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  • 正版新书]情绪价值郑实9787115657664
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    • 作者: 郑实著 | 郑实编 | 郑实译 | 郑实绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01-01
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    • 作者: 郑实著| 郑实编| 郑实译| 郑实绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2025-01-01
    • 字数:103000
    • 页数:226
    • 开本:大32开
    • ISBN:9787115657664
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 郑实
  • 著: 郑实 译
  • 装帧: 平装-胶订
  • 印次: 1
  • 定价: 52.8
  • ISBN: 9787115657664
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 大32开
  • 印刷时间: 2025-01-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-01-01
  • 页数: 226
  • 外部编号: 庄村61289
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 第一章情绪价值:高情绪价值者,都是社交高手

    第一节没有人不需要情绪价值3

    第二节情绪价值高不高,对方说了算11

    第三节提供情绪价值,可不是曲意逢迎14

    第四节精神内核:内核稳定,才能在关系中进退自如18

    第五节情绪价值可能是解药,也可能是毒药24

    第六节感情是两相情愿的合作31



    第二章情绪表达:善于表达情绪,让对方更理解你

    第一节用复合型思维理解对方35

    第二节不要让对方做“阅读理解题”42

    第三节正确表达所求,才不会失望49

    第四节故事沟通法,让你迅速走进对方心里52

    第五节好的沟通滋养双方,坏的沟通滋生恨意55

    第六节如何做到“睿智开口”62

    第七节不同情感阶段的沟通秘诀75



    第三章情感投入:情感投入原则,让对方更重视你

    第一节投资情感账户,是经营关系的智慧81

    第二节谨防掉入低价值陷阱,做关系里淡定的一方89

    第三节让对方投入,是促进关系最好的办法93

    第四节情感投入三原则:直击人心的艺术97

    第五节聪明的人从不幻想无条件的爱104

    第六节如何应对情感关系的失衡111



    第四章情绪屏蔽:请远离消耗你的人

    第一节远离情绪价值低的人119

    第二节恋爱脑的本质:缺乏自我意识126

    第三节别用我的善良绑架我139

    第四节理性地亮出自己的底线145

    第五节拥有高价值感的底线148



    第五章情绪回应:高情商沟通,让对方更依赖你

    第一节会聊天,拉满好感度163

    第二节高情商五步沟通方式171

    第三节会倾听,才有表达的权利176

    第四节万能双赢沟通公式,拉满情绪价值182



    第六章情绪自渡:高情绪价值者,从不压抑情绪委曲求全

    第一节能情绪自渡的人,才能过好这一生191

    第二节“致命情绪”的自我梳理197

    第三节打造自己的稀缺价值204

    第四节什么样的女人才算得上“大女主”212

    第五节想要让生活恣意快活,需要获取“自由感”223

    郑实
    ·心理、情感类博主;
    ·国内情感脱口秀《郑在秀》出品人、主持人;
    ·情感问题疗伤系网络视频短剧《So问题来了》主演;
    ·多家情感咨询机构创办人;
    ·创作内容被广大网友誉为“情感摆渡人”,爆红于各媒体平台;
    ·2025年全网粉丝破1000万,出版《情绪价值》。

    ★推荐1. 全网1000万粉丝心理博主郑实的情绪价值速成秘籍!写给想要在各种关系里都游刃有余的你!
    ★推荐2.一本轻轻松松拿捏人性的关系指南!
    关系的本质是价值交换,你的情绪价值能够成为你搞定各种关系的利器!
    针对亲密关系——彻底解决越亲密越疏离的问题。情绪价值如同粘合剂,让你的爱人告别无效社交,享受与你的相处。
    针对父母关系——解决“不见面就想,一见面就吵”的模式,从此从原生家里拿到祝福,而不是伤害。
    针对亲子关系——从话不投机半句多,到对你掏心掏肺,读懂孩子,成为孩子都羡慕的父母。
    针对职场关系——当你学会情绪价值,你到哪里都成为不被忽视的存在。
    ★推荐3.这里有不下牌桌的秘诀,也有扎心但好用的答案!
    当你拥有情绪价值,再虚张声势的情绪在你面前都能变成可爱小狗!
    ★推荐4.只有成为对他人有价值的人,这个世界才不会辜负你。
    所有长久关系的内核都是价值交换,写给想要在各种关系里都游刃有余的你,带你提升情绪价值,让你成为在各个场合都受欢迎的人!
    ★推荐5.五大板块讲透情绪价值,翻开即用!
    情绪表达:善于表达情绪让对方更理解你
    情感投入:情感投入原则让对方更重视你
    情绪屏蔽:做好精神防守,远离消耗你的人
    情绪回应:高情商沟通让对方更依赖你
    情绪自渡:高情绪价值者从不压抑情绪,委曲求全
    ★推荐6.拥有情绪价值,迅速理解对方需求,精准回应对方情绪,成为被需要、被重视、不可替代的社交角色,让情绪价值成为你的社交利器!

    你是否面临这些问题?

    朋友发生了不开心的事,我却不知道怎么安慰他;

    伴侣对我的分享欲越来越低了,他说我不懂他;

    客户觉得我和他的理念并不契合,不想和我继续合作了;

    我身边的人都觉得我是个无趣的人,接不上他们的话,也接不住他们的情绪……



    所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人,这个世界才不会辜负你。而一个情绪价值高的人到哪里都受欢迎。

    情绪价值不仅是心理学领域的热门话题,更是每个人都应该重视的人生课题,它关乎我们如何与自己对话,如何与他人相处。时刻拉满情绪价值,不仅能够在别人需要时给予安慰和支持,更重要的是让自己在每段关系中都举足轻重、不可替代。

    全网1000万粉丝心理博主郑实从情绪表达、情感投入、情绪屏蔽、情绪回应、情绪自渡5大维度教你提升情绪价值,成为在各种场合都受欢迎的人。

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