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  • 正版新书]感受亲密 在关系中获得幸福的艺术曾旻9787115612243
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    • 作者: 曾旻著 | 曾旻编 | 曾旻译 | 曾旻绘
    • 出版社: 人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-05-01
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    • 作者: 曾旻著| 曾旻编| 曾旻译| 曾旻绘
    • 出版社:人民邮电出版社
    • 出版时间:2023-05-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字数:200000
    • 页数:280
    • 开本:32开
    • ISBN:9787115612243
    • 版权提供:人民邮电出版社
  • 作者: 曾旻
  • 著: 曾旻 译
  • 装帧: 平装
  • 印次: 1
  • 定价: 59.8
  • ISBN: 9787115612243
  • 出版社: 人民邮电出版社
  • 开本: 32开
  • 印刷时间: 暂无
  • 语种: 暂无
  • 出版时间: 2023-05-01
  • 页数: 280
  • 外部编号: 庄村61427
  • 版次: 1
  • 成品尺寸: 暂无
  • 探索篇关系的六个阶段/001

    第一章初始期/003

    吸引:为什么我们会想靠近某类人/004

    相识:你会如何认识一个人/019

    了解:怎样去了解一个人/031

    第二章磨合期/053

    从“我”到“我们”:关系中的共生性/054

    共生中的幻想与渴望/063

    原型与脚本/076

    第三章稳态期/089

    稳态的本质:成为彼此的容器/090

    稳态的特点(一):安全感与信任/098

    稳态的特点(二):稳定的在场/107

    稳态的特点(三):自我的延伸/113

    第四章分化与独立期/119

    从“我们”到“我”:分离–个体化议题/120

    关系中的我是谁:边界在哪儿/135

    分离焦虑:一种被抛弃的感觉/142

    第五章共同创造期/149

    持续经营一段关系:成熟的人际关系是什么样子/150

    关系的内化:安全基地/166

    关系的外化:成就与收获/171

    第六章分离与告别期/175

    关系的结束:是剧终,还是事故/176

    剧终:自然的哀悼/180

    事故:分裂的爱与恨/186

    进阶篇关系的本质/195

    第七章关系模式:寻找你内心的关系剧本/197

    关系总是求仁得仁/198

    关系剧本:依恋模式/207

    依恋的发展/213

    关系模式的代际传递/219

    第八章关系结构:从“我和我”“我和你”到“我和你们”/225

    一元关系:“我和我”的关系/226

    一元关系的核心冲突/233

    二元关系:“我和你”的关系/240

    二元关系的核心冲突/245

    三元关系:“你、我、他”的关系/251

    三元关系的核心冲突/255

    扎根:安住在你的关系网络中/259

    参考文献/263

    曾旻
    北京师范大学心理学硕士,国家二级心理咨询师。个人执业心理咨询师,心理动力学取向,曾任北京高校兼职任心理咨询师,为企业EAP提供心理咨询,为社会来访提供心理咨询,服务对象广泛多元。知乎心理学领域优秀创作者,曾出版心理自助图书《情绪的重建》。入选2017 年中国心理学具影响力 50 人榜单。

    当我开始靠近你时,你便在场;当我慢慢靠近你时,我便成为你的镜像;当我真的靠近你时,你与我成为“我们”;当我们无限靠近时,我们会有共生与融合;当我们借由爱变得更为独立时,你依然是你,我依然是我,但我们依然是我们。这是一本关于关系非常有趣的书,期待你可以幸运地与其相遇。
    段鑫星
    中国矿业大学公共管理学院教授 北京师范大学发展与教育心理学博士

    每个人都渴望关系,但每个人也都会在关系里遇到自己的课题。这个课题,可能是你内心缺的那一块,渴望在亲密关系中得到弥补;也可能是你内心一直以来的梦魇,具象化在亲密关系中让你想逃离。你的课题是什么,这课题的解法在哪里,相信曾旻的这本书会给你一些启发。
    覃宇辉
    国际精神分析自体心理学协会会员 某乎2021年新知答主 心理学领域优秀答主

    无数心理学研究早已论证,亲密关系的建立可以增强个人的幸福体验。可亲密关系却不总是幸福的。如何处理这样的矛盾?曾老师用科学的手段艺术化地处理个案,帮助来访者完成自助,在亲密关系中看到更深层次的自我。如今,他把自己的经历与思考用文本的形式呈现出来,诚意满满。我向各位郑重推荐。
    史嘉鑫(狼宝)
    某乎新知答主 香港大学社会心理学博士

    好的关系,是你的安全基地和避风港,
    让愉快的体验得以放大,糟糕的感受不再可怕,
    从“我”到“我们”,我们不再孤单,更有勇气做自己。

    本书从亲密关系的6个阶段出发,
    涵盖自我觉察、依恋模式、人格配对、沟通方式等议题,
    带你找到不同阶段中冲突与分歧的根源与解决方案,
    学会爱的艺术:
    初始期:你从对方身上看到了自己;
    磨合期:融合与分离的冲突,让关系充满挑战;
    稳态期:稳定地在场,建立信任与安全感;
    分化与独立期:“在一起,有自己”,发展出自我的力量;
    共同创造期:成为彼此的安全基地,勇敢探索外部世界;
    分离与告别:容纳遗憾,接受现实,然后重生。

    幸福的两个人,
    就是无论发生什么,都依旧站在一起,
    把时间、快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁,
    都分享给彼此。

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