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  • 正版新书]社交三力刘碧瑛 著9787115663955
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    • 作者: 刘碧瑛 著著 | 刘碧瑛 著编 | 刘碧瑛 著译 | 刘碧瑛 著绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-03-01
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    • 作者: 刘碧瑛 著著| 刘碧瑛 著编| 刘碧瑛 著译| 刘碧瑛 著绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2025-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2025-03-01
    • 字数:150000
    • 页数:228
    • 开本:32开
    • ISBN:9787115663955
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 刘碧瑛 著
  • 著: 刘碧瑛 著 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 59.8
  • ISBN: 9787115663955
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 2025-03-01
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2025-03-01
  • 页数: 228
  • 外部编号: 庄村61523
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 上篇 基础形象塑造

    第 1章 形象先行:解锁社交成功的首要因素 3
    形象重塑他人观感,影响外界对我们的态度 4
    光环效应:挖掘形象的附加值 9
    形象与自我认同:塑造自信社交新我 12
    注重职场形象,踏上晋升快车道 14

    第 2章 色眼识人:用色彩诉说社交语言 19
    色彩的意象和心理:看懂颜色,读懂人 21
    服装色彩:自我成长的见证 27
    色彩选择背后的审美层级:从物质到精神的蜕变 29
    色彩的情感诱惑:在社交中点燃氛围 32
    多巴胺穿搭:激发积极社交能量 34
    色彩的领导心理学:运用色彩展现领导力 37

    第3章 场合着装:适配环境,绽放得体风范 43
    着装失误:社交中的“雷区” 45
    TPOMR 原则:场合着装的精准指南 47
    得体胜于时髦:融入社交圈的不二法则 51
    行业着装差异:避免因着装而“出局” 55
    衣橱管理:打造助力社交的时尚宝库 59

    第4章 细节雕琢:提升魅力的点睛之笔 65
    发型之美:美丽从“头”开始,展现独特的个性与气质 66
    妆容魅力:魅力人士靠“靓”妆提升自信与吸引力 68
    小饰品有大讲究:诠释品位与风格密码 72
    嗅觉印象:打造社交的情绪影响力 75
    香水的选择与使用:用香味营造社交氛围 78

    中篇 社交技巧进阶

    第5章 表情管理:传递自信与亲和力 87
    专注的眼神是一场“自信游戏” 89
    视线交流的“点对点”与“点对面”策略 92
    用三角注视法营造舒适的交流空间 97
    高兴才笑,还是笑才高兴 100
    微笑是最温暖的客户体验 103
    微笑的社交策略 106

    第6章 身体语言密码:掌握无声语言,赢得社交优势 111
    身体语言的3V 理论:全方位提升社交表现力 112
    透过身体语言准确解读他人的无声信息 116
    模仿是一种高度的尊重:建立良好的互动关系 121
    手部社交礼仪:举手投足彰显魅力 124
    站坐走姿规范:塑造端庄自信形象 128

    第7章 初次见面艺术:快速建立信任关系 135
    社交恐惧:初次见面的紧张挑战 137
    按照MTV 法则自我介绍:打造独特的个人标签 142
    用交集故事破冰,拉近心灵距离 146
    细化时间颗粒度,提高社交效能 153
    用麦肯锡“四度”信任公式筑牢坚实的信任根基 155
    深度链接的BRAVE 原则:拓展人际关系网络的智慧之道 158
    空间管理:拿捏社交分寸与界限 161
    遵循峰终定律,留下美好的社交记忆点 164

    下篇 多元场景社交

    第8章 别独自用餐:巧妙应对餐桌社交 171
    饭局:吃的是饭,组的是局 173
    座次礼仪:座次虽小,不可坐错 175
    教你点菜:把钱花在刀刃上 179
    餐桌举止尽显一个人的教养 182
    劝酒心理与适度原则:营造融洽氛围的关键 185
    葡萄酒品鉴与社交语言 190
    社交宴谈如何聊得妙 194

    第9章 多元化社交:虚拟与现实的社交应用 199
    朋友圈经营:塑造个人品牌与情感链接 200
    网络社交礼仪:避免虚拟社交“雷区” 203
    情感共振:用令人心动的礼物充值情感账户 207
    高情商沟通:驾驭AI 时代的交流技巧 210

    刘碧瑛
      国家二级心理咨询师;
      国资委认证高级礼仪培训师;
      国际注册礼仪评审导师;
      深耕礼仪与职业素养培训领域近20年,开展近千场培训,客户多为世界500强及中国500强企业;
      专注于实战与创新,擅长商务礼仪、服务效能提升、职场沟通等高价值课题;
      推出的课程融合了国际标准与本土化需求,获得学员及客户“有料、有趣、超实用”“专业深度与教学技术兼具,远超客户期待”等高度评价。

    1.全方位社交能力提升:本书从形象塑造、礼仪掌握到心理洞察,覆盖社交的三大核心维度,帮助读者提升社交能力,适用于职场、生活、网络等多场景。
    2.科学理论与实用技巧结合:书中不仅提供心理学、色彩学等科学理论支持,还结合大量实用技巧,如TPOMR着装原则、MTV自我介绍法则等,帮助读者轻松应用于实际社交场景。
    3.形象塑造与自信提升:通过色彩、着装、细节管理等形象塑造技巧,帮助读者打造个人品牌,增强自信,提升社交吸引力。
    4.社交礼仪与无声语言掌控:深入解析身体语言、表情管理、餐桌礼仪等细节,帮助读者在社交中展现得体风范,赢得他人好感。
    5.心理洞察与信任建立:通过BRAVE原则、麦肯锡信任公式等工具,帮助读者快速建立信任关系,拓展人际网络,提升社交效能。
    6.多场景适用:涵盖职场、餐桌、网络等多元化社交场景,提供针对性解决方案,帮助读者在不同场合游刃有余。
    7.轻松易读,实操性强:内容结构清晰,案例丰富,语言通俗易懂,适合各类读者快速掌握并应用于实际生活。

    建立人际关系如同织网,每一根线都承载着信任与价值的重量,而每一次互动都是网中结点的加固。那么,在这个快节奏、高效率的时代,如何更有效地编织自己的社交网络?如何在人际互动中更好地展现自我价值呢?

      本书作者基于多年的培训课程积累及社交经验,从个人形象塑造出发,深入探讨了社交互动技巧,以及不同场景下的社交策略,旨在帮助读者实现高质量社交。具体而言,本书分为三个部分:第一部分讲述了打造高质量社交的形象基石,包含形象的重要性、色彩搭配、场合着装、细节管理等内容;第二部分讲述了掌握高质量社交的核心技巧,涵盖表情管理、身体语言密码、初次见面的艺术等内容;第三部分则展现了拓展高质量社交的多元场景,聚焦餐桌社交、数字化社交、情感社交等。本书不仅有理论,还有实践;不仅有方法,还有技巧。此外,本书还提供了实用的小贴士,读者可拿来即用。

      本书适合希望提高个人社交能力、打破社交恐惧的人阅读。

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