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正版新书]认知驱动 做成一件对他人很有用的事周岭 著 著9787115
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上篇 做成一件事的心法
第一章 价值——改变自己的关键是创造价值/ 3
第一节 复制:不要浪费生命给你的无限可能/ 4
第二节 价值:用价值规律看问题,你的人生会发生巨变/ 11
第三节 利他:毋庸置疑,利他是最好的人生/ 20
第四节 镜子:所有的社交都是一面镜子/ 27
第五节 内向:被动社交,内向成长者的制胜之道/ 35
第二章 身份——一切从信念开始/ 45
第一节 层次:你在这个世界的哪一层/ 46
第二节 身份:改变自己的终极力量/ 52
第三节 语言:美好人生从好好说话开始/ 62
第四节 理性:成功,最怕一开始就对自己说不可能/ 68
第三章 心理——清除成事路上的情绪障碍/ 77
第一节 负面偏好:为什么你总是不快乐/ 78
第二节 二元对立:恭喜你走出二元对立,来到真正的成人世界/ 85
第三节 一劳永逸:想要一劳永逸?还是死了这条心吧/ 96
下篇 做成一件事的技法
第四章 策略——方法和路径/ 109
第一节 认知驱动:做一个真正的长期主义者/ 110
第二节 写下来:我们都低估了“写下来”的力量/ 118
第三节 假设:什么能力可以让自己快速进步/ 128
第四节 降低期待:命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人/ 139
第五节 深度练习:跨越从普通到卓越的分水岭/ 149
第六节 跨界:如果你想与众不同,不妨试着跨界潜行/ 162
第五章 战略——环境与多维/ 173
第一节 环境:真相扎心了,“偷懒”比努力更重要/ 174
第二节 多维:不读书的人,没什么好焦虑的/ 187
第六章 成事——做到,是最高等级的成长/ 197
第一节 目标觉醒:如何找到自己的人生目标/ 198
第二节 成事之旅:如何达成自己的人生目标/ 211
结语 顶级的生活不是奢华,而是创造/ 221
后记 你的一生至少要主动做成一件对他人很有用的事/ 233
参考文献 / 237
周岭 一位心智探索者。 他的文章有知识、有深度,读起来接地气、极易懂,给人以醍醐灌顶、受益匪浅之感。 他的思考不慌张、不迎合,常被读者誉为一股清流。 在微信公众号文章平均打开率为2%~5%的今天,其文章打开率始终保持在20%~30%。其文章还被“人民日报”官方微博等多家媒体争相转载。 著有《认知觉醒》《认知觉醒(青少年学习版)》。
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