吃药” — 128

    第七章 心血管病谎言:“他汀是预防心脏病的明智之选” — 144

    第八章 癌症谎言:“大部分癌症是由DNA 的累积损伤导致的” — 162

    第九章 阿尔茨海默病谎言:“阿尔茨海默病是一种由β淀粉样蛋白积聚引起的渐进性、无法治愈的疾病” — 181

    第十章 心理问题谎言:“代谢对心理健康作用甚微” — 195

    第十一章 衰老谎言:“衰老是磨损累积的必然结果” — 210

    第十二章 计划:简单的生活方式改变可以预防和逆转由主流医学引起的疾病 — 241

    参考文献 — 279


    √ 一本书讲透代谢真相,写给普通人的慢病自救指南

    √ 肥胖、2型糖尿病、脂肪肝、高-血压、心血管病、阿尔茨海默病、心理问题、衰老、癌症……这些慢性病的共同根源都是代谢问题

    √ 一位知名医生的反思与重建:“我严格按照医学建议生活,却早早得了高-血压、糖尿病、血脂异常和痛风,是哪里出错了?”

    √ 有知识可以学,有作业可以抄!2024年美国健康类霸榜图书

    √ 18位知名医生、医学博士背书推荐,医学博士审校翻译

    √ 400余条专业佐证+实际案例+通俗比喻,把抽象理论还原到家庭日常,零基础读者也能看懂

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