返回首页
苏宁会员
购物车 0
易付宝
手机苏宁

服务体验

店铺评分与同行业相比

用户评价:----

物流时效:----

售后服务:----

  • 服务承诺: 正品保障
  • 公司名称:
  • 所 在 地:

  • 正版新书]跑者健康管理 跑步损伤的预防、应对与科学训练(美)埃
  • 全店均为全新正版书籍,欢迎选购!新疆西藏青海(可包挂刷).港澳台及海外地区bu bao快递
    • 作者: (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译著 | (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译编 | (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译译 | (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01-01
    送至
  • 由""直接销售和发货,并提供售后服务
  • 加入购物车 购买电子书
    服务

    看了又看

    商品预定流程:

    查看大图
    /
    ×

    苏宁商家

    商家:
    君凤文轩图书专营店
    联系:
    • 商品

    • 服务

    • 物流

    搜索店内商品

    商品分类

    商品参数
    • 作者: (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译著| (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译编| (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译译| (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-01-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:513000
    • 页数:244
    • 开本:16开
    • ISBN:9787115642189
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译
  • 著: (美)埃米·阿吉拉德(Emmi Aguillard),(美)乔纳森·凯恩(Jonathan Cane),(美)艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein) 著 邱俊,崔燕,张鹏 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 68
  • ISBN: 9787115642189
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 16开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-01-01
  • 页数: 244
  • 外部编号: 庄村61628
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 致谢

    引言

    动作索引

    第1部分 跑者的身体

    第1章 了解身体组织及其愈合过程

    第2章 治疗选择指南

    第3章 肌肉和骨骼损伤

    第4章 软组织疗法

    第2部分 身体部位

    第5章 足和足趾

    第6章 踝关节

    第7章 膝关节

    第8章 髋关节

    第9章 下背部

    第3部分 常见疾病

    第10章 足底筋膜炎

    ……

    埃 米· 阿吉拉德(Emmi Aguillard)
    物理治 疗师(PT),物理治 疗博 士(DPT),应用功能科学研究员(FAFS),全职物理治 疗师,经营自己的私人诊所,专门治 疗和训练跑者。她接受过骨盆健康的高 级培训,与众多女性合作,帮助她们在怀孕期间保持健康状态,并在分娩后安 全地恢复跑步。在此之前,她曾在纽约市的终点线物理治 疗中心工作。阿吉拉德博士,从美国杜兰大学毕业后,继续深造并于美国哥伦比亚大学获得物理治 疗博士学位。在杜兰大学期间,她曾参加美国全 国大学体育协会女子D1级别的田径和越野项目比赛;完成格雷学院应用功能科学研究生课程,并参加姿态恢复学院的多门课程。在从事物理治 疗工作之外,她还是拥有 900 名成员的飞奔猎犬跑团的教练,为5千米到马拉松等不同距离的路跑比赛制订力量训练计划和团队训练计划;同时,她还与马特·威尔珀斯(Matt Wilpers)一起担任威尔珀斯队的团队教练。她还曾是《女性健康》(Women?s Health)和《轻松烹饪》(Cooking Light)的撰稿人。

    乔纳森·凯恩(Jonathan Cane)
    更为人熟知的身份是教练凯恩,指导耐力运动员30年以上。他拥有美国阿德尔菲大学运动生理学硕士学位,并曾在多家公司中担任教练;是《铁人三项解剖学》(Triathlon Anatomy)(人体运动出版社)和《自由重量练习的傻瓜式指南》(The Complete Idiots Guide to Weight Training) 的 合 著 者; 曾 为《 铁人三项》(Triathlete)、《城市运动杂志》(MetroSports Magazine)、《纽约跑者》(New York Runner)等撰写文章。他曾是纽约路跑者、切尔西码头铁人三项俱乐部、特殊外科医院等机构的特邀演讲嘉宾。

    艾莉森·戈尔茨坦(Allison Goldstein)
    作家,编辑,主要与商界领 袖、屡获殊荣的学 者及专业人士合作,将他们的文学创意呈现给世界。她还是一名竞技跑者,参加了2020年奥 林匹克马拉松选拔比赛。她的作品曾发表在《跑者世界》(Runner's World)、《女性跑步》(Women's Running)、《自行车骑行》(Bicycling)、《流行机械学》(Popular Mechanics)等刊物上。戈尔茨坦的工作地点位于美国新泽西州泽西市。

    1.科学的跑步损伤预防方法:涵盖足和足趾、踝关节、膝关节、髋关节等跑者常见受伤部位发生损伤的原因,以及如何通过整合力量训练、活动度练习和拉伸来改善形态,预防跑步损伤。
    2.实用的跑步损伤应对方案:帮助跑者学会如何从常见的损伤中恢复过来,包括足底筋膜炎、跟腱炎、胫骨内侧应力综合征、腘绳肌肌腱炎和腱病,以及髂胫束综合征。
    3.跑步损伤训练计划:包括制订训练计划的原则,整合力量训练、体能训练和灵活性训练等。

    通过阅读本书,您还可以了解到:

    · 跑步的营养和补剂,以及了解热门的替代疗法,如针灸、拔罐等。
    · 倾听来自十七位跑者的分享,了解他们如何运用书中介绍的技巧克服伤病并快速安 全地回到训练和比赛中。
    本书作者包括一位物理治 疗师和一位有着30年以上执教跑者经验的教练,他们可以带领您了解跑者损伤,预防损伤,科学地进行跑步,并充分享受跑步带来的乐趣!

    售后保障

    最近浏览

    猜你喜欢

    该商品在当前城市正在进行 促销

    注:参加抢购将不再享受其他优惠活动

    x
    您已成功将商品加入收藏夹

    查看我的收藏夹

    确定

    非常抱歉,您前期未参加预订活动,
    无法支付尾款哦!

    关闭

    抱歉,您暂无任性付资格

    此时为正式期SUPER会员专享抢购期,普通会员暂不可抢购